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不登校気味です

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学生です。昨年の11月ごろに仲のいい友達から仲間外れにされました。私含めた5人グループでその中の一人の子(Aとします)が前日まで普通にしゃべっていたのに次の日学校に行くと話しかけても無視したり4人で私だけをハブって仲良くしていました。1か月後が修学旅行だったのですが部屋決めをしたときはまだ仲が良かったのでAと同じ部屋でした。そこで軽く謝られました。私もその時、一緒にいる人がいなかったので許しました。
それからは学校でずっとAと二人でいるようになりました。二学期の最後ぐらいから「また無視されたらどうしよう」とか「一人になったらどうしよう」などの気持ちが出てきました。二学期はそれで2日くらい休んでしまいました。
3学期になってからその気持ちがますます強くなり、学校に行く日の方が少なくなりました。今日も休んでいます。もう連続で休んで7日目くらいです。休むたびにAから「あんたまたサボり?笑」などと聞かれます。私をハブった事は5人グループの子たちに指示されたからやっただけで私は悪くないとか色々言っていますが、一人を除いて残りの二人はそんなことしないと分かっています。反省していないんだなと少しショックでした。Aなんて死ねばいいのになどと思ってしまう自分がいます。ほんとに最低な事だと分かっていてもAが不幸になることを望んでしまいます。そんな自分が嫌で仕方ないです。
担任の先生はすごくよくしてくださいます。Aに直接指導をしたりとかはないのですが、ただただ私を気づかってくださいます。来年はAとクラスを離してほしいとお願いしました。
また私は生徒会役員で副会長をしていますが、よく欠席をするので活動にも参加できていません。本当に申し訳ないと思っています。でもすべてのことにやる気が出ず、夜もなかなか寝付けずに朝も体が動きません。
心療内科で薬をいただいて飲んでいますが効果が出ていない気がします。毎回と言っていいほど薬を変更してもらって申し訳ないです。私なんていてもみんなに迷惑かけているだけだなと思ってしまいます。普段できていたこともやる気が出ません。大好きだったピアノも練習する気がなくなってやめてしまいました。学校に行けるようになるにはどうすればいいでしょうか。教えていただけると嬉しいです。
最後まで読んでくださってありがとうございました。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

少しづつ段階を踏んで

こんにちは。

学校に行けない焦り、悔しさ、そういう複雑な心が混ざり合って辛いでしょう。
お察しします。

「生徒会役員で副会長」とはすごい。
積極的に学校生活に関わろうとしてきたあなたの足跡が伺えます。

「大好きだったピアノ」、そうですか、コツコツ練習して曲が弾けるようになると面白くもあるのでしょう。私も楽器をやっているからその楽しさは分かるつもりです。「練習する気がなくなってやめてしまいました」とあります。心のに少し余裕がないと練習する気にもなりませんよね。分かります。

「担任の先生はすごくよくしてくださいます」と書いていますね。
これは良かったですね。そういうバックアップがあるのとないでは大きな差が生まれます。

そのAちゃんは、「ハブ」っていたことを「軽く謝」って自分が楽になりたかっただけなのかな。後で手のひらを返したような言動をしているところから考えるとそう思います。あなたが「Aが不幸になることを望んで」しまうのも分かりますよ。

「学校に行けるようになるにはどうすれば」と問われていますね。
この不登校の問題は、勿論先生、同級生がどういう人でどういう状況かということも問題ですが、基本的には家庭内でどれだけの支えがあるかが非常に大きなポイントだと思っています。

あなたは前回にお母さんとの間で喧嘩をした、と書いていました。

お父さんを「前に母に意味もなく突然怒り出したのでトラウマで怖い」「最低な人」と書いています。一方、お母さんはどんな人ですか。前回はお母さんとスマホ使用についての少し厳しい喧嘩をした後だったようだし、文面からは事実関係がちょっと掴みずらい感じがしました。

「ケータイの使用ルールが厳し」い(どんなルール?)からお母さんに相談した。
お母さんは「厳しくない」。
あなたが「キレたら私の口を強くふさぎ一緒に死のうと言われ」た。
「殺そうとしたのは前に私が学校でいじめられていた時に死にたいと言っていたからだそう」とあります。

これは、お母さんがものすごく悩んで、もう駄目だ、抱えきれない、この子と一緒にという気持ちからなのだとは察しますが、今喧嘩から少し時間をおいて、このことを含めて今お母さんとはどんな関係ですか。

今、家庭においてあなたの問題どう対処しているか。
あなたがご両親をどう見ているか。
まずここからの確認が大切です(字数制限)

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おきもち

釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...
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質問者からのお礼

こんばんは。回答ありがとうございました。
父はあまり家庭に関わっていません。母はよくも悪くもない人です。
母との関係は普通だとは思っていますが、こんな私に嫌気がさしているはずです。
今は学校のことで精いっぱいで家庭のことはあまり気づかえてないです。

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