死ぬ時いい人生だったと思えないと感じる。
回答 2
有り難し 22はじめまして。
57歳 主婦です。都内在住です。
悩みは、今までの人生が良いものだったとはどうしても思えないことです。
10代後半で拒食症、20代で不安神経症を発症し、それ以降悪くなったり良くなったりを繰り返しています。
結婚し、なんとか主婦はしていますがお仕事までは出来ない状態です。（子供はいません。）
今まで、楽しいことも少しはあったはずなのに、辛かったことや嫌だったこと、不運だったと思うことなどを思い出してはなんて残念な人生だったのだ、周りにいる人たちは普通に元気に生きて来てるのに・・・と比べても仕方ないのに比べてしまい、落ち込んでしまいます。
若いころは、きっとこの先、自分が納得できる人生を送れるようになる。と信じて不安神経症の治療を頑張っていましたが、もう頑張れません。
疲れてしまいました。
きっとすっきり良くなることはないだろう、と先が見えて来てしまったような気がするのです。
今も実は不調の真っ最中で、不安神経症の症状にプラスして更年期障害の症状がひどくてひと月の半分は調子悪い状態です。
また、コロナ感染への不安もものすごくあり、緊張状態が長く続いています。
もう、年齢も若くない。
いつ死ぬかもわかりません。（すべての人たちに言えることですが。）
こんな状態では死ぬ時に「いろいろあったけど、まあまあの人生だったな。」と思えないです。
そんなのは嫌だな、と。
そして、なんで生まれて来ちゃったのだろう、とも思ってしまいます。
「生まれて来てしまって失敗した！」と、親には申し訳ないと思いながらそんなことを感じています。
「生きてるだけで丸儲け。」なんてとんでもないです。
まったく逆です。
あとどのくらい生きるのかわかりませんが、まあまあの人生だったな、と思いたい。
どうすればいいのでしょうか？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
求めるより労い
おはようございます。
質問拝見しました。
生まれてきて失敗
自己評価は低いかもしれないけど、
まあまあじゃないかもしれないけど、
生きることには誠実だからこそ
仏教に気を留めてくれてハスノハに質問いただいた。
ありがとうございます。
人に言えるほど立派でないよくない人生の部類の僕は
昨日も一昨日も、
これまでいろいろあった。
こんな私でごめんなさい。
けどありがとう。
懲りずに明日もよろしく。
を毎日つぶやいてます。
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。
このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。
話すことだけが人生の目的ではありません。
言葉が浮かばないときは、
ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。
日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、
ひととき身を離れるための「避難の時間」として
この場を使っていただくこともできます。
僧侶である私は、何かを答える人というより、
あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、
静かに同席する存在でありたいと考えています。
話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。
この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。
なんまんだぶつ。人生儲けモン
拝読させて頂きました。
今あなたが生きていることは数限りない奇跡の中の一つです。あなたは多くの恵みの中で生命を与えられ慈しみ育まれて生きています。あなたはそのように幾多の幸いの中で生きているのです。あなたが今この一瞬を生きていることは本当に尊いことです。
今もあなたにはあたたかい日の光がそそがれてあなたをあたためて育んでいるのです。その一つとってもあなたが次の瞬間仮に天寿を全うしたとしても「恵まれて人生だ」と言えるのではありませんか。
私達の生命は与えられていますが、いつ亡くなるのかわからないです。
宜しければこれからの人生で仏教を学んでみてはいかがでしょう。あなたにとって本当にかけがえのない教えや真理を知ることができると私は思います。その教えに触れることができただけでも「人生儲けモン」です。
あなたがこれから素晴らしいご縁に恵まれて毎日を心から豊かに幸せに生き抜いていかれます様心より仏様にお祈りさせて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
