精神をどう保てばいいでしょうか
お目通し頂き感謝致します。少々長いですが、最後までお付き合いいただけると幸いです。
私は高校卒業後のこの1年間、浪人している者です。憧れである私立大学を目指し、この1年様々に努力してきました。上手くいかず泣いてしまったり虚無感に襲われたりしながらもこの1年を健康にやり切れたのは、浪人を認めいつでも支えてくれた愛する家族と、定期的に連絡をし続けてくれた大切な友人、そして学習面・精神面において成長させてくれた予備校の先生方のお陰です。
本日、第1志望校の結果が発表されました。結果は補欠合格のランクAでした。ランクAというと、正規合格と数点の差です。これを見てから、何をしてもその事ばかり考えてしまいます。1番対策を頑張ってきた学校・学部だったので、私の1年は報われるのだろうか、私を支えてくれた人を悲しませることにならないだろうか、と考えてしまい、これまでに感じたことの無い緊張や不安、後悔に常に苛まれ辛いです。またその学部は年により補欠合格を2桁の人数出す年もあれば、1人も出すことがない年もあり、その事が落ち着かない気持ちに拍車をかけています。
あの時あそこをもっと考えて解いていれば、など考えても無駄なことは重々承知でも考えてしまい苦しいです。結果発表は約1ヶ月先です。首の皮一枚繋がった今の状況は、正直本当に辛いです。あと1ヶ月の間に、どのように精神を保つべきでしょうか。また、今の状況をどのように受け止めたらいいのでしょうか…。ぼんやりとした質問かもしれませんが、お坊様のお考えをお聞かせ願いたいです。よろしくお願い致します。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
今考えても仕方ないことは考えない
今考えても仕方ないことは、今は考えない方が気楽です。
私達の心はすごいスピードで変化できます。
心には、1日のうちに8億4千の「念」があると言われたお坊さんがいました。
電話のベルが鳴ってから電話に出るまでの数秒間にでも、楽しいことを考えたり息抜きできる。
親戚のお葬式に向かう車中でも、子供達はアニメの動画に大爆笑しています。
それくらい、心は変幻自在です。
合否結果が出るまで考えても仕方ない。
今は別のことをしましょう。
できることをできる範囲で、鼻唄交じりにリラックスして、毎日8億4千コマの心の映画を楽しみましょう。
春物の服を買いにいくとか、どうせやらなきゃいけないことがあるならそれをやっておくのも有意義です。
質問者からのお礼
お返事が遅くなり申し訳ありません。頂いたお言葉を大切に、この数週間を落ち着いて過ごすことが出来ました。結果も良いものを得られました。感謝しております。