仕事に行けなくなりました。
回答 2
有り難し 7現在、24歳でパートタイマーとして働いています。
今年の3月からの採用で初めのころは毎日行けていたのに、最近になって行けなくなってしまいました。
半年の正社員勤務の経験もあるのですが、その時に適応障害という精神疾患を患ってしまい退職しました。
今の職場にはそのことを伝えられていません。
欠勤の電話をしなくてはいけないのに、できなかったり。
体を動かすことすらきついと感じてしまうことが増えました。
「明日は行く」と決めながらも当日になると行けなくなってしまいます。
病気のせいにしたくなくて話せていないのですが、このことは職場に話したほうがいいのでしょうか？
しばらくの間、ごまかしながら休んでいたので明日は出勤したいと考えています。
心を軽くしたいので、なにかアドバイスをいただければと思います。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
職場にはお話した方がよいかな
ショコラ様
ご相談ありがとうございます。
職場の方も想定はしていると思います。
伝えておけばよかったことを伝えていない、というあなたの心の引っ掛かりが苦しみの原因でしょう。
まずは会社に現状を伝えて、働きたい気持ちはあるのだが、時に出社できないときもある。
会社としては、辞めてください、なのか、部署異動なのか対応は分かりませんが、今の苦しいという状況は取り除けると思います。
どんな仕事ならできる？
と問われた時は、ご自身が気持ち的に楽に、できるお仕事をお伝えください。
終わる時間が決まっている仕事（接客）などは比較的、入りやすいこともあります。これまでのご経験から相談なさってみてください。
無理しないで。
拝
少しずつお話しなさってみてはいかがでしょう
拝読させて頂きました。
あなたが仕事に行けなくなってしまい、そのことを職場に伝えた方がいいのかどうかとお悩みなさっておられるのですね。あなたがお悩みなさるお気持ちもわかる様に感じます。あなたのお気持ち心よりお察しします。
しばらくの間ごまかしながら休んでいて明日には働こうと思っておられるのですね。
具体的に職場の状況がどの様な感じなのかわからないですが、ごまかしながらというよりは一度あなたのお気持ちも含めてあなたの状態をお話しなさっても宜しいのではないかと思います。
職場内の人間関係やコミュニケーションの状況はわかりませんのであなたの状態を全ておっしゃることが望ましいのかどうかなかなかわからないです。
とはいえあなた自身も心の中に溜め込んだままでは精神的にも辛くなってしまうのではないかなと思います。
なかなか言い出ことできないかもしれませんけれど、少し自分のこと言うことで気持ちも軽くなるかもしれませんからね。
あわてて無理に言い出すこともありませんけれど、少しずつでも職場の人達とのコミュニケーションを取りながらあなたのお気持ちも落ち着けていくのもいいのではないかと思います。
あなたがこれから周りの人達ともコミュニケーションを少しずつ取りながら毎日を穏やかに安心なさってお過ごし下さいます様にと心よりお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
またあなたのお気持ちお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしております。
質問者からのお礼
お礼が遅くなってしまいました。
的確なアドバイスありがとうございます。
