気持ちの整理が難しいです
回答 1
有り難し 3夫の浮気が終わり、相手ともお話をしてきました。
やっと熱りが覚め安堵していたところ、
お話をした当日、日を空けて相手から私に連絡が２回きました。
連絡先は慰謝料の関係で交換していております。
解決してからも、夢に相手が出て来て不安になり、夫と顔を合わせれば気持ちをぶつけずにはいられない衝動にかられ、
休日の日は１日同じ空間で過ごす時間に息が詰まり、会話をすればいつの間にか口論に。
終わった事だから、前に進みたい夫。
フラッシュバックやこんな事が起こらなければと過去ばかりに目を向けてしまうわたし。
被害妄想や疑心暗鬼が強く
自分自身と上手く向き合うことが難しいのです。
行政に相談させてもらったり、メンタルクリニックも受診しておりますが、
心が晴れず、起こったことなかったことにできません。
夫には今回は許しますと告げたものの、
以前のような気持ちに戻る事ができないのも悲しいです。
夫と結婚前からの色々を思い出し、何故こんな思いばかりしなければならないのか、
この気持ちがずっと続くのかと思ってしまい、
また夫は繰り返すのでは？と不安で仕方がないのです。
どのような心持ちで結婚生活を続けていけば？
接し方も解らないのです。
お坊さんからの回答 1件
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少しずつ
こんばんは。とりあえず件のことは決着がついたのですね。「許します」と仰ったのも、勇気を出してのことでしょう。尊い姿と存じます。
ただし、人間の心はスイッチを入れるように切り替わる訳ではありません。これからのお二人の行動で、少しずつ傷は癒えて行くものだと構えて、今はまだ「心の整理がつかないのは仕方ない」と思います。
ところで、旦那さんがそのように至った原因は分かっているのでしょうか。それが始まった頃に何があったのか。彼なりに「満たされなさ」があった故の行動ではなかったのでしょうか。そこを捉えていないと（変わっていないと）再発の不安はとめどなく現れてくるように思います。
もう一つ、気持ちが不安に傾いたら、ストレートにそれを伝えましょう。「あなたのことは信じてるわ。だけど今、しっかり抱きしめてほしいの」とか。愛情表現と要求をセットにするのがコツだと思います。
質問者からのお礼
至った原因は産後1ヶ月の事です。
夫の要望もあり、里帰りはしませんでした。
そして夫は自分の居場所がなかったと,,,
実母が1ヶ月間通ってくれていました。
出産前から、不眠症があった私は産後に悪化し産後鬱でした。夫への対応も荒れてしまっていました。自分の気持ちを吐き出せる場所がなかったと。ずっと引きずってきたご両親の事も引き金になったと言っていました。
私はどんな理由があっても婚前に約束した
｢浮気はしない｣の言葉と｢浮気をしていい｣理由なんて思ってしまうのです。
温かいお言葉ありがとうございました。
