回答 2
有り難し 16私は23歳で、2歳上の姉がいます。社会復帰した今も不安定なのか、家族の中で妹である私にだけ強く当たってきます。
元々私が大学生の時、姉が社会人1年目の会社で人間関係や自分の仕事の出来等で悩み、複数の精神内科に通い、精神的な病だと診断され、休職しました。
私は当時就活中でもあり、大学のゼミ活動・アルバイト・就活で毎日自分の事に精一杯でした。アルバイトが終わり帰ると、母と姉が話し合いをしていました。母から「一緒に話し合いに参加して」と言われ、疲れてご飯を食べながらでも、よく話し合いました。
姉の気持ち、これからどうしていきたいか…等、母からは聞きにくい事を私から何度も聞き、落ち着かせるようにしました。
しかし、その日落ち着きを取り戻しても、翌日には「お前なんて就活受かんねーよ」「誰も拾ってくれるわけないじゃん」等、数々の暴言を吐かれました。
最初の方は、姉は精神的に辛いから私が我慢せねば…と思っていました。しかし、いつも姉は私と2人きりの時にだけ、睨む・騒音・私の物を蹴る踏む・暴言…エスカレートしてきました。
その為、自分の中でも、「アルバイトが終わっても遠回りして寝静まるまで帰らない事で、顔を極力合わせない」「基本的に自分の部屋で過ごす」等の工夫をしましたが、限界になりました。
転職をし、症状が落ち着いたといわれる今でも私に対する態度は変わりません。
両親にも今までされた事を打ち明けましたが、「病気だからしょうがない」「我慢して」「私達にはそうやって当たってこない」と話も聞いてもらえませんでした。
「私が家を出るか、姉を独り立ちさせて」とお願いしましたが、金銭面や防犯面を考えて、私が一人暮らしすることさえも許されません。
今まで姉にされた事をメモして、両親に見せ、「私は逃げることさえも許されないの？」と泣きながらいいましたが、「親族は姉しかいないし、仲良くして欲しい。昔から妹である私に我慢してもらってばかりなのはわかってるけど、今回も我慢して(＝幼少期から姉に譲ってきた為)」といわれ、逃げ場がない事を思い知らされました。
家族との関わり方さえもよくわからず、休日は友達や彼氏と会う等家に居ないようにしていますが、どうしていけばいいのでしょう。
逃げる以外の方法なにかありますか？
自分がもう少し我慢して大人になるべきでしょうか？
仕事、結婚、出産など女性として全てを両立して生活できるか不安。姉との関わりが苦手になっている、将来が不安。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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相談者様の苦労はどれだけのものかと思います。あなた自身を何より大事にして欲しいです。あなたの相談をみるとあなたは親御さんの身代わりやカウンセラーの代わりまで引き受けていると思いました。本来、専門家や親や行政が引き受けるべきことをあなたが負担してしまっている状態だと思うのですね…。
心の工夫で、自分の努力で今の苦難を乗り越えようとされていると思うのですが、それでいいのだろうか…と正直思います。今あなたが、いえ家族がすべきことは、第三者、出来ればプロフェッショナルに助けを求めるべきことだと思うのです。
私達はあなたの話を聞く事は出来ます。しかし、専門家に相談することが今何より先だと思います。精神病の家族の自助グループなどとつながっておられますか？家族会等の知り合いの方はおられますか？躊躇することなく、そうした専門家の方、家族会とつながって下さい。自分の家族だけで抱え込むことは良くないと思います。家族会・相談先のリンクを貼っておきます。https://kidsinfost.net/disorder/family/
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/consult_4.html
私が心配なのは、あなたの心身まで壊れてしまう事です。精神病の家族への対応は思った以上に困難な事。本来は親御さんは、あなたを保護すべきだと思うのですが、今それが出来ていない状況です。あなただけでも、本来は避難すべき状況だと思うんです。あなたは逃げてもいいと思う。逃げと言う言い方は良くなくて、自分を守るための一時避難です。自分の心を守るために、あなたは逃げることが許されている。でも、それをすぐに実行するのは難しいかもしれない、何度も言いますが、とにかく専門家、第三者に相談をして下さい。
なるべく家の外にいるようにしていると言っていますが、それは正しい選択だと思います。もうあなたは十分我慢している。我慢しなくて良いです…。逃げることが許されています。やっぱり、距離を取るのが一番だと思うんです。またよかったら、継続してハスノハなども頼って欲しいです。とにかくあなたが心配です。
以下参考にして下さい
https://www.amazon.co.jp/dp/4382057884/
https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/74/
お話を伺うと、やはり家を出るのが一番良いとおもいます。
経済的にご自身でしっかり自立されていれば家を出ることは可能だと思います。
お姉様のことは、病気がそうさせているのだと思いますが、家族がそれを治すことは難しいと思います。あなたに対して妬む気持ちがあるのでしょうから、離れていた方が良いのだと思います。
親御さんが許さないとしても、自分を守ってくれる家族がいないのだから、そこは出ないとあなたが潰れてしまいます。
心配なら頻繁に様子を見に帰れば良いし、それが認められなければ、しばらくはキッパリと生活は分けていた方が良いですね。
お姉様のご病気はお姉様の問題で、あなたが受け取る必要はないのです。姉妹であっても分かり合えないことはあります。それも含めて受け入れるしかありません。
あなたの健康のために生きてください。
釈義光様
邦元様
御回答有難うございました。
お話しを聞いて頂き、心が救われました。
もう一度両親と話すことにはなりました。
ただ何度も今まで伝えているにも関わらず、伝わらない為、専門家に相談・一人暮らしの再検討をしたいと思います。
もし仮に今、一人暮らしができなくても、どちらにせよ全国に転勤がある総合職なのでいつかは解放されそうです。
昨年までは自分が社会人1年目で、仕事の事で精一杯で、自分の心を守る事を考えずに努力で乗り越えようとしましたが、仕事も余裕が出てきたので、自分にとっていい方法を考えて行きたいと思います。
ご心配ありがとうございました。
また相談させて頂くかもしれませんが、その時は宜しくお願い致します。
釈義光様
邦元様
御回答有難うございました。
お話しを聞いて頂き、心が救われました。
もう一度両親と話すことにはなりました。
ただ何度も今まで伝えているにも関わらず、伝わらない為、専門家に相談・一人暮らしの再検討をしたいと思います。
もし仮に今、一人暮らしができなくても、どちらにせよ全国に転勤がある総合職なのでいつかは解放されそうです。
昨年までは自分が社会人1年目で、仕事の事で精一杯で、自分の心を守る事を考えずに努力で乗り越えようとしましたが、仕事も余裕が出てきたので、自分にとっていい方法を考えて行きたいと思います。
ご心配ありがとうございました。
また相談させて頂くかもしれませんが、その時は宜しくお願い致します。
