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不安になりすぎます心に余裕が欲しいです

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私は付き合って4ヶ月の彼氏がいます。私にとって彼は初めての彼氏です。
付き合った当初から私達は週1くらいで会い連絡も3日に1回という感じで仲良くやっていました。ですが付き合って1ヶ月の時私は飲み会でやらかしてしまい彼氏の信用を失ってしまいました。それから私達の関係はうわべだったと思います。そして3ヶ月がたった頃私は彼氏に「私に直して欲しいことないの?」と質問しそこからお互いが言いたいことを言い合い彼氏が私と付き合ってる時クラスの一員の女の人と付き合ってたらどうなってたんだろうとか考えたことはあると言われました。そこから私は不安になるようになりました。彼氏はプライドとGAPを大切にしていてプライドが高いため自分がかっよくないことを嫌います。だから束縛もありますが自分から言いたくないため自分で考えて行動してと言われるような束縛です。(写真や連絡先から男のものは消したりなど)束縛されてる限りは安心してもいいのでしょうか??最近小さいことで初めて喧嘩しました。そこからまた少し小さいこと大きいことでいい合うようになりました。4ヶ月になってこうゆうことになり私は少し戸惑いというか自分の素を全部出してしまって嫌われてしまうんではないかと思うようにもなりました。付き合った当初は彼が好き好きタイプだったんですが今は多分私が好きすぎてます。なので心に余裕がないというか自分に自信がないので彼が離れていってしまうんじゃないかと思うことが増えました。そして彼の本心がわからいです。彼は本当に優しくて昔傷つけられた過去があるので私のことを傷つけないからって言われました。2週間後私は彼とディズニーに行く予定になってます。その話をしてるとき彼は普段ふざけてるのに真剣な顔で俺ディズニー行けなくなったって言われました。私は単純なので今も本当に嫌なのかなって考えてます。その時彼は嘘だよ泣くなよ〜みたいにちゃかしてきて色々彼の本当の気持ちがわかりません。私が重く考えすぎなんですかね??こうゆう話をするとキリがありません。自分の時間も大切ですし毎日連絡しない関係ですが既読無視でもいいので私は毎日したいと思っていて彼は色々どう思っているのか……
話しがまとまりがなく長々とすいません。ぜひ回答よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お互いに素になっても好きですか?

マヨちゃん、はじめまして。

マヨちゃんは、初めての彼氏と仲良くやっていたけれどだんだんとお互いの不協和音が聞こえるようになったのですね。マヨちゃんは不安が膨らみ、本当の彼の気持ちが分からなくなったのですね。

もし、彼が素になって本当の彼の姿をマヨちゃんに見せたとき、好きでいられますか?
きっと、マヨちゃんが素の自分を彼に見られてしまうことを恐れているのではないですか?
互いに素になっても好きでいられますか?

仏教では今あるものにしがみついて迷い苦しむことを「無明(むみょう)」といいます。
例えると、真っ暗闇の中で明かりを持たずにウロウロしている状態です。何かにつまずくかもしれないし、どこかから何かが出てくるかもしれない。小さな物音にビビって動けない状態です。

こんな時に何が必要ですか。灯りですね。

マヨちゃんの灯りは、自分がどう思われているかを考えることを手放すことです。
彼にどう思われてもいいから、マヨちゃんが素の自分でいることができるなら、マヨちゃんの恋は成就し、愛へと昇華していくでしょう。

もう一度、マヨちゃんの本当の心に問うてみてください。
「お互いに素になっても好きですか?」

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徳島県の高野山真言宗寺院で住職をしています。 本山布教師心得として自坊の...
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相手の本心がわからないことをわかること

マヨちゃんさま、はじめまして、ご相談一緒に考えさせていただきます。

「束縛されている限りは安心してもよいのでしょうか。」との言葉が引っかかりました。この言葉をじっくり眺めてみてください。私には、そこにある安心のすぐ隣には、不安があるようにも見えました。束縛とは、「相手を思い通りにしようとする心」とも言われます。そこに安心を追い求めますと、今後も「彼の思い通りになれている私であるか」と彼の顔色を伺いながら、付き合うことになるかもしれません。それだと、苦しくはなりませんでしょうか。

私の一意見としては束縛の上にある安心は「一時的な安心のようなもの」にしかならないと思うのです。相手の手の平の上で転がされることほど、先が見えず不安なことはないように感じます。

「彼は本当に優しくて昔傷つけられた過去があるので私のことを傷つけないからって言われました。」とのことですが、現に今、悩みの渦中にあるからこそご相談に来られた。茶化されたことで涙を流し、彼の本心が見えないことに苦しんでいるからこそ、ここに来られたのでしょう。

「本心」って非常に難しいですね。そもそも自分の本心ってわかりますでしょうか。色々な出来事(縁)によって、右へ左へ揺れ動いてしまうのが私たちの心ではないでしょうか。だからこそ、まずは、相手の本心はわからないということをわかった方がよろしいのかもしれません。

さて、どうすれば不安が和らぐか。先ほどの彼の「あなたのことを傷つけないから」との言葉は嬉しいですね。この言葉には、安心できますね。この言葉を二人で大事にしていきたいですね。その言葉に照らし合わせて「実はあなたの言動で傷ついている私がいるよ、不安になっている私がいるんだよ」と今の状態をお伝えしてみませんか。彼からは、その言葉を受けて「俺だって○○!!」と言われることもあるでしょう。そこは避けることが難しい衝突だと思います。その時はお辛いでしょうが、お互いに相手の思いを知ることで、その根底にある相手を敬う気持ち、支え合いたいという願いを大事にできたならば、自然と不安は和らいでいくのではないでしょうか。本心がわからない者同士だからこそ、今この私たちの想いというものを確かめ合うことが大事なのだと思います。

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都内の浄土真宗本願寺派の小さなお寺で住職をしております、いっしょうと申しま...
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青春してますね

青春してますね〜。
これからもいろんな出会い、いろんな出来事があるでしょう。
笑って泣いて人生を楽しんでください
( ´ ▽ ` )ノ

あ、彼の気持ち?
私に分かるわけないでしょ〜σ(^_^;)

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私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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「恋愛が不安」問答一覧

彼氏が好きが故に不安が大きく苦しい

付き合ってる彼氏がおり、とても愛されている実感はあります。 当初から結婚を意識したお付き合いでスタートし、8ヶ月ほど経ちました。 私達は20代後半で彼は少し年下ですが、出会った時から大きな不満もなく、 過去に少し不満があった時には「このままだと付き合い続けられなくなるかも」と強く感じたので、言葉を選んでしっかり伝えたところ向き合ってくれました。 彼も私といると癒されるや、元気になると言ってくれています。 外から見ると、私は仕事も上手くいっている方だし、給料も良い方だし、 運動や勉強をして前向きに生きている女性のように見えると思います。 でも根本的にはあまり自信がないです。 彼が新しいことを始めたりすると、自分なんて捨てて行くんじゃないかなど考えてしまいます。 また、私はあまり電話が得意じゃなく、用があったり 電話の方が早く決められることがある時は電話するくらいですが、 彼は隙を見たら電話をしてくれ、メッセージのやり取りだけだと感じられないコミュニケーションを自らしてくれます。 彼のおかげで電話って良いツールなんだと気づくことができました。 故にいつか私から離れたらと考えると怖いです。 根本的にはあまり自分に自信がないんだと思います。 彼のみならず昔から人と付き合うとそう考える傾向があります。 私も仕事や運動、趣味などで忙しくして考えないようにしますが、それもあまり効果がなくなってきました。 特に会ってない時にLINEで話すことが無くなることが恐怖で 繋がってたいと感じつつ、1日1回ほどの連絡に留めています。 彼はあまりLINEが得意ではないと言っていたので、負担になりたくないですが、 LINEがないと不安になります。 良い心の持ち用をアドバイス頂きたいです。 最近彼と会っていても不安が頭をよぎる様になり、少し顔に出てしまうので 早めに切り替えたいです。。

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恋愛感情が不純なものにしか思えない

大学生の女です。 恋愛する想像をするだけで気持ち悪く感じます。 . 正直、不倫して離婚し、その後も多くの男性と付き合っては別れを繰り返した母親の存在も大きいと思います。 私は両親の離婚後、父親に着いて行きましたが母親の恋愛には飛び火程度には巻き込まれました。 . その一例として、母親が予期せぬ妊娠をして人工中絶をした時に「あなたがいたから、あなたが昔、自分以外の子どもはつくらないでほしいと言ったから下ろした」と言われたこともありました。 実際、離婚時に小学生だった私は、子どもを生んでほしくないかを母親から聞かれたときがあったので、上記のように答えました。 ですが、母親が恋愛脳であることや、単純に人柄を母親の中絶当時、中学生の私は理解しておらず、ひどく傷つき、その上、相手の男性も私が許せなければ悪いと言っているかのように「許してあげてほしい」などと言ってきました。 . その件から、 恋愛なんざ誰が幸せになるのだろう、純粋に見せるために欲を行動でオブラートに包んでいるだけで本音は皆、性欲を満たすために付き合っているのでは、という考えが本格的に生まれました。 . 父親の再婚により別の家族も身を持って知れたので、今は恋愛で幸せになれないとは思いませんが、その過程は全く想像できませんし、性欲を満たすために付き合っているのではという考えは拭えません。 . 話が変わりますし、皆様を不快にさせてしまったら申し訳ありませんが、私は見た目に恵まれている方だと思います。 前に付き合った内に入らないくらい短期間で別れた人がいたのですが、その人は私の中身は全然興味がないようで、やたらと私の見た目ばかり褒めてきて、正直不快でした。 見た目を好きって、相手の性格がどんなに悪かろうが良かろうが関係ないということですよね。 . 見た目やお金で補填できてしまう恋愛感情に良いイメージが湧きません。 周りは皆、「見た目が一番好きと言われたら嬉しい」と言う人ばかりですが、その感情が理解できません。 . ですが、傲慢かもしれませんが、純粋に人柄も知ろうとして好いてくれる人と恋愛をしてみたいという気持ちがあります。 恋愛に対する考えをどうすればいいかわからず、一歩踏み出せません。 皆様のご意見を頂戴いただきたいです。 . 長文をここまで読んでくださって、誠にありがとうございます。何卒よろしくお願いいたします。

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恋人と離れている時間に不安になる

恋人は私に十分なほど、言葉で愛情表現してくれます。 一緒にいる時間は本当に楽しく、終わりがこないでほしいと思うほど。 ただ、ひとりになった時間に膨大な不安感が押し寄せます。 理由として考えられることとしては ・言葉だけを信じるのが怖い ひと月前、一度別れを切り出されたことがありました。 私は変わらず仲良しだと思っていた最中だったので、突然の事で驚き、焦り、絶望しました。 大きな理由としては、私の存在が彼の将来(=今頑張っていること)に悪影響かもしれないとずっと思っていて、だったら早めに別れたかったとのこと。 数日後、彼の方から、私のいない人生はもう考えられない、必要不可欠だと言われ、ヨリを戻しました。 愛情表現は増え、確かに嬉しいです。しかし、一度絶望した経験が、幸せを感じることを阻害します。 「ずっと一緒にいたい」など言ってはくれるのですが、だったらもう少し会える日を提案したり、同棲とかを誘ってくれたらいいのに.......と思ってしまいます。(これは我儘なのはわかっています、、、) ・彼自身は客観的に見て魅力的であるのに対し、私は自分自身に自信が無い 彼はハイスペックで上昇志向の持ち主で、人当たりもいいです。 そんな彼が、私と過ごしていない時間に他の人と楽しんでいることにとても空虚感を覚えます。 また、今月から女性の多いカフェで働くことになりました。 そのカフェはアルバイト同士の結び付きが強いことでも有名です。 私は自分に自信が無いので、こんな素敵な彼に愛されている今が奇跡だと思っています。 だからこそ、彼が私のいないところで楽しくしていることは、自分の立場が脅かされるような気持ちになってしまいます。 この気持ちは嫉妬でしょうか。 本当にどうにかして無くしたいです。 以上のように、理由は考えられるのですが、その解決方法が見つからず、モヤモヤしています。 彼とより良い関係を築いて、より長く一緒にいたいです。 アドバイスがあればよろしくお願いいたします。

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自分は愛される資格がないのか

以前、彼氏と音信不通になったと相談させてもらった者です。 大好きな彼氏が急に音信不通となり、理由も分からず、受け入れることもできず、毎日泣いていました。恋愛するのも怖くなりました。 そんな中で、ある男性がアプローチしてくれました。いつも話を親身に聞いてくれて、遠くても遅い時間でも迎えに来てくれて、ととにかく私に気遣って尽くしてくれるような優しい男性でした。だんだん私もその男性に惹かれるようになりました。ただ、以前のことがあり、男性と付き合う勇気がなかなかでませんでした。そこで、その男性に、以前付き合ってた人に音信不通にされたことがあり、付き合う勇気がなかなか持てないことを伝えました。その男性は「そんなことをする人がいるのがあり得ない。自分だったら絶対にそんな辛い思いはさせない。」と話してくれました。その数日後に、その彼も音信不通となり、以前から約束していた食事も時間になっても現れることはありませんでした。 なぜこんなに簡単に裏切られるのか、これは自分が悪いのか、自分は幸せな恋愛ができないのか、と色々なことを考えてしまいます。 どんなに誠実で優しい言葉をかけてくれても、結局簡単に裏切られてしまうものなのかと、人を信じることさえ恐ろしく思うようになりました。 私はこれからどのように恋愛、そして人と向き合っていけばいいのでしょうか。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ