人間関係が辛い
回答 1
有り難し 7自分より境遇のいい人と自分を比べてひとりでいやな気分に浸ることをやめることができません。
挫折の連続で自分は社会や目の前の相手にいい影響を与えれる人ではないし、自分の存在があることでその人たちの価値を下げている自分が嫌いです。嫌がられている自分を感じながら生きていくことが辛いです。
好きな人に好かれなかった自分が嫌いです。「絶対よくなるから」や「今は休むときだよ」という優しい言葉をもらってとてもうれしいけれど、未来が真っ暗に見えます。早く死にたいです。
お坊さんからの回答 1件
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かけがえのないあなたを
拝読させて頂きました。
あなたがおっしゃるように人と比べてしまうととても羨ましいと感じたりやっかみや妬みや嫌な気分になることもありますね、人間誰しもああしたい、こうなりたいという思いはあるでしょうから自分から見てうまくいっている人を見るとついそういう気持ちになるものです。
ただその逆もあるのです、紛争地域や疫病に苦しんでいる人々や飢餓に苦しんでいる人々の姿を見た時にどう感じるでしょうか？ああ、自分じゃなくてよかったと思ってしまうそんな自分もいるのではないかと思います。
その様に他と比較して見上げてしまったり見下ろしてしまう自分がいると思います。
あなたはそんな自分をどう思われますか？
ちょっと距離を置いてみて人をうらんだりねたんだり、見下したりさげすんでしまう自分をどう感じるでしょうか？
或いは自分自身を見下してしまうおとしめてしまう自分をどう思われるでしょうか？
人と人との関係は生きている中で一番やっかいで大変なものです。とはいえそれに振り回されているのも自分自身です。自分にとって本当に大切なものは自分です。人はある意味どうでもいいのです。二の次三の次でいいのです。
あなたは今もしっかりと生きていらっしゃいます。かけがえのないあなたの人生をあなた自らの力で、あまたの方々やものごとに恵まれながら支えられながらその尊い毎日をいきていらしゃいます。
日々清々しい青空や太陽の光があなたにも多くの方々にも降り注いでいることでしょう。あなたが健やかに毎日を生きるられるようにと降り注いでいることでしょう。
どうか大切なあなたを、かけがえのないあなたの未来をこれから心穏やかに豊かに生き抜いて下さいね。あなたのこれからの未来を心から祈っています。そしてあなたを心より応援していますね。
質問者からのお礼
回答いただきありがとうございます。
自分を大切にできるように少しずつ精進していきたいと思います。
