私の人生はもうゲームオーバーでしょうか?
私は先日作業所辞めさせられて毎日が辛いとしか思えません。自宅謹慎も含めて1ヶ月丸々仕事してませんし私は毎日過ごすたびに生きる価値のない人間で情けないとかもうこの世にいらない人間だろうとかネガティブ思考になるのです。だから私はこの生命もいらないと思うし私が消えたら絶対誰もが喜ぶだろうと思い込む一方です。私は現在44歳ですが作業所にも働いていない人間は本当に私は一生働かずに生きることは許されないと悲観しますし私の人生ももうゲームオーバーだろうと感じるのです。私のように生きることが許されない人間は世界中にもいますか?私はうつになって在宅時間も増えたせいか朝起きたら身体がとてもだるいし私なんてどうでもいいんだと人生に疲れて限界を覚え続けています。私は過去にブランクの期間もありますが私は今後一生どうやって過ごそうと不安に思う一方心の病がさらにひどくなるのです。私は心療内科に通院中ですが私の人生はゲームオーバーとか私はどこにもいらない人間など手紙に書いて先生に伝えましたが先生はあっさり否定されて誰でも生きることは大切だし価値のない人間やゲームオーバーはないと告げられました。今月は毎週心療内科に通院して来月以降に心療内科のデイケア利用予定ですから感情コントロールや人生の勉強もしたいです。作業所辞めさせられたので今後給料はなく毎月の収入は2つの年金合わせて10万円入るだけです。私は5000円~10000円以上の買い物もしませんしコロナで旅行も出来ない様子ですのでお金にも一切困ってはいません。私は無職になった人間ですからもう明日が見えない状況です。作業所辞めさせられたショックも現在残っているので何が何でも仕事が見つかるのに時間がかかりそうです。私は思うのですが世界中にいらない人間はいるのとか私の人生自体はすでにゲームオーバーでしょうか?私はそれを思うたびに気持ちもブルーになって私はどうでもいいんだと1人でヤケになります。私は生きてもいいことないと思い込みます。私は今後30~40年間生命を全うしなければなりませんがもう生きたくないと心よりヤケになって行動に移しそうです。私も死んだ両親と同じ病気でガンや筋ジストロフィーになってしまえと思うしさっさと生命を終えたいと考えてしまいます。まだネガティブ思考ですが生きてさえいればいつか私に必ず幸運は訪れるでしょうか?どうか私に良いお答えを下さい。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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独りではないということ
こんにちは。
以前もご縁がありましたね。
「生きてさえいればいつか私に必ず幸運は訪れるでしょうか」とお尋ねです。これは誰しも共通することですが、突然の大金に恵まれたり、病気になる可能性が0%になったり、急にたくさんの人に慕われるようになったりということはまずありません。
そう言う意味で言えば、棚からぼたもち的な幸運と呼ばれるものはあるかどうかわかりません。
しかし、コツコツと働いていけばお金は少しずつ手元に残るし、食生活などに気をつけていれば不健康になるリスクを減らせますし、相手の立場を考えて優しい言葉をかけるようにしていると多くの人ではなくても数人の親しい人は出来るでしょう。
幸せは今の自分と続いていると考えるべきだと思います。将来の保証というのは誰にもないけれども、毎日の積み重ねをすることは誰でも挑戦できることです。
あなた独りだけだと、心細い思いからゲームオーバーだと感じることもあるでしょう。しかし体を支えてくれる周囲の人、お医者さん、回答の僧侶、そして仏様はあなたと共に生きてくれています。
辛い時、寂しい時は、周囲の人がいてくれることに感謝するとともに、手を合わせるあなたと共にいてくれる仏様の温かさを頼りに1日1日を大切にしていきましょう。
質問者からのお礼
どうもありがとうございます。私は以前よりも不安が和らいだ状態ですから。これからも無理せずにマイペースで頑張っていこうと前進します。