過去の罪と罪悪感 向き合い方
回答 1
有り難し 38ずっと投稿をするか悩んでいましたが、今回初めてご相談させていただきます。
過去に人にしてしまった最低なことを思い出しては自分を責めてしまいます。
普段こんなことをするような人間ではないですし、基本何でも我慢できる・許せる性格なので、当時の自分のことがまったく信じられません。
人は生きていれば誰しもが過ちを犯すものと言いますが、私の場合その過ちが周りの人よりも大きい気がして、当然ながらそれを人に話すことができません。言う必要もないのでしょうが、言えないこと自体が苦しいです。
そのため、今関わってくれている人を騙しているような気持ちになります。
「優しい」「いい人」と言っていただけることもあるのに、そんなことは全くない、こんな汚い過去があるのに、と心の中で否定してしまいます。
また、この件を全て知っている人には、あなたも十分苦しんだし、そこまで自分を追い詰める必要はないと言われます。
しかし、そのように肯定されてもやはり当時の自分がやってしまったことが信じられず、毎日過ごす中で何をするにしてもそのことを常に考えてしまいます。
そのことを思い出してずっと泣いたり、自分は幸せになってはいけないと考えたりする日も当たり前のようにあります。まさに自業自得です。因果応報です。泣きたいのは相手の方だと思うのに。自分はなんて勝手な人間なんだとも思います。
支離滅裂な文章で申し訳ございません。この過去の罪・消えない罪悪感と、これからどう向き合っていけばいいでしょうか。
もう人生いつ終わってもいいな、とも思っていますが、できればこんな私にも生きていくためのヒントをください。よろしくお願いします。
(追記)
ちなみに相手の方に謝れる手段はありません。
お坊さんからの回答 1件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自分を気づかせてもらえばいい。誰だってそんな生き方をしている
プロフィールも読ませてもらいました。
あなたの我慢の限界があったのよね。
人間関係って難しいよね。
学校じゃなかったら、別の社会だったら、離れるという形で距離を取れば 済んだ話だったよね。あなたも相手も、縁切れで終わってた。
でも、学校だったから、毎日通わなきゃならない、毎日顔を見なきゃならない、それが余計に拒絶になったのだろうね。
あなたが、自分を許せないのなら、周りがもういいんじゃない？と言っても、あなたの中で大きな罪のままね。
人生の中で、いろんな出来事や いろんな人に影響を受けながら、環境に揉まれながら、人は学び 乗り越え 強くなっていきます。
あなたも、相手も、あの時の出来事だけで、人生が決まるわけではないわ。
変わってもいけるし、治してもいける。
ちゃんと越えていけるのよ。
私は、あなたを責める立場にないし、あなたを裁く人でもない。
このハスノハに出会ってくれたことを、良かったなと思うのよ。どんなことがあっても、あなたの気持ちのままに受け止めたいと思うわ。そして、それでも生きていいんだよって、背中を押してあげたい。
周りから優しい.いい人だと言われるのは、偽りではないよ。その人には、そう映る、ちゃんとそう感じるから。それでいいのよ。
人にはいろんな一面があっていいし、そうやって評価されたことは、受け取ったらいいのよ。
そうしながら生きて、自分を気づかせてもらえばいいのだよ。誰だって、そんな生き方なのだもの。
質問者からのお礼
中田三恵様
お忙しいなかご回答いただきありがとうございます。厳しい意見を頂いてもしっかりと受け止めようと心に決めていたので、このような優しいお言葉をいただけると思わず、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
あの出来事で人生が決まるわけではないというお言葉に、ハッとさせられました。確かにその通りだと思います。人から評価されたことも偽りではなく受け取っていいと言っていただき、少し心が軽くなりました。忘れられない過去ではありますが、これから変わっていけるよう、治していけるよう、少しずつ頑張ってみようと思います。
もっと早くにハスノハに出会っていればあんなことにならなかったかもしれないのに、と思うことも多々ありますが、今は悩んでいるこのタイミングでハスノハに出会えたこのご縁にまず感謝したいと思います。また苦しくなったらご相談させていただきます。本当にありがとうございました。
