友人の彼氏報告に嫉妬してしまう
回答 2
有り難し 17自分の心が狭すぎて嫌いです。
学生時代から交友関係が続いているたった一人の親友がいます。
自分も親友も女です。
私も彼女も別の業種、職場で働いています。
私は彼氏がいないのですが、彼女はsnsで彼氏報告やら彼氏が甘えてくる、彼氏はイケメンなどの報告やら情交報告をしていて焦っています。
正直自分は嫉妬しているのだなと思います。そんな自分が嫌いです。
彼女は以前から会社の人から告白されたり、痴漢に合いやすかったり、職場の人からセクハラされたりして困っている位にはモテます。何回か相談というか報告をされました。
それに比べ自分はその様なことは一度もないので人間性や女性として劣っているのではないかと憂鬱になります。
この気持ちはどうやったら落ち着くのでしょうか。
取り留めもない文章で申し訳ないのですがもしよろしければご回答お願いいたします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
人と自分を比較するのはそろそろ止めませんか
長岡さんこんばんは。
なぜ、人と比べてしまうのかと言うと、
自分の中に幸せの基準がないからです。
そうすると、
自分が幸せなのかどうかわからない、
自分には価値があるのかどうかわからない。
私たちは自分に価値を感じられないと
生きる気力がどんどん失われてしまいます。
ですから、他の人を基準にして、
自分がその人より上か下かで
自分の価値を測ろうとするのです。
まずは自分を大切にしてください。そして少しずつでも自信をつけてください。そうすればきっと長岡さんに合う素敵な方に出会えます。
長岡さま、おはようございます！
ほんとうの苦しみから逃れるためには、内省的に、自身の心とクセと向き合うことはいいことだと思いますよ。
友人に対する嫉妬、嫌悪感に、私の対処法になるので、もし参考になれば…ということで回答しますね。
私の場合、他の人に嫌悪感を覚えた場合は、まず、その人と自分がどこか似たところがあるのではないか、と考えます。つまり、自分の中の嫌なところを、相手の性質の中に見出し、投影しているのではないか、と。
これは、私自身もたいへん身に覚えがありますし、他の人同士を見ても、かなり当てはまっているように感じます。
たとえば、大学の授業で、知人に代返を頼んで授業に参加せずさぼる人などをみて、ずるいと腹を立てる人は、たいてい、同じように、我慢して出席こそしていても、実はさぼりたい人であったりします。腹を立てない人は、やはり、授業を楽しんでいたり、嘘をつかない生き方を歩み続けて長い人だったりします。そういう人にとっては、単純に、さぼる人の気持ちが、わからないので、あるいはそういう気持ちを忘れてしまったので、腹の立ちようがないのだと思います。
そういう意味では、この同族嫌悪のような現象は、いわば、そういうことをしてしまいたくなる相手への共感のようなものも、あるのではないかと思います。
そう思うと、自分が腹を立てた相手も、なにか、自分の兄弟のようにも見えてきます。お互い大変ですねって。
モテることは幸せですか…藤岡さんに限らず、友人さんも含めて、私がみたところほとんどの人がそうなのですが、みんな、人(社会)が幸せと呼ぶ幸せを追い求めてしまいますし、それを、他の人に(たとえばsns上で)認めてもらうことで、自分は幸せなんだという確信を得たいんですよね…。
そういう幸せって、ほんとうに幸せでしょうか。私は、そんな脆くてはかない、今にも壊れてしまいそうな、また、あの世には到底もってはいけないような幸せを得て安心するのは、ちょっと危ないかなっという気がします。
こういう、他の人による承認といった些細なきっかけ(因縁)で成り立つ状態を、仏教では、「有為」といったりしますね。諸行無常の世界のことです。
他人によって認められる必要のない幸せが、ほんとうの幸せなんだと思います。
長岡さんも、ご友人の方も、そういう幸せを手に入れて欲しいと思います。
