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人として落ちるところまで落ちました

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有り難し有り難し 10

これからどうしていけばいいでしょうか。

人として落ちるところまで落ち、周りの信頼を失い、自分の判断基準もわからなくなりました。

家族はじめ、いろいろな方に迷惑をかけてしまっています。

他者への配慮の薄さのせいで、就職活動もうまくいかず再開の目処も立っていません。自分に対するこうあるべきという理想像にとらわれたせいで周りへの配慮が薄かったことを反省しています。

周りをいくら見渡してもここまで盛大に他人に迷惑をかけている人が見つかりません。

自分の何もかもが肯定できず、コミュニケーション能力も思考力にも自信が持てません。

こうした状況からどう立て直していけばいいでしょうか?

2022年4月10日 16:32

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

落ちるところについて教えて下さいね

拝読させて頂きました。
あなたが周りの人達に迷惑んかけてしまい、人として落ちるところまで落ちてしまったと思っておられることを読ませて頂きました。
今のあなたがどの様な状況にあるのかわかりませんが、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
宜しければもう少し具体的にあなたがどうなってしまったのかをお聞かせ頂けますでしょうか?
あなたは今までいろいろなことを通して人との関わりの中で生きていらしたでしょうし、あなたは今まであなたなりに一生懸命に頑張っていらしたのではないかと想像します。
あわてることはありませんけれども、ゆっくり一つ一つあなたの今までのことや今の思いをお聞かせ頂けますでしょうか?
あなたはもう私達とのつながりを持っています。
あなたは決して独りではありませんし、あなた独りが落ちてしまっているわけではないと思います。あなたのその思いを分かち合っていきながらこれからについてもゆっくりと見つめていきましょう。
あなたを心よりお待ちしておりますね。

お返事ありがとうございます。あなたがおっしゃっている「高いプライド、他人への配慮の薄さ、他人を信頼せず本音を言わないところ、人との繋がりを軽視したこと」についてあなたはこれからどうなさることが望ましいと思っておられるのでしょうか?
そして「相手を選ばず人に尽くすことができますし、見返りも求めません。でも私にはその感覚が分かりません。自分に害があると感じた人とは距離を置きたくなります。そもそも、関わる相手を選ぶところがあります。自分を守りすぎるところが本当に情けないです。周りの人のようになるためにどうしたらいいか?」と思っておられるのですね。

あなたはご自身で向き合うべき自らをよくご存じなのかと思いますよ。あわてることはありません。ゆっくりと見つめ直してみて下さいね。そして周りの方々の思考や行動を見つめていきましょう。あなたを心よりお待ちしています。

2022年4月11日 9:49
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

返信をくださり、ありがとうございます。
一人ではないと言ってもらえて、嬉しく思います。

経緯は下のような形です。

専門学校に通いながら就職活動を続けていたのですが上手くいかず、悩むうちに学校で孤立しました。その後、卒業研究が始まりましたが、チームの人間関係に馴染まなくなり、だんだん冷静にものを考えられなくなり、研修に参加できないことを理由に内定を辞退しました。
自分勝手な理由で家族やいろいろな人を3ヵ月くらい振り回しました。 

原因は、高いプライド、他人への配慮の薄さ、他人を信頼せず本音を言わないところ、人との繋がりを軽視したことにあると感じています。

周りの人は、相手を選ばず人に尽くすことができますし、見返りも求めません。でも私にはその感覚が分かりません。自分に害があると感じた人とは距離を置きたくなります。そもそも、関わる相手を選ぶところがあります。自分を守りすぎるところが本当に情けないです。

周りの人のようになるためにどうしたらいいか?をずっと考えているような状況です。

返信を下さり、ありがとうございます。

おっしゃる通り、自分の悩みの答えは周りの人が知っているのかもしれません。

周りの人の思考や行動をよく見つめてみます。

私の悩みを分かりやすく紐解いてくださり、ありがとうございました。

「自分を・性格を変えたい・直したい」問答一覧

生きづらい悪い性格を良くしたいです

自分の悪い性格を変えたいです。 私は咄嗟に出た言葉で人に勘違いをさせて嫌な思いをさせてしまうことが多いです。私は傷つけるつもりで言ってなくても、言い方や表現が悪いせいで相手が傷ついてしまいます。 それだけでなく、わざと傷つけるような発言をしてしまうこともあります。これは私の性格が根本的に悪いことが原因だと思います。 子どもの頃から怒りっぽい性格で、イライラして暴れることもありました。それくらい性格がもともと悪いということです。 両親の仲がよくなかったことや、転校して不登校になったことも悪い性格の原因のような気もしますが、そういった辛い出来事がなくても、きっと根っからの悪い人間です。 数年前に気分障害になってからさらに性格が悪くなりました。 人のせいにすることも多くて、ネガティブな考え方ばかりして、すぐに怒って、愛情を持てません。自分の利益ばかり求めて、人のために何かをすることができません。 だから仏様はどうしようもない人間の私が人を傷つけないようにそばにいてくれているのだと思います。 穏やかで優しい人を見ると、うらやましくて、憧れと嫉妬もあって自分がとても惨めに感じます。良い人の周りには良い人が集まるという考えがあります。それならば私は悪い人間だから私の周りには誰もいないか、悪い人だけ集まるということなのでしょうか。 どうしたら穏やかで優しい人に変われるのでしょうか。仏教の勉強をしても、実践が難しくて、頑張っても悪い性格が治りません。 良い性格になるための教えがあったら教えていただきたいです。 わかりにくい文章でごめんなさい。 頭が悪いから、人に伝えるのが下手です。 まだ20代前半で、これから長いこと生きて行く可能性も高いのに、今のままでは生きていくことが辛いです。

有り難し有り難し 7
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寄り添ってもらえなかった心

こんにちは。 いつもお世話になりありがとうございます。 季節の変わり目のせいか、自分が更年期も含めて不調なせいか、気持ちが落ち込む日が続いています。 ふと振り返ると、義理の両親との同居生活で辛かったとき、夫は仕事に集中していて私の苦労には無関心で寄り添ってくれませんでした。 孤独で責任感に押しつぶされそうでも他人事のようで、その姿に怒りや悲しみでいっぱいでした。 また実家の父が亡くなった時には、母は自分一人が悲しみのパニックに陥って、一緒に悲しみ苦しかった私を一度も気遣うこともなく、亡くなってからもそれは続き『共に』という考えはなく私には寄り添ってはくれませんでした。 いろんな悲しみや辛さを一人で心の中にしまいこみ、寄り添うべき相手から寄り添ってもらえなかったことが今でも深い傷になっています。 後になって相手に私の気持ちを打ち明けてみれば、一応形だけは反省する気持ちを見せてはくれますが、どうしてもその時の癒しにはなりません。 誰にも精神的な力になってもらえなかったことは、今生きていることへの無力感や虚しさにとても大きな影を落としている気がします。 どうしたら自分を立て直すことができるでしょうか? なにかお知恵をお貸しいただけたらと思います。 よろしくお願いします。

有り難し有り難し 15
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強すぎる規範意識に苦しんでいます。

神経質でルールに厳しいところがあり、グレーを許せない性格をしています。強迫性障害として現在は治療も受けているのですが、根本的に物事の捉え方を変えたいと思っています。 法律はもちろん、例えば「取扱説明書」に書いてある指示や、「利用規約」、会社の規定など、言葉に表されたルールや指示が存在すると、自分の行動がそれに反していないか、あるいは過去の行動がそれに反していなかったかと何度も言葉の解釈を検討したり人に聞いたり確認したりを繰り返してしまいます。 もちろん明らかな犯罪行為とか、他人に迷惑がかかるマナー違反などはやるべきではないと思いますし、ルールを守る意識があること自体はむしろ良いことだと思います。 しかし世の中、取扱説明書や利用規約は読まない人のほうがおそらく多いですし、はっきり言って商品の説明書の注意事項など、書いてあることを言葉通りに受け取って厳密に解釈・実行していたら、まともに生活ができなくなるんじゃないかと思うほどですよね。 とは思っているのに、「この充電の方法で合っているのか?」「この洗濯の仕方で良いのか?」などと細かく確認し、少しでも疑いがあるとやり直したり、厳密に正しいと言えるやり方に限定したり、どんどん生活が不自由になっています。(普通に考えて、ただのシャツを1枚ずつ個別に洗濯機で洗ったり、家で延長コードを全く使わなかったりする人なんてこの世にいるんでしょうか。) そして、誰かに迷惑がかかったり、事故が起きたりしたわけでもないのに、自分がとても悪いことをしているという意識に苛まれます。 最近は、数年前に知らずに法律違反を犯していた可能性があったことがきっかけで、知らない法律や規則があって、自分の行為は実は禁じられているのではないかなどと考え事をしたり調べごとをしたりする時間が増えました。 元々の性格もあるとは思いますが、少し前まではもっと大雑把な感じだったと思っていて、もう少し気楽に生きたいです。杓子定規により厳しい方に決まりや指示を解釈し、自分を縛るのをやめ、なんでもないことに罪の意識を感じたりしないようにしたいです。 治療も続けていますが、波はもちろんあるものの全体としてはあまり改善している印象がなく、考え方や物事の捉え方を変えたいです。もちろん医師にも相談はしますが。 何とか肩の力を抜いて生きられるアドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し有り難し 8
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