人の気持ちが分からない
回答 1
有り難し 5閲覧ありがとうございます。
私は今大学生なのですが、人との会話が噛み合わないことが増えて悩んでいます。
幼少期から人の気持ちが分かりませんでした。
友達から、asagiちゃんて冷たいよねと言われたことがきっかけで、こう言われたらこう返すというようなマニュアルを自分の中で用意していました。
今まではそのマニュアルでどうにか対応できてましたが、大学生になると周りも大人になり人との付き合い方がますます分からなくなってきました。
例えば、付き合いで行った飲み会でうまく盛り上がれない、空気を読んだ発言が出来ず場の雰囲気を壊す(周りからもまたなんか言ってるみたいな雰囲気になります)、文字の会話も苦痛でsnsでメッセージが来ても時間がかかってしまいます。(返したとしても特に盛り上がらない)
総括すると、相手に合わせようとしすぎて空回りしています。
他に、久しぶりに友達と遊ぶことがあっても、どういう話をしたら良いか分からない→疎遠になるサイクルが出来上がってます。
前はこんな自分だから、友達なんかいらない、居ても逆に相手に申し訳ないなと思っていました。
でも、私のために時間を使いたいと思ってくれる子がいるのに、上手く対応できない自分に腹が立ちました。自分でも自分を変えたいです。
こんな自分ですが、何かコメントありましたらお願いします。
人からの目を気にしすぎる、でも自己中、矛盾の中を生きてます。ASDかもと思うようになった今日この頃。
お坊さんからの回答 1件
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一度リセットしてもいいのではないでしょうか
拝読させて頂きました。
なるほど、あなたが人との会話がかみ合わなくなってしまいお悩みなさっておられることを読ませて頂きました。あなたのお気持ちなんとなくわかるような気がします。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
周りの方々もあなたも少なからず成長なさって大人として一人の個人として今生きておられます。ですから今迄あなたがマニュアルの様にしてきた対応では人の心に伝わらなくなってきているのかもしれませんよね。
仮にもしもそうであるならば一度あなたが今迄なさってきたマニュアル通りの対応をリセットしてもいい時期に来ているのではないでしょうか。
あなたの心も人の心の常に移り変わり移ろい行くものです。ですから同じようなことを言ったとしても同じ反応が返ってくるとは限らないのです。
それと別にそれ程うけを狙わなくても私は良いと思います、確かに会話を盛り上げて楽しく過ごすこともとても良いとは思いますが、それが全てではありません。
変わった反応でもいいと思います。
できればあなたの素直なお気持ちも含めて少しずつ表していってもいいかと思います。全て表さなくてもその時その時の状況をゆっくりと観察なさりながらあなた自身のお気持ちや思いをお話なさってみましょう。その中であなたの思いに共鳴して下さる方もいるでしょうし、あなた自身も人の意見や思いに共感できることは沢山出てくるでしょう。そうした中であなた自身の心も成長なさっていかれると私は思います。
適度に当たり障りなく世渡りするよりもあなた自身が生きているそして日々移り変わっていることを実感しながら生き抜いて頂きたいと私は思います。
あなたがこれからも素晴らしい出会いの中でいろんな人とのご縁を通じて共感や感謝や共鳴しながら健やかにご成長なさっていかれます様に切に祈っています。どうか心豊かな充実した人生をあなた自ら歩んでいって下さいね。あなたを心より応援しています。
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
モヤモヤしていたものが少し晴れた気がします。
これからは、少しずつ自分らしさを出していけるように模索していきたいと思います。
