明日仕事に行きたくないです。死にたい。
回答 1
有り難し 51死にたく死にたくて仕方ないです。
中途採用2週間です。IT業界に転職し、通販でお客様にメッセージカードを書く仕事をしています。
・何度同じことを教わっても覚えられない
・その結果、同僚に申し訳なくなり質問しても声が小さくなる。チームの雰囲気を悪くすると年下の主任に言われる
・意見や考えを聞かれても頭が真っ白になって答えられない
・明日仕事を休みたい、仕事を辞めたい、とすら言えない
・なぜ仕事ができないか考えてこい、と言われるも考えがまとまらない。どうにかしたいとすら思わない
・他の部署の人にも自分の悪態が周知されている
貯金もないので、この後生きていけたとしても人生詰んでいます。明日職場で、何を反省したか報告しなければいけないのですが、何も思い浮かびません。こんな自分を変えたいとすら思いません。
今日、終電にとびこんで死ぬか、明日欠勤して精神科に行くかで悩んでいます。休めたとしても試用期間で有給がまだありません。
生きたとしても死んだとしても誰かに迷惑をかけてしまう自分が恥ずかしくて情けなくて、どうにもできないです。どうすればよいでしょう。自分では何も考えられません。こんな状況ですら逃げることしか選択肢に挙げられない自分が本当に嫌いです。
馬鹿みたいな最低の質問で申し訳ありません。ご助言お願い致します
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
今、死ぬのは止めましょうよ…
逃げて下さい…休んで下さい…とにかく一つしか無い命を大切にして下さい。人を殺めていないのに、あなたが死ぬ必要も理由も全くありません。
生きてて良いのです…そのことだけははっきり、しっかりと申し上げます。
間違いなく、今あなたは心の病気を患っています…御自身で命断とうとするのも、それはあなたの意志ではなく、「病気の症状」です。だからあなたの本心でなく、希望もしていない命を絶つ行動などする必要は全く無いのです。
『今日、終電にとびこんで死ぬか、明日欠勤して精神科に行くかで悩んでいます』…問題無く答えは出ているんじゃないですか。まずは明日、心療内科等を受診して下さい。何かそのこと自体を「後ろ暗いこと」のように受け止めていらっしゃるようですが、いまどき 風邪をひいたら内科を受診するのと全く同じことですよ。
もしできれば会社に一本、「体調不良で本日は欠勤致します」とだけ電話で伝えて下さい。上司の返答を聞く必要はありません…連絡だけで良いのです。
『人生詰んでいます』…勝負に負けたということでしょうか。一体誰と何の勝負をしているのですか。人生に勝ち負けってあるんですか。負けたら死ななきゃいけないんですか。人生は博打ですか。私は人生賭けての博打はしないので負けることはありません…もちろん勝つこともないですが…。
詰んだと思ってもまだ「王様」…あなた御自身はちゃんと盤上に存在しているじゃないですか。その王様持ち上げて別な盤に移して生き残れば良いんですよ。自分の人生なんだから、この際自分でルール作っちゃえば良いんですよ。
死ぬことはいつでも出来るし、あなたも私も放っておいても死にます…万人に共通する事実です。
だから今は死ぬこと止めましょう…同時に生きなきゃと頑なに思わなくて良いのです…。自然体を目指しましょう…命ある限りは生きていけます。
ただ、死ぬことだけ止めときましょう。今はそのタイミングではないですよ。
私も、そしてもちろん仏様もそのようにお考えでいらっしゃいます…。
〈追伸〉
私の名前などは削除してでも、とにかくグズリエルさんの『質問者からのお礼』の、特に後段を是非皆さんＳＮＳで拡散して下さい。どうしても多くのお方に読んで欲しいのです！ この世の貴重なる一つの命も失われることの無いように！ どうか宜しく御願い致します。グズリエルさんもご了解下さい。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。藁にでも縋りたい思いでした。
自分が一番大切、って頭では分かっているんです。でもそんな自分が嫌いで仕方ないんです。守るだけの価値すらないような気がして、また同僚や上司の期待に答えられない自分が恥ずかしくて...
こんな自分でも生きてていいんでしょうかね。
ですが、小林さまは肯定してくださいました。心より感謝申し上げます。ありがとうございました。
小林さんのおっしゃった通り、今日は逃げてみました。今日だけでいいから戦ってみよう、と思いました。今は全てを失いましたが、望んだものを手に入れることができました。こんな方法もあるんですね。ありがとうございます。
あさ、精神科にいきました。初診を受け付けていない医院がほとんどで、ここで一度死を覚悟しました。ですが、案内サービスへ電話して一件だけ見つかり、命をつなげました。先生は素敵なことをおっしゃっていました。
『あなたはどうやらマイナス思考に陥りやすいようですね。あなたのマイナス思考なオーラに、他人の悪いところがでてくる。しかし、同様にプラス思考があると、相手はあなたにプラスな部分を見せてくれる。これから一緒に治療しましょう』
と、言ってくれました。
帰る道すがら、また絶望に駆られました。自分には抵抗できる手段がないことに気付きました。上司からは、『休みは認められない。診断書を持って出社しろ』とメッセージがのこっていました。会社に行くぐらいなら死んだ方がマシ、と思いました。道中何度か間違えそうになりましたが、それでも家に帰りました。
ここでようやく母に連絡をしました。涙が止まらず何を言ったか覚えていません。
しかし、辞めた方がいい。新入社員にそんな酷いこと言う会社、あんたには合わないでしょ。週末迎えに行くから
と言ってくれました。
そこから退職代行をつかって、明日の朝会社に連絡が行きます。これで全てが終わりました。
私は今日全てを失いました。一日だけ死ぬ気で生きて、自分らしく生きる道を選択しました。この先どんな未来が待っているか皆目検討もつきません。でも、死ななくてもよかった、って心の底から思っています。小林さまのおかげです。私はあなたの言葉に救われました。私が生死をかけるぐらいに悩んでいたことは約30000円で解決しました。悩みなんてたったこれだけの価値しかないんですね。
死ななくてよかった。誰もいなくなった部屋を両親に片付けさせるなんて、本当に最低なことせずに済んでよかった。全てを失いましたが、現在の方がよっぽどいいです。
『命は一つしかない』
こんなにも当たり前なことなのに、本当の意味がようやく分かりました。
明日からは死ぬ気で生きようと思います。この憂いも葛藤も、死ぬほど嫌いだった自分自身さえも全て受け入れて、許してあげたいと思います。
顔を見たことも声を聴いたこともない方に、こんなにも救われる日が来るなんて思いもしませんでした。心から感謝申し上げます。もうここには来ないよう、全身全霊で、二度目の人生を満喫しようと思います。本当にありがとうございました。
コメントの更新ありがとうございます。
むろん構いません。それどころか、多くの方が私の考えを共感してくださるのであれば、新たな人生に先立つものとなりそうです。素敵なご提案ありがとうございます。
自殺未遂すら出来なかった臆病者ですが、その弱さによって誰も傷つかず、体は何も欠損せず済みました。こんなにも弱くて臆病でどうしようもない自分に、感謝しています。ついでなのでこの場を借りてメッセージを発信することをお許しください。
この度、私は
人生は『死ぬか』『生きるか』の2択だけではないことに気がつきました。
“死んだように生きる“決断をしました。私には何もありませんが、話を聞いてくれた友人や家族がいます。今はそれだけでいいです。カッコ悪くてみっともないですが、生きることにしました。
今、苦しんでる皆さん。どうか悩み抜いてください。循環思考に陥っても、次に何すればいいか分からなくなってもいいです。それも貴方の一部です。
しかし、一つだけやってみて欲しい考え方があります。
『コレやってみてダメなら、死のう』
何も考えられない中、自分の意思で一つだけ心に決めたことが、これです。バカみたいでしょ？一つだけ抵抗してみてください。終わった後に次はどうするか、案外考えてしまいます(笑)
何よりもそう考えるだけで、貴方は十分すぎるぐらい前向きです。十分すぎるくらいに『生きたい』って思っています。素晴らしいじゃないですか！！
私はこう考えた末、自殺未遂することすらできずに生き延びてしまった臆病者です。そんな弱虫だから、間違えずに済みました。会社の中での私の評価が地に落ちるだけで済みました。職場の人間も家族も、誰も傷つけず、禍根もトラウマも残さず、それで済みました。こんな私にも出来ることがあったんですね。本当に幸せです。
悩まれている皆様には、生きろとも死ぬなとも言えません。そんな残酷なこと、私にはできません。
次の一手を考えるだけでいいから、すぐにできないならやらなくていいから...。できればそれを行動してみてください。出来なくても何とかなります。
あなたにとって、考え抜いた末に納得できる答えが見つけられることを、私も願っています。
