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仮病で仕事を休みたい回答受付中

回答数回答 1
有り難し有り難し 1

いつもありがとうございます。
仮病で仕事を休みたい、早退したい、と思うことが多いです。
仕事内容は嫌いではないのですが、職場の人で苦手な人がいたり、何となく嫌だな、と思うことがあります。
実際に休んだり、早退したことはないのですが、仕事が終わるまで後何時間か、など数えてしまったり、気分が乗らないと言うことも多いです。
思ってはいけないけど体調が悪くなったらいいのに、って考えることも良くあります。
転職は考えていません。
仮病で休んだり、早退はいけないと思いますが、何かあったら休んでしまいそうです。

2026年2月27日 20:43
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「辛いときに休むこと」に、どうか罪悪感を持たないでください。

毎日、時計の針を気にしながら、合わない方と同じ空間で過ごされるのは、心身ともに大変なエネルギーを使うことでしょう。「体調が悪くなればいいのに」というお気持ちは、あなたの心が発している「少し休ませて」という切実なSOSのサインかもしれません。

仏教では、他者への慈悲と同様に、自分自身の心と体を大切に慈しむことも重んじます。誰しも、毎日をはつらつと過ごせるわけではありません。気分が乗らない、何となく行きたくないという日は必ずあります。

「仮病で休んではいけない」とご自身を律しておられるあなたは、とても真面目で責任感の強い方なのですね。しかし、有給休暇を取ることに特別な理由は必要ありません。「心が少し風邪をひきかけているから、大事をとって休む」と考えれば、それは決して悪いことではなく、大切な心身を守るための正当な休息です。

辛いときに休むことに、どうか罪悪感を持たないでください。心が限界を迎える前に、まずはご自身のために「堂々とお休みをいただく日」を作ってみてはいかがでしょうか。たっぷりとご自身の心に寄り添い、休息を与えてあげてくださいね。


縁起寺 釋聴法

2026年2月28日 6:44
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有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴38年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・木・金・土・日曜日は、8:00~20:00です。 火曜日と水曜日は18:00~20:00での対応となります。 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

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