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すべてが、どうでもよくなる。。治したい!

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

元気にしていても、
急に、と言うか
自分に不利な事?や
嫌な事があると、
その事だけがどうでもよくなる
のではなくて、
すべてが、どうでもよくなります。

対処法は、
家では他の音が聞こえないように
イヤホンして音楽聞いたり
ネット見たりしてます。

すぐにおさまる時と、
なかなかおさまらない時があります。

どうでもいいと思いたくないのですが、
こんな気持ちは、
治りますか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

保てない気分のむらは身体にも原因があり散歩しましょう

嫌なことばかり目に付く時期がありいいことばかり思う日もあり

身体と心は互いに影響し合っています。身体が循環が悪くなってなってきますと、些細なことも苦になってきたりますが、身体を楽健法やヨーガ、体操、散歩などして循環が良くなると暗い心が明るくなります。
暗いことを考えて行動しないでいますと、身体も硬くなって循環が落ちてきます。
身体の硬い重い感じのひとに心を開けといっても、なかなか切り替えはできないものです。
心身のバランスがとれてくると、気持ちも自分でコントロール出来るようになります。
健康とは自分でコントロールできる精神が働いていることでもありますが、身体をほぐすことに取り組んだほうが、解決は早いと思います。
自力だとヨーガをする、他力で協力者がいれば二人ヨーガ楽健法などは早急な対処方で即効性があります。

やってみるその気になれば道はありやる気なければ八方塞がり

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有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


山内 宥厳
楽健法と楽健寺の天然酵母パンを普及しはじめてかれこれ半世紀になります。楽健...

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
読んでいて、そう言われればそうかも!
と思う事がありました。

身体を動かすことは、
考えていなかったので、
今日から身体を動かして
身体と心を健康にしていきたいです!

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