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仕事に行きたくないです

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3人で仕事をしてます。ミスが多く注意されることが、多々あります。その度に自分の人生を否定されてるような気持ちになります。そして、私のそんな出来事を、上司ともう一人の歳下の子がネタにして言ってきます。私が仕事が出来ないのは認めるし、反省もします。私はそうなりたくないので、そういう笑いのネタにはしません。言われた立場の人がいい気持ちにはならないと思うからです。私からしたら仕事場での関係性は最悪だと思ってますが、黙っていると、周りから関係性が悪いと思われるから、いつも楽しそうにしてと言われます。客商売なので、それはそう思うので、気にしてなかったように振る舞ってます。こんな事の繰り返しの毎日で私生活も楽しくなくなり、休みはぼーっとして終わり、また仕事に行く日常から逃げ出したくなっています。一度、もう無理となって、仕事を途中で帰らせてもらったんですけど、その後の話で、逃げグセがつくから辞めるのは、私のためにならないと言われ、今も同じ環境で働いてます。私はそんなにポンコツなんでしょうか。子供たちは悩みありながらですが、しっかり生活してます。私に育てられた子は可哀想なんでしょうか

2026年3月8日 11:42
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

咎めるような職場や人間関係は悪影響。転職も視野に。

それは、とてもしんどい環境ですね。職場も居心地が悪いですよね。

ミスはミスとして、注意を受ける。これは、仕事上では必要なことでしょうけれど。それをネタにして、いつまでも責めたり揶揄ったりするのは、あってはならないハラスメントですよ。そして、それでも、楽しく振る舞い、良き関係性を保てだなんて… こんな辛く情けないことはありませんよね。なぜ、あなたばかりが我慢を強いられるのでしょうか。関係を悪くしているのは、周りなのに。理不尽で悔しいですよね。

やめてほしいと言っても、止まらないように思いますね…。少人数の職場で、自分だけが孤立させられている環境において、誰が味方になってくれるのでしょうか。

あなたが、やめてほしい!と主張していくか、ミスをなくしてしっかり務めていくか。理不尽な扱いを受けないためにも、一人で戦うには、力をつけていくのが一番です。

しかし、このような環境では、ストレスで疲弊してしまいますし、あなたの心がどんどん傷ついていきます。仲間を咎めるような職場や人間関係は、悪影響でしかありませんものね。転職も視野に入れていかれませんか。

2026年3月10日 11:30
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おきもち

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

少し距離をとってみるのも大切

お辛い毎日ですね。よくここまで耐えてこられましたね。お話を読んでいて、胸が締めつけられる思いがしました。

仕事でミスを注意されることは誰にでもあります。しかし、それを笑いのネタにされるとなれば、心が傷つくのは当然のことです。あなたが「人が嫌な思いをするから自分はしない」と考えておられること自体、すでに大切な思いやりの心を持っておられる証だと思います。

仏教では、人はそれぞれ縁によって生きている存在だと教えます。能力も得意不得意も、人との関係も、すべてが縁の中で起こります。ですから、仕事でうまくいかないことがあったとしても、それがあなたの人生そのものの価値を決めるものではありません。

注意されたときに「自分の人生を否定されたように感じる」とおっしゃいましたが、どうかそこまでご自分を責めないでください。仕事の出来不出来と、人としての尊さは別のものです。仏さまの眼から見れば、私たちは皆、欠けたところを持ちながら生きる「普通の人」なのです。

そして、もう一つ大切なことがあります。
あなたは「私はポンコツなんでしょうか」「子どもたちは可哀想でしょうか」と書いておられますが、私はそうは思いません。悩みながらもお子さんを育て、生活を支えてこられた。その事実だけでも、立派に人生を歩んでこられた証です。可哀想どころか、子どもたちは一生懸命生きるお母さんの姿を見てきたはずです。

人は疲れ続けると、心が狭い部屋に閉じ込められたようになり、「ここしかない」と思い込んでしまいます。しかし人生は、本来もっと広いものです。今の職場の関係がすべてではありません。どうしても苦しいときは、少し距離を取るという選択も、決して逃げではないと私は思います。

どうかまず、今日まで頑張ってきたご自分を「よくやってきた」と労ってあげてください。あなたの価値は、誰かの言葉や職場の評価だけで決まるものではありません。仏さまの前では、あなたもまた大切な一人のいのちなのです。私は、あなたが少しでも心を休められる時間が持てることを願っています。合掌

2026年3月8日 23:41
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おきもち

個別相談可能
仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。 生きている人の苦しみをどうしたら癒せるのかを常に考えます。 資格:日本メンタル協会認定メンタルスペシャリスト。JADP認定心理カウンセラー
平日19:00から21:00に受付ます。

あなたを心より応援させて頂きます

拝読させて頂きました。
あなたは職場で他の2人から嫌なことを言われてとても辛い思いをなさっておられるのですね。詳細なあなたや職場の方のことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちとても伝わってきます、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
その様に人の悪口を言ってネタにして楽しんでいる方々のしていることは悪言ですし、悪行です。その方々はストレス発散や自分達が楽しむためにその様な悪言を言い合っているのでしょうけれども、その方々のなさっていることは悪行です。ですから少なからずその悪行の報いをその方々は受けなければならないでしょう。自ら犯した罪悪によってその方々は苦しみを受けることになります。
人間ですからあやまちやミスはあるものです、あなたはこれからミスを出来るだけしないように心がけていけばいいのです。どんな仕事であったとしてもミスはありますからね。どうかあまり気にせずに決して自分を卑下したりおとしめないで下さいね。ですからその方々の愚かな言動を気にせずに安心なさって下さいね。
あなたがその様な悪言や悪行を受けることなく心穏やかに安心して毎日を生きることできますように、皆さんと助け合い心から豊かに幸せを分かち合い生きることできますように切に祈っています。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2026年3月8日 15:34
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ありがとうございます

ありがとうございます

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