これからの事
回答 1
有り難し 252度目の鬱から2年以上社会復帰が出来なかったが、ようやく働く決意(と言うか必要性)が出てハローワークに出ていた求人に応募し、面接・実技試験を終えて採用の流れとなりました。
ただ、自分の中に社会復帰への喜びはほとんどなく、恐怖と緊張しかありません。
５０近いオッサンが他社を受ける事なく１回目で正社員で採用された事に拍子抜けしたのもあるでしょう。
それよりも、2度目の鬱の時に気分が沈むどころか、心が崩壊していくのを感じたので、また次に鬱が酷くなり自分が壊れる事への恐怖しかありません。
そもそも、今現在も鬱の薬や睡眠薬に頼る生活なのに社会復帰なんて無謀なギャンブル以外の何物でも無いような気がしてます。
どんな職場でも慣れるまでが大変だったり、どんな職場でも新たな人間関係を構築するのに労力を使う事は十分に理解してます。
こればっかりは新しい職場環境が自分に合う事を願うばかりですが、あと数日で出社となりますが緊張と不安に押し潰されそうで、鬱の薬を処方以上の飲み方をしています。前向きに生きる事は諦めていますし、自分が崩壊する恐怖を抱えたまま生きて行く自信も無いです。
もし、また自己崩壊を起こしたら次の社会復帰は無く、自殺をする事としました。
人間、死ぬ気になれば何でも出来るなんて事はウソで、自殺するならそれも良いかと思ってます。
今後、どうなるかは未知数ですが、このサイトにはお世話になったので、一応お礼の意味も含め投稿させていただきました。
私がこのサイトを利用する事が無いのと同時に他の方々の利用が１人でも少なくなる事をお祈りします。
鬱が快方に向かっても、間と言うかタイミングの悪い事ばかり続き、周りに愚痴れない自分と自分の中で消化しきれない事。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
出来るだけリラックスした状態と、吐き出し安心できる場を。
今までの質問も読ませてもらいました。
どうしても、先の不安が大きいかと思います。採用に繋がった面接のときには、あなたの状態をお伝えなさったことと思いますので、企業側が配慮してくださればと願います。
鬱症状を軽減させるためにも、薬もですが、出来るだけリラックスした状態にあることも大切です。そして一人だと深く考えてしまいますので、心配かけまいと周りに言わないよりも、仕事でも不安事も吐露していきましょうね。
ハスノハの質問や、ハスノハのつぶやきを利用される方もたくさんいらっしゃいます。誰かと繋がり、気持ちを吐き出し、受け止めてくれる人（場所）がある。それも、安心や気持ちを切り替えたり前を向く力になるんじゃないかしら。いつだってここに来てくださいね。どんな気持ちも、一緒に乗り越えていきましょう。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
早速のお返事ありがとうございました。
ただ、次の職場には鬱の事は公表していません。
理由は２つ、
１つ目は公表する事が面接時に企業から見てマイナスのイメージを与えると予測したため。
２つ目は、自分自身を試すためです。
自分を試すのは、また鬱が悪化し自身が壊れる様なら今後も健常者として働く事は出来ないと判断するためです。
もし自分が持たない状況になれば、障害者としていきるよりも自殺と言うのが選択肢にあります。
無論、ダメになる事を前提に仕事をするつもりはありません。
ここハスノハで何度も自分の気持ちをさらす事で気持ちが軽くなったのは事実です。
あとは自分が前向きになれる様に過ごすと意識改革が必要と心がける事だと思っています。
とりあえず無理が無い程度にあがいてみます。
