毒親の自覚が有ります。

　18才の娘が中学生の頃に自傷行為を起こしてから、2人で病院と自治体のカウンセリングに通って5年になります。

　自分自身の精神的未熟さ故、娘に言葉の暴力を続けて来ました。
どうしても自分の感情を抑えられず、怒りやストレスの矛先が娘になっていました。
娘は反抗しませんでした。優しい子で私に気を遣ってくれていました。
　

　でも娘は学校に行けなくなる程、疲れていたのですね。。。来月から精神科に入院することになりました。。
私はようやく、自分が母親として対応が適切でなかったこと、娘の身体が大変なことになっていることに気付かされました。

　5年間、娘はSOSを出し続けていたのに、わかってあげたつもりになっていただけでした。
娘のことで自治体の心理士さんと面談の機会をいただいていていたとき（月に一度）も、内心は面倒くさいなと思うときもありました。
　

　多分、私自身に自分に自信がありません。だから母親という絶対権力を使って娘にマウントを取ることで、安心感を得ようとしていました。
こう書くと本当に自分は最低です。。。

　娘は未成年なので、まだ家にいてくれます。その内、私のせいで家を出て離れて行くのも仕方のないことでしょうが、それも寂しいです。私がかつて母親と距離を取るようにしたので分かります。

　母強しとは聞きますが、自分はそうなれませんでした。
毒親の私は変われるでしょうか。
娘の体調を心配をするより先に、自分を抑えなければいけない事、そこにも違和感があります。自分は未熟だと思い知らされます。
精神科の薬も15年、飲んでいて、これです。情けないです。
でも娘のことはとても大事で、助けてあげたい気持ちでいっぱいです。

　
　追記
主人は育児は私に任せていました。
理解はあります。数回、主人もカウンセリングに一緒に来てくれました。
私を注意し、娘の味方をすることが多かったです。今は、どうしてこんなことになった、と、娘の入院に困惑している様です。

これを書いたら気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。