生きることを終わりにしたい
回答 1
有り難し 10自分自身の偏った思考、家庭環境、対人関係、なにもかも辛く生きることをやめたいです。
友達がいないわけではありません。手を伸ばしてくれる人がいないわけでもありません。なのに、自分なんかが助けてもらって良いと思えずそれからも逃げてしまいます。
それが周りを傷付けることになっていることもわかっています。迷惑や心配をかけていることはわかっています。
不幸の中にいたいわけではありません。楽になりたいと昔からずっと思っています。けど楽になった時自分がどうなるのかわからなくて怖いです。
毎日安定剤に頼りふわふわした状態で生きています。
自分なんかが生きている意味はあるでしょうか。未来の自分が生きていることが想像できません。自分に価値が見出せません。
でも生きなければならない、それはわかっています。
どうしたら良いでしょうか。
どのように考え方をもっていけば生きていきたいと思えるでしょうか。
まとまりのない文章で申し訳ありません。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
生きる価値や意味を見つけていきましょう
拝読させて頂きました。
あなたが今でもとてもつらい思いをなさりながら生きていること、生きる意味や価値が見いだせずに生きることを終わりにしたいと思っておられることを読ませて頂きました。あなたのそのような思い詳細にはわからないですが、あなたが本当に苦しい思いをなさっておられることは伝わってきます。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
宜しければ今まであなたが思ってきたことや今あなたが抱えている思いを可能な範囲で教えて下さいね。思いつくままにあなたのお気持ちをゆっくりとお話なさってみて下さい。ここでも或いは専門医やカウンセラーの方々にもできる範囲でゆっくりとお話なさってみてあなたの心の中から少しずつでも出していきましょう。
あなたのことを少しずつ伺う中であなたの気持ちも少しずつ整理することも見えてくるかもしれません。或いはあなたの今置かれているところから少しでも楽に生きることができるところを見つけたり、見つめ直すきっかけも見つけられるかもしれません。
あなたが抱えている思いをここでも或いはいろんな人と分かち合いながらあなたが安心できる道を安心できる場所を見つけていきましょう。あなたは決して独りではありません。ここでもあなたは私達とのご縁を結んでいます。ですからあなたは私達の仲間なのです。共に生きる仲間なのです。
いろんな人との出会いの中でつらい思いをなさっていらしたこともあるかもしれません、本当に投げ出してしまいたいというところに追い込まれてしまった時もあるかもしれません。それでもあなたはとても大切な方ですからね。どうか私達と一緒に生きる方法や生きる意味や価値を少しずつ見つけていきましょう。そしてあなたが楽に毎日を生活していく心の持ちようを共に見つけていきましょうね。あなたを心よりお待ちしてます。
