自分の中の憎しみについて
はじめまして。
私は前の彼氏をとても憎んでいます。
彼と付き合いすぐに妊娠が発覚しました。80%位は彼の子だと思っていたのですがギリギリまで別の男性とお付き合いしていたので、はっきり週数が分かるまではどちらの子か分からない状態でした。
彼に嘘をつきたくないのでその事を伝えており、その事で何度も喧嘩(一方的に責められる)をしてはつわりで辛い中半強制的に性行為や射精補助をさせられていました。
ですが、ある日私が彼を怒らせてしまい彼の怒りが爆発して暴力をふるわれ首を絞められたりお腹を殴られたりしました。
それがきっかけで私は彼から警察の元に逃げ保護され赤ちゃんも無事でした。
その時は彼は捕まって反省してくれるはずだと思っていましたが、結局罰金のみで反省の様子は一切無し。Instagramに警察沙汰は落ち着いたからこれからはまた暴れ回るぜ!のような投稿をしていました。
また、私の元職場や友人、業界の人達に私が悪いような話を流され出産したら復帰しようと考えていた業界に戻れないようにされました。
たしかに怒らせた私が悪いのですが、この反省していない様子から彼への憎しみが湧いてきました。
そして最近悪い病気かもしれないと言っていたそうで、倒れたそうです。ですが今は元気なようで、正直その話を聞いた時に死ねばよかったのに。と思いました。
事件当初から人を呪わば穴二つと言うしもう忘れよう、過去のことだし考えても無駄だと思うようにしてあまり思い出さないようにしていたのですが、その話を聞いてからよく彼にされたことを思い出しては死ねばいいのにと思うようになってしまいました。
こんなことを思う自分も嫌ですし、こんな気持ちでいると何か悪いものを引き寄せそうな気もします。
赤ちゃんは無事に産まれたので、この子は無事に産まれたし、この子に会うためには必要な縁だったんだと考えても、悪い自分がそれとこれとは話が別!と彼を忘れないようにでもしてるのか?と思うほど彼への憎しみが湧いてきます。
この気持ちと別れることは出来ないでしょうか?どう考えることで自分の気持ちを消化できるでしょうか。
長くなってしまいましたが、よろしければご回答ください。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
日にち薬
その憎悪はなかなか消えないと思います。
そのような仕打ちを受けたのだから
その憎悪は当然のお気持ちです。
ご自身が一番辛いでしょうが
そういう気持ちを持ってしまう自分自身を
決して卑下なさらないでください。
そういう気持ちを持ってしまう自分自身を
そのまま受け止めて良いんですよ。
憎悪に蓋をせず
燃やし切ってしまいましょう。
悪意や悪縁を捨てること
拝読させて頂きました。
あなたのお怒りのお気持ちはわかります。あなたのお気持ちをお察ししますね。
元彼は全く反省なさっていらっしゃらないならば、おそらくですけど同じように人のことを傷つけて人を人とも思わないような行動を取り続けることでしょう、そうなるとどうでしょう。
多くの方々の怒りや恨みや憎しみや呪いが知らず知らずのうちにその方の周りをおおいつくすことになるでしょうね。知らぬは本人ばかりなり、となるでしょう。
そうした場合にはその方とのつながりは悪縁になりますから速やかにその悪縁から身も心も離れた方がいいですよね。
あなたにはもう本当に大切なお子さんもいらっしゃるのですから、お子さんに災いがふりかからないようにする為にもあなたのその怒りや憎しみは捨て去ってしまいましょう。
速やかに悪意や悪縁や悪行から離れて下さいね。
それにはあなた自身の気持ちをリセットしましょう。
あなたがこれからお子さんと一緒に皆さんに守られてお健やかに生きていかれますよう心よりお祈りさせて頂きます。
そしてあなたやお子さんを心より応援させて頂きますね。
お返事ありがとうございます。そうですか、そこしずつ時の流れと共にお気持ちも変わっていくでしょう。お子さんがお健やかに成長なさり、あなたもお健やかに毎日を生きいかれます様祈っていますね。
質問者からのお礼
和田 隆恩様
お礼コメントが書けることに気付かず長らく放置してしまいすみません。
憎しみの気持ちを持つことに少し罪悪感があったので、燃やしきってというお言葉がとても胸に染みました。
今でも時々思い出して嫌な気持ちになることや似たような人を見かけると怖い気持ちになったりしますが、かなり自分の中では整理がつきました。
お返事をいただけた時は本当に救われた気持ちになりました。ありがとうございました🙇♀️
Kousyo Kuuyo Azuma様
お礼コメントが書けることに気付かず長らく放置してしまいすみません。
お2人のお坊様からご回答を頂き、おふたりの意見は少し違いましたが憎み続ける自分も憎むのを辞めたい自分も肯定していただけたようでとても救われました。
今ではかなり自分の中で整理がつきました。
おかげさまで私も娘も毎日元気に笑顔に過ごさせてもらっています。
娘は先日7ヶ月になりましたが、病気や怪我もなくすくすくと成長しています。
当時は、本当に救われました。ありがとうございました🙇♀️