職場で嫌われてしまい孤独になりました。
24歳 女性 業務委託 クリエイター
人間不信で、気軽に助けを求めたり些細な質問を同僚や上司にすることができません。
しかし、結果自分では背負いきれず、尻拭いをしてもらったりして迷惑をかけてしまいます。
またプライドが高く、怠惰の癖になんでもできる自分でいたいという心理があり、周りも私の本性に気づきただ呆れているのに私は演技を続けあがき苦しんでいます。
最初親切にしてくれていた職場の人も最近は私のことを嫌煙し、陰口を言われるようにもなりました。寧ろ私が言わせているような状態です。
二択で迷っています。
1つは最後の迷惑になりますが、今の職場を辞職しようと思っており、次のコミュニティなどでまた一から人間をやり直したいと思っています。
私は楽になりますし、周りはせいせいするかもしれませんし、散々振り回して辞めるのかと怒るかもしれません。
2つ目はこのまま続け、自分なりに今までの失敗を悔い改め、今まで育ててくれた会社に貢献していくことです。
自分は間違いなく苦しい思いをします。周りはどう思うかよくわかりません。育ててくれた上司はせっかく教えたのにと怒ると思います。
迷惑かけた人には寧ろとっとと辞めて欲しいと思われてるかもしれません。
こんな私にアドバイスを頂けましたら幸いです。
自分の成長を見込めず最悪、自殺も考えていますが正直そこまで勇気はありません。
その代わり少しでも誰かのためになるように生きたいと思っています。本当です。
一言でも良いのでご回答頂けたら嬉しいです。
24歳。 HSP ADHD 自己愛性人格障害(そう見えないらしい) 愛着障害(恐れ・回避型) 嫌われるのが怖いからわざと自分から嫌われにいくひねくれ者。 家族はたぶん普通で、環境にも恵まれてる方だけど酷い欠乏感があります。 どこにいても馴染めず浮いてしまう でも稼ぎが少なく、趣味をするにも罪悪感があります。
人に好かれたい。目立ちたい。自分も他人も傷つけたくない。与えないくせに与えられたい。 とにかく怒られるのが怖い。 心の醜さがバレるのが怖い。人が怖い。 恋愛に依存気味
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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すみません、ごめんなさい、ありがとう
こんにちは。きっとクリエイターという仕事をやりたくて、今の場所にいるのでしょうね。けれど人間関係でつまずいていると。それはどの場所に行っても付き纏うことですし、それを減らそうと思えば相当抜きんでた実績をあげなきゃならない。
私はタイトルにした「すみませんが、ごめんなさい、ありがとう」が適切なタイミングで使えるようになれば、人間関係は相当変わると思います。
いずれも相手を大切にする言葉(セリフ)です。この言葉をたくさん使うほど、相手を大切にする実績が積まれ、その心情が育つ言葉です。
どんな状況・どんなタイミングで使うか?それを小説やテレビで一生懸命探してください。そして案外大切なのは「口に出して言ってみる練習」です。鏡の自分相手でも、ぬいぐるみ相手でも構いません。「あー、白熊ちゃん待たせてごめんねー」とか「悪いけれど聞いてよ。もう今日ったら大変だったんだ…」という感じです。言葉を生成し使うことで、心を育てていく。これは(浄土宗のおこった)鎌倉時代でも現代でも通用する、歴史あるトレーニングです。
あなたの居場所を変えても行動が同じであれば、いずれ同じことになりますよね?行動パターン・使う言葉を変えていくのが良いと思います。