後悔と罪悪感で自殺を考えてしまいます。
回答 1
有り難し 27後悔と罪悪感で死にたいです。
4年前に、自分の好きな有名人の真似をしていた有名人の方に我慢が出来ず、アカウントを作ってその方に不快にさせてしまうようなメッセージを送ってしまったり嫌いですなどと書き込んでしまいました。思い出して自己嫌悪に押し潰されそうです。その当時の自分は、相手が悪いのだから悪くないと、悪いことをしているとは思っていませんでした。
馬鹿やキモイなどの言葉は使わないようにしていたのですが、顔の見えない相手を批判したり嫌いなどと書いてしまうなんてとても卑怯な事だと思い返し、罪悪感で一杯です。 ログアウトをしてしまい、パスワードも忘れてしまったので残っているものを消すことも出来ません。本当に最低なことをしたと強く反省しています。
また、父と母にも申し訳なくて死にたいです。本当に自分を気にかけてくれるとても良い両親で、こんなことをしてしまう子供で本当に申し訳ないです。それなのに私のことを優しい、などと褒めてくれるので更に自己嫌悪で死にたくなってきます。
こんな自分がこれから生きていていいのだろうかと思います。なんの取り柄もないのに最低なことまでしてしまって後悔しかありません。今は良い人になろう、両親に誇れる自分になろうと決意をして生きていきたいと思っていましたが、罪悪感は消えず
死んだ方がいいと思うようになっています。こんな私はこれからどうしていったら良いのでしょうか。長々と読みづらい文ですみません。
お坊さんからの回答 1件
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懺悔している人の罪はちゃんと消えます
懺悔し、反省することは仏道修行の最も大切で尊い行為の一つです。あなたは十分懺悔しているのですから、もう自分を許してあげて良いかと思います。それでも心が辛いならば、例えば同じような攻撃をされている人に優しい言葉をかえてさしあげてください。また大切なことは、自分やかつて行っていた過ちと同じ行為をしている人に対しても憐れみの目をもって接してあげることです。自分の行為を嫌悪するあまり、同じような行動をしている人を嫌悪してしまうと、それは一生堂々巡りになります。そういう人々に対しても寛容と哀れみの心で接することができるようになれば、きっと心が今よりずっと穏やかになれますよ。
質問者からのお礼
自分を許してあげていい、という優しいお言葉に涙が出そうになりました。
自分は許されてはいけないのだと思い責め続けていました。
救われたような気がします。
心を改めほかの人に優しい言葉を掛けられる人間になれるよう頑張りたいです。
回答、本当にありがとうございます。
