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職場で嫌われてしまい孤独になりました。

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有り難し有り難し 15

24歳 女性 業務委託 クリエイター

人間不信で、気軽に助けを求めたり些細な質問を同僚や上司にすることができません。
しかし、結果自分では背負いきれず、尻拭いをしてもらったりして迷惑をかけてしまいます。
またプライドが高く、怠惰の癖になんでもできる自分でいたいという心理があり、周りも私の本性に気づきただ呆れているのに私は演技を続けあがき苦しんでいます。
最初親切にしてくれていた職場の人も最近は私のことを嫌煙し、陰口を言われるようにもなりました。寧ろ私が言わせているような状態です。

二択で迷っています。
1つは最後の迷惑になりますが、今の職場を辞職しようと思っており、次のコミュニティなどでまた一から人間をやり直したいと思っています。
私は楽になりますし、周りはせいせいするかもしれませんし、散々振り回して辞めるのかと怒るかもしれません。
2つ目はこのまま続け、自分なりに今までの失敗を悔い改め、今まで育ててくれた会社に貢献していくことです。
自分は間違いなく苦しい思いをします。周りはどう思うかよくわかりません。育ててくれた上司はせっかく教えたのにと怒ると思います。
迷惑かけた人には寧ろとっとと辞めて欲しいと思われてるかもしれません。
こんな私にアドバイスを頂けましたら幸いです。

自分の成長を見込めず最悪、自殺も考えていますが正直そこまで勇気はありません。
その代わり少しでも誰かのためになるように生きたいと思っています。本当です。
一言でも良いのでご回答頂けたら嬉しいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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すみません、ごめんなさい、ありがとう

 こんにちは。きっとクリエイターという仕事をやりたくて、今の場所にいるのでしょうね。けれど人間関係でつまずいていると。それはどの場所に行っても付き纏うことですし、それを減らそうと思えば相当抜きんでた実績をあげなきゃならない。
 私はタイトルにした「すみませんが、ごめんなさい、ありがとう」が適切なタイミングで使えるようになれば、人間関係は相当変わると思います。
 いずれも相手を大切にする言葉(セリフ)です。この言葉をたくさん使うほど、相手を大切にする実績が積まれ、その心情が育つ言葉です。
 どんな状況・どんなタイミングで使うか?それを小説やテレビで一生懸命探してください。そして案外大切なのは「口に出して言ってみる練習」です。鏡の自分相手でも、ぬいぐるみ相手でも構いません。「あー、白熊ちゃん待たせてごめんねー」とか「悪いけれど聞いてよ。もう今日ったら大変だったんだ…」という感じです。言葉を生成し使うことで、心を育てていく。これは(浄土宗のおこった)鎌倉時代でも現代でも通用する、歴史あるトレーニングです。
 あなたの居場所を変えても行動が同じであれば、いずれ同じことになりますよね?行動パターン・使う言葉を変えていくのが良いと思います。

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有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
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「職場で嫌われる・無視」問答一覧

断る

どんどん醜くなる相手 無理なら断れば良い、嫌なら断れば良いと相手は私に言ってきました 相手が要求してきたことを断ったのに断ったら逆ギレしてきました 断ったら暴言 精神的に苦しくなる態度と言葉責めもしてきました 断れば良いの言葉を忘れているのか? それとも無かったことにしているかはわかりません 私が断ったら嫌がらせをして良いと思っているみたいです 私は相手から数々言われました バイトみたいな仕事して お気に入り君だってこうだから私は従え 無責任なことを言うな 悪口を言うな 要求されたことを実際にやったら本当にやるとは思わなかった 断ったことを断らないのが悪い 車を売ってこい 余裕がなくても買え 無理やり数万円物を買わせるために暴言を吐いたのに数万円を相手に渡したら数万円を大金と言い出す 私の断るは認めないのにわたし以外の人の断るは認めていました 断れば良いと私に言いましたよね? 私断ったのになぜ断ることを認めない? と伝えました 言い過ぎたと相手が謝ってきたなら許そうと思っていましたが逆ギレ 要求したことに対して正当化 私はやってもらったことにはお礼を渡ありました お礼に対してそれでいいと相手が認めて受け取っているのにも関わらず何々してやったのに逆らうなと言う態度 何も言い返せなくなったら お礼を受け取っているのに俺は〇〇をしてやったと終わったことを出してきて無理矢理従わせようとしてきました 断れば良いと言ったのにも関わらず 断ったことをしない私が悪いらしいです だから悪口を言われても仕方がないらしいです どんどん相手は要求のエスカレート 小さいことかもしれませんが私の分だけお土産を買ってこない 私の好みの否定 私と他人を比べて私を下げる 私の足を引っ張る 当然縁を切りました 私の気持ちは否定して私を差別して要求のエスカレート 事あるごとにお気に入りはこうだからと私と関係のない他人はこうだから正当化 私が全て悪いらしいです いくら断っても私が悪いらしいです 相手はどんどん醜くなっていきました 私は断ったのにやるまで言い続けてきたことをたまに思い出して苦しくなります どうすれば落ち着くのでしょうか?

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