お風呂が嫌いでたまりません。
回答 1
有り難し 28僧侶の皆様、いつもお世話になっております。いつもご回答ありがとうございます。
私の昔からの悩みは、お風呂を好きになれないことです。理由を記します。
①めんどくさいです。
②シャワーでも浴槽に入っても、結局は上がるとすぐに手足が冷えるので、入る意味がない気がします。
③髪の量がとにかく多く、乾かすのが大変です。白髪染めをして傷んでいるため、キシキシして不快です。しかも癖毛が強く、乾かし終わった瞬間ハネているのでそれもまた不快です。
ショートヘアにしたらしたで、いざ女性らしい服を着る時に似合わないので、セミロングにしています。
④自分の黒い身体など見たくもないです。
⑤髪の量が多いので、力を入れて洗わないといけないので、疲れます。
しかし入らないと
①皮膚疾患がすぐできます。
②遺伝で体臭がするので、入る必要があります。剃る必要もあります。
上記のような感じです。
何を甘えたことを言っているんだと思われそうですが、「今日もお風呂か…」と思うと憂鬱です。入れたら「ノルマ達成」と思いますが、また明日が待っています。
ちなみに温泉は、気分が変わるので好きです。
家のお風呂のことだけは、毎日本当に憂鬱です。
何か少しでもアドバイスがあればお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
面倒さを、少しでも楽しみな時間に変えていきませんか。
お風呂って入った後も大変ですよね。
皆さんがどうやってお風呂に入っておられるのか、私も人を観察したことがありませんが（笑）
私は、上がった後のお手入れに30分はかけています。髪もすぐに乾かさないと痛むので、ドライヤーで温風冷風と髪を痛めないようにしながら乾かして、洗い流さないトリートメントで保湿をしています。お肌も弱いタイプですぐ湿疹が出たりするので、毎日丁寧に保湿クリームを塗り込んだり角質ケアをしています。
面倒さもありますが、年齢的に何もしなくても潤い続ける若さが 私にはもぅありませんので。お手入れが肝心だろうと思ってやっています。
でも、クリームを塗りながら、身体のマッサージをしている状態なので、気持ちがいいですよ。
面倒さを少しでも楽しみな時間に変えるためも、自分に合ったシャンプーやクリームなど、成分や香りにもこだわってみるのもいいかもしれませんね。今は薬局でも、迷うほどの品揃えですものね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
中田三恵様
お忙しい中、ご回答ありがとうございました。
実はご回答を頂いてから今日まで、実験に実験を重ねておりました。
私がめんどくさがらずにお風呂に入れるかどうかです。
ネットフリマや安いお店で素敵な入浴剤と、髪につけるクリームのようなものを買いました。1700円ぐらいで1ヶ月半分です。
重すぎるドライヤーは処分することにして、家にある軽いドライヤーを使うことに致しました。いつも最後だけ冷風にしておりましたが、交互に使うことに致しました。
ここから先は少し下品な話になります。申し訳ございません。
私がお風呂上がりに身に付けるものが糸だらけ…変形しまくり…これではますますテンションが下がりますよね。ですので、新しいものを買いました。
排水溝も凄いことに…綺麗に致しました。
環境って大事だなあと思いました。
マッサージまでは難しいかなと思いましたが、アリだと思いました。
有難いご意見を本当にありがとうございました！
