友達への嫉妬と執着心を失くしたい
回答 1
有り難し 8 自分の気持ちが底に沈んでいる様な時期に、支えてくれた親友がいます。その子は私より1つ下で小学校からの付き合いです。その子自身もあまり人生が上手くいっていないような時でした。
私は高校に入っても上手くいかずあまり変わりませんでした。ですが、その子は高校生になり、良い方向に変わりました。
それからは親友に対して常に劣等感を抱くようになり、連絡を取らないようにしました。親友のことは好きだったのに、心の距離が空いていく気がして寂しかったです。劣等感と同時に親友が充実していることをsnsで知る度に、素直に喜べなくて、自分を最低だと思いました。親友は新しい友達に囲まれ、私はもう親友にとってあまり重要では無い存在なのかなと思い始めました。
このような事を度々考えて、黒い感情に胸が苦しくなります。
どうすればこの執着は無くなりますか？
人付き合いが苦手だけど、その割には人に期待し過ぎて傷ついて人間不信になったり。情緒不安定で上手く自分をコントロール出来ない。人との上手い付き合い方が分からない。
お坊さんからの回答 1件
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そう思う気持ちはありますね
拝読させて頂きました。大切なお友達のそのような姿をみて素直に喜ぶことのできないあなたのそんなお気持ちとてもよくわかります。今の自分の状態ではそんな彼女の姿そのものがまぶしくてどうしても悔しく思ってしまうことでしょう。そしてそんな感情を抱く自分のことはなんてやつなんだとののしりたくなってしまうように思っておられるのではないかと思います。そんなあなたのお気持ちを心よりお察しします。
私達人間はどうしてもそんな輝いている人を見るとそういう衝動にかられるものです、そして自分の状況がかんばしくないましてやどん底なら余計に何で自分はこんな辛い思いをしているのにあいつばかりがいい思いをしているのだろうとのろいたくなるものです。
とはいえそのような感情は決してよいものではないでしょう、その感情自体が自分に刃の様に戻ってきますから自分の心を余計に傷つけてしまうことになります。
なかなか難しいかとは思いますが、そのようなねたみやうらみや憎しみ執着の心を捨てることです。そう簡単ではないかもしれませんが、どうかそのような自分がいることを神仏やあなたのご先祖様方に告白して心から懺悔して受けとめて頂きながら水に流していきましょう。
そのお友達とあなたとも関係はこれからもずっと続いていくでしょう。合間合間に関係は交差して交流を深く浅くなさっていくことでしょう。そしてあなたもその子もそれぞれの人生を健やかに成長なさっていかれるでしょうからね。
いつかまた共にお互いに喜び合い楽しく話し合える時が来るでしょう、その時には共に笑顔でかけがえのない時を過ごしつながりを確認なさって下さいね。
あなたもその子もお健やかにご成長なさっていかれてそれぞれに心から充実した未来を歩んでいかれます様心から祈っています。
質問者からのお礼
回答ありがとうございました。回答頂いた後、その子と2人で話す機会がありました。昔話をしたので今は私の事どう思ってるのか聞きました。連絡とる頻度とか関係無く、今も大事な人だと言ってくれました。モヤモヤした気持ちが晴れた気がします。
