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夫の不倫をどうしても許せないです

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夫の不倫がどうしても許せません。
一度目の発覚時に、二度としないと誓約書まで書きましたが、わずか3か月後に同じ人物と同じことを繰り返していました。

一度目の時に、どんなにつらく悲しく打ちひしがれたかを伝え、時には感情的になりながらも、なんとか前向きに夫婦関係を修復していこうと立ち直りかけた矢先にです。だからなおさらつらいです。

深く考えた末、離婚は回避しようと決心しましたが、どうしても許せない。2度も裏切ったこと、仕事育児家事とほぼ一人で抱え日々必死なのを間近で見ているのに平然と遊んでいたこと、そもそもの不倫のきっかけは私の性格にあると聞かされたこと等、気持ちのやり場がなく、夫に感情ををぶつけてしまいます。

夫は自業自得だからと私の感情を受け止めるスタンスではいますが、正直これが続くとしんどい、キツく当たられたり厳しくされるのに向き合う自信がないと言います。それも仕方のない感情だとも思いつつ、被害者は私、それだけの仕打ちをされたんだからそのくらい当然でしょという意識から抜け出せません。

結婚生活を続けていくと決心したのに、許せない。悪循環とはわかっていても相手を責めてしまう。ここから抜け出すには、起きてしまったことを許すには、どうしたらよいでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

許せるはずがない。夫婦関係を続けるなら夫へ想いや期待を捨てる

夫さんには、気の迷いや甘えがあるのでしょうね。あなたやお子さんに申し訳ないことをした(している)という自覚もあるでしょうし、謝罪もそのときは本心なのでしょうけれど。やはり、自分にどこまでも甘く、あなたにまた許してもらえるだろうと、目先の欲望に負けてしまうのでしょう。夫さんにとれば、遊びなのでしょうけれどね。

妻のあなたにとっては、こんな舐められた情けないことはない!と思いますよね。怒ったり責めずにはおれんのは、当然だと思います。

許さなくてもいいと思いますよ。許せるはずがないですもの。ただ、現実に夫婦関係を続けるのなら、夫に対しての想いや期待を捨てることです。以前のように戻りたい、また愛されたいと望んでいくのは、不可能ですものね。一度こんなことがあれば もう戻れるはずがないし、夫は妻への愛を自ら投げ出し浮気をしたのですもの。

許さないけれど、夫でいてもいいわよ と。それが、落としどころかなと思います。
一度裏切られると、元には戻りませんし、許せる理解ある妻にならなくていいのですよ。でなきゃ、やってられませんものね。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

一息ついて一度ゆっくりと見つめ直してみてから

拝読させて頂きました。
旦那さんがあなたに心から謝り誓約したにも関わらず再度軽率にも不倫したのは、あなたにとって許すことできないでしょう。あなたの思いは決して間違ってはいません。あなたが許すことできないと思うのは当然かと思います。あなたのお気持ちを心よりお察しします。

夫婦関係は結婚という契約関係でもあります、人生の同伴者として共に分担し合いいろいろなことを分かち合っていくことです、そして相手を尊重し合うことでもありますし、信頼に基づいて一緒に生きていくことですからね。

旦那さんにはいろいろ言い分はあるのかと思いますが、自分の思いだけで一方的にあなたを裏切ったのですし、しかも一度謝罪なさり誓約したにも関わらず再度同じ様に裏切り罪を犯したのです。
ですから旦那さんがこれからどの様に対応するのか大きな責任が伴われます。旦那さんが口先だけで謝ったり自分の言い分や言い訳を述べるだけなのであれば一度ゆっくりとご検討なさってもいいのかと思います。

詳細なあなたのご家庭やご実家の関係等はわからないですし、お子さんの生育状況がわかりませんので、どの様なことができるのかはわからないです。

とはいえ一息ついて一度あなたのお気持ちや今までのことやこれからのこと、お子さんとのこともゆっくりと落ち着いて考え直してみてはいかがでしょうか?
また旦那さんについてもご自分のことをしっかりと見つめ直すことが必要かとは思います。

夫婦喧嘩は犬も食わぬ、とはいうもののあなたのお気持ちも大変辛いでしょうし、その為我慢したりため込んでしまってはあなたの心ももちませんし、限界に達してしまうでしょう。

一度しっかりとそれぞれにお考えなさってみてから再度落ち着いて誠実にお向き合いなさってみてはいかがでしょうか?或いは必要とあれば第三者からのアドバイスや立ち会ってもらってもいいかと思います。

あなたの人生も大切です、お子さんの人生も大切です。そのことを踏まえて旦那さんはしっかりとお向き合いなさって頂くことが必要かと私は思います。

あなたも皆さんも心からお互いを思いやり尊重し合いながら仲良く幸せに生き抜いていかれます様にと、お子さんが皆さんの愛されて心から健やかにご成長なさっていかれます様に心からお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心から応援しています。

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個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

真心のこもったご回答をありがとうございました。
何度も何度も読み返しました。今の私の、「許せない」という感情を肯定して下さったことで、むしろ心が軽くなりました。
許せなくていいんだ、怒って悲しんで当然なんだって、矛盾してるかもしれませんが、そう思えたことで少し前を向けた気がします。
一人じゃないんだとも思えました。救われました。
皮肉なことですが、こんな状況の中で、かえって人の温かさややさしさを深く感じる日々を過ごしています。
ありがとうございました。

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