中身のない人間です。
回答 2
有り難し 24こんにちは。
最近、将来のことを考えるようになりました。
私は、中身のない人間です。空っぽで魅力がありません。人とお話している時も相手がつまらなさそうな顔をしているのをよく見かけます。
また、人と話す事は好きですが話す事は苦手です。愛想も良い方ではありません。ノリも良くないです。笑顔も片方の目だけ細くなってしまい酷い顔です。目つきも悪いです。
一人っ子なので将来、これから先にパートナー的存在ができなければ一人で生きていく必要があります。今まで恋愛関係至った事はありません。そう考えるとお金や介護の問題がたくさん出てきます。地元を離れているので、余計です。
最近好きだったことに対しても気持ちが切れています。自分でも何がしたいのかわかりません。
おそらく、自分のことを自分が理解できていないことが原因だと考えられます。
話は変わりますが、将来的に結婚及びそれに準ずる関係を持ちたいと思っています。初期段階として、恋愛など関係なしに、友人や人とコミュニケーションをうまく取りたいと思っています。しかし、今のわたしには人と話すことや笑顔を見せることが怖いです。また、声や顔にもコンプレックスが沢山あります。
そして、1番の悩みは頭の中が空っぽなことです。空っぽな意見やお話しかできません。友人や他の人のお話を聞いているととても面白かったりしますが、わたしにはそのようなお話ができません。恐らく、友人間でも私のことがお話に出てくる事はないでしょう。
誰かに必要とされたい欲や構ってもらいたいなど最近強く思うようになってきてしまいました。
でも、私には魅力がありません。お話ししたいという魅力がないのです。
どのようにしたら中身のある人間になれるのでしょうか。
また、これから先、生きてく上でどのように生きていけばいいでしょうか。
このようなことをぐるぐると考えてしまう定期的にくる鬱状態と異常な心配性を治したいです。
お話がバラバラで申し訳ございません。
何か一言でもアドバイス等頂けたら幸いです。よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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中身のない人間じゃない。ちょっと臆病になってしまっているだけ
あなたのことを、応援したいなと思うわ。
何か、キッカケがあれば変わっていけると思うのよ。もちろん、あなたのペースでいい。それでも、周囲にも関心が持てるようになれば、社会やコミュニティも広がると思うよ。
中身が無いと思うのであれば、詰めていけばいいのよ。例えば、人との話を楽しむようにするには、相手のことに興味を持つの。私の知らない話をしていると思えば、質問をしてみるのもいいよ。そしたら、相手は関心を示してくれたと思って、内容を深く教えてくれるわ。そうやって、会話を広げていく。実際には、聞いたけれど全く興味が持てなかったな〜と思ってもいいの。その時のやり取りでは、相手に興味を持ってみるということね。
また、自分も話題豊富になること。時事問題のニュースも気にかけておく。それだけでも、話についていけるし、会話のキッカケにもなるわ。
愛想や笑顔は、無理にする必要はないけれど、与える印象として、相手の顔を見たり、頷いたり、あなたに耳を傾けていますよと全身で伝えてみて。それだけでも、誠実さが伝わるわ。
本当は、オンラインであなたと話せたらと思うけれど。ハードルがまだ高いかな。
気を許せる人とは、会話を慣らしていけたらいいわね。
心地の良い雰囲気の中では、自然な笑顔もきっと出ると思うわ。
あなたは、これだけ自分のことを話せるのだもの。中身のない人間なんかじゃないわ。今はちょっと臆病になってしまっているだけよ。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
空っぽで良いのです
拝読させて頂きました。
あなたがご自分のことをとてもお悩みなさっておられることを読ませて頂きました、あなたの心の中やアタマの中は全てはわからないですが、あなたがとても悩み迷っていることはよくわかるような気がします。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
私達は最初はアタマの中も空っぽなのです。それでいいのです、空っぽだからそこからスポンジが水をスー――っと吸収していく様にいろんなことを経験を通して吸収していきます。ですから決して悲観しないで下さいね。そして習うより慣れよですからみんな人の姿や言葉を見聞きしている中でマネしながら覚えていくのです。それは知識もそうですしセンスや価値観や人生観やものごとへの見方や考え方や向き合う姿勢もそうです。或いは興味関心となることやユーモアセンスも人がしていることをマネしていくのです。ですので自ずとあなたも家族や周りの方々がなさっていることをマネているはずですし、言葉や話し方一つとっても方言も共通語も人がしゃべっていることをマネながら自分の言葉としているのですからね。
どうかマネして覚えた言葉や態度や姿勢をどんどん膨らましていきあなたなりにアレンジしていきましょう。どんどんいろんな人に使っていきましょう。
そう考えるといろんなことが面白くなってきませんか？いろんな言葉を使っていろんなスタイルで表現していくこと自体が面白くなっていきませんか？そして面白くなってくるとどんどんアレンジしたくなりますし自分なりのスタイルができてくるのです。あなたはその前段階です、今あなたは吸収しながら進化していっているのです。ですから空っぽな方がいいのですからね。どうか安心なさって下さいね。
あなたがこれからの未来を素晴らしい出会いに恵まれてそこからあらゆることを学び吸収しながら健やかにご成長なさっていかれます様にと祈っています。そしてあなたが本当に素敵な人と出会ってその方とのご縁を深めながらお互いを高め合い心から豊かに幸せに生き抜いていかれます様にと切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
