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憎む事に疲れた。しかし許す事も出来ない。

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こちらで何度もご相談させて頂いてる者です。
長らく友人関係に苦しみ続けてきましたが、お陰様で少しずつ結果を出し、前へ進むことが出来ています。

とても親しくしていた年下の友人がいましたが、自分勝手な振る舞いに疲れ果て、3年前に縁を切りました。
それを逆恨みされ、SNSからの誹謗中傷行為、作品の盗作を何度もされました。
警察に相談しましたが、法律に触れない程度の誹謗中傷だった為、私からは何も出来ませんでした。

一度は精神を病みましたが、こちらでの貴重なご意見に支えられ、今では新しい事にチャレンジしてけるようになりました。
今は緊急事態宣言中という事もあり、大長編の小説に挑戦しております。

最近、元友人が「私とやり直したい」と言っている事を知りました。
しかし苦しかった日々を水に流す事は出来ません。第三者の方にお願いしてお断りしましたが、それを逆恨みされ、再び誹謗中傷行為をしています。

元友人が私の事をどう言おうと、私にはもう関係のない話です。
もちろん元友人に対して一度抱いた憎しみは、三年前ほどではありませんが、今でも残っています。
時たま思い出し、何とも言えない虚無感に襲われる事もあります。
しかし憎む事にも疲れました。それだけ怒りの感情に振り回されていたのだと思います。
ですが許す事も出来ません。
解決策が見つからず、両極端な感情を二つ抱えている日々を送っております。

どう対処するべきか、ご意見を頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

恨む.許すレベル以下。消し去りましょう。私の世界に存在しない

何の接触もしないほうがいい。 
第三者を通じて断りなんて入れず、放っておけばいいのです。

何をしても、あちらは、悪い方にしか受け取らない。逆恨みして、誹謗中傷をする人間ですから。何か間接的な接触があっても、一切の接触をしないことです。

恨むことも、許すことも、そんなレベル以下で。過去、これから先も、消し去りましょう。
そんな人はいない、私の世界に存在しない と。

もう、心乱されるのは、御免だよね。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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