他人に感情を振り回されたくない
回答 1
有り難し 9おはようございます。
以前も友人関係で相談させて頂いた者です。
最近ある友人とLINEをよくしているのですが、返信にイラッとしてしまう事が多々あります。
全く大したことでは無いのですが、「え、何でその返信？」と思うことが多く、疑問を感じる度にイラッとしてしまいます。
つい最近では、遊びに行く予定を立てていて友人が「この日かこの日なら大丈夫」と日付を伝えてきたので「私はどっちでも大丈夫だよ」と答えたのですが、それに対する返信が「おや？」でした。
自分の都合を伝えたのに「おや？」って何？、と思いイラッとしてしまいました。
その友人は殆ど本を読むことも無く、文脈を読み取るのが苦手なんだろうな…と感じる事も多々あるのでおそらくそれが原因だとは思うのですが、それにしても「何でその言い方なの？」という事が多いです。
またその友人とは同じ夢があり、私の方は自分にも友人にもプラスになる事は出来るだけ共有するようにしたりしているのですが、友人からはそういった事もほとんど無く、マウントを取ることしかしてきません。その事に少しモヤモヤしてしまいます。
感情を相手に振り回されないようにするにはどうしたらいいでしょうか。
友人と情報を共有することはもうやめた方がいいのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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ご質問ありがとうございます。
実は文章によるコミュニケーションは簡単ではありません。私の感覚として、相手の文章を読んで理解できるのは10%程度、自分の意見を文章に表すことができるのも10%程度です。
ですから10回位の言葉のキャッチボールがないとお互いにお互いの意見が通じないのです。
なので、相手が「おや？」ときたら、あなたも「おや？とは？」とか、「同じだね」
とか、「どっちの日がいい？」とかボールを相手に返してあげましょうね。
キャッチボールを繰り返すうちに意見がまとまってきますからね。
急いで答えを求めないようにしましょうね。
楽しくキャッチボールできたらいいですね。
お返事ありがとうございます。
同じ目標があってもそこまでの歩みは同じではないと思います。
あなたは友人とは違うあなたの道を歩む気持ちで目標に向かってくださいね。
役に立つ情報は友人として教えてあげたらいいと思いますよ。
マウントにモヤモヤする時は目標に向かって一歩でも歩みましょうね。
質問者からのお礼
回答頂きありがとうございます。
確かに少し性急でした。ゆっくり会話出来るようにがんばります。
相手のマウントにモヤモヤしてしまうのはどうしたらいいでしょうか。
私は一緒に頑張りたいので利益になる情報は共有したいのですが、相手はそうではないようです。
私も共有するのはやめた方がいいのでしょうか。
ご回答ありがとうございます。
まずは自分の事をコツコツやっていこうと思います。
ありがとうございます。
