母が亡くなって生きる気力を失いました
hana女性/30代
回答 1
有り難し 13母が亡くなり、今日葬儀が終わりました。まだ亡くなったなんて信じられず、何もする気力がわきません。母のためにも頑張りたいのですが、もう居ないと思うと辛くて動けません。いつまでも落ち込んでいてはいけないと思っても立ち直り方が分かりません。もっと美味しい物食べたかっただろうなとか、もっと旅行行きたかったなとかいろいろ思うと涙が止まりません。どうしたらいいのか教えて下さい。
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お坊さんからの回答 1件
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泣ききることも大切です
hana 様
お母様のお悔やみを申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
ご葬儀が終わったばかりで、まだ信じられないのも当然かと思います。
まだまだ、お母様のそばにいるような感じだと思います。
頑張ろうと思う気持ちもわかりますが、動けない時は無理して動くことはないと思います。泣ききることも大切です。
悲しみ、寂しさ、いろいろな感情が押し寄せてくると思いますが、その感情を否定せず、映画を見るように流して、気持ちが落ち着いてくるのを待ちましょう。
その中でも、お母様の笑顔とか優しさに包まれていた時のことを思い返して、
やがて、安心できるときが来ると思って過ごしてみてください。
またご相談ください。
一礼
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございます。
今はまだなかなか前向きにはなれませんが、少しずつゆっくり頑張ろうと思います。母がいつも側にいると思って毎日過ごしたいと思います。
