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仕事に前向きになれません。

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有り難し有り難し 12

私は50代の男性で製造会社に勤めています。最近、仕事に前向きになれません。
と言うのも現職一筋三十数年になり、仕事もマンネリで新鮮味もなく、やりがいも感じません。
加えてこの年齢になり、新しいことが覚えられず、以前なら出来ていたことも出来なくなってきたのです。
さらに新しい設備等が導入されたり、職場のやり方が変わったりなど、ついて行くことが出来ません。

恋人への情熱が冷めてしまうと再び情熱を上げるのが難しいように、一旦下がってしまった、仕事に対するモチベーションを再び上げることが出来ずにいます。

気がつけば私は経験年数、年齢とも職場で最年長になってしまいました。
若い人にはスピードや体力で負けますし、私の様な者は端っこへ追いやられていると感じています。
ですが、経験年数や立場的にそれなりの成果を求められますので、そのギャップにも苦しんでいます。

環境を変えるため配置転換を申し出てはいるものの、現状では厳しそうです。
私は三十数年間、必要とされて今の職場にいるのではなく、他に行けるところがないのだと思っています。
定年まであと数年ですが、最悪、定年まで今の仕事を続けることになるかも知れないと考えると、憂鬱です。

退職することも考え始めています。
ですが、年齢とこの先の人生を考えると躊躇してしまいます。
今の仕事を続けるのもストレスですが、退職しても違うストレスが出てくるでしょう。

周りの人に相談出来れば良いのですが、組織の一員として言ってはいけないことだと考えたり、自分のことで気を遣わせたりしてはいけないと考えると、相談出来ずにいます。

2022年6月2日 2:21

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

hasunohaに相談されたのが第一歩です。一人で悩まずに

貴殿は、30年以上同じ仕事を続けてきた、マンネリで新鮮味がなくやりがいが感じられないのですね。年齢のこともあり、以前ならできることもできなくなってきた。人生の多くの時間を占めている仕事にモチベーションが上がらずに困っている。そして、だんだん端っこに追いやられている気持ちもする、一方で年齢なりの成果を求められギャップにも苦しんでいるということなのですね。
正直な事を言うと、貴方の相談は色々な悩みが絡み合っていて、たった一回のやり取りでは答えられないし、答えてはいけないと感じています。貴方がどうしていきたいか、現実的な道は何か、どこの部分を妥協するかなど、一人で決めるのではなく、誰かと相談しながら考えて行くのが良いと思うのですね。その上で私が感じたのは次の2つです。①あなたの問題は、他者に相談できずにいること。そして相談相手がいないということではないかなと思うのです。そして、②あなたはまじめで、人の目を気にしすぎてしまう。それは優しさでありあなたの美徳でもあると思います。しかし同時に、こうしなければならない、この年齢だとこうあるべきだという「べき」の思考が強く、それで今の自分の現実を認められずに苦しんでいるように思うのですね。年齢が行けば、それなりに仕事もできて、部下をグングン引っ張ってという理想像はあるかもしれない。でもそのように実際生きれる人がどれくらいいるでしょうか?実際は歳をとると、能力も衰えてくるし、覚えることも難しくなります。これは厳粛な事実です。貴方だけではなく、実際に職場で年を取ってどんどん居場所がなくなって行く人もいると思う。しかし、それは本当は良い事でも悪い事でもなく、ただの事実です。何とか誤魔化し誤魔化しやって行くという方法もあるし、「歳だなぁ俺」と思いながらそれでも自分なりの居場所を探してやって行くのも一つです。だけど貴方はこうある「べき」思考が強く、上手くできていない自分を憐れんでしまっているように思います。色々な道はあります。これからどうしていくか考えて行きましょう。自分のことで気を使わせてもいいじゃないですか。職場の人に相談が難しかったら、カウンセラーを探して今後のことを一緒に考えて行きましょう。ハスノハを使ってもらってもいいです。孤独にならずに、相談しましょう。これからがスタートです
追記 ハスノハは千字しか書けないので1度では難しいです

2022年6月2日 23:19
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有り難し
おきもち

浄土真宗本願寺派の僧侶です。 産業カウンセラーの資格を持っています。...
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質問者からのお礼

釈義光様

ご回答ありがとうございます。
①②ともに、釈様の仰るとおりです。
誰かに相談し、話を聞いてもらえれば多少気持ちも楽になると思うのですが。人と話しているときに悩み事を言いかけて、喉元まで出るのですが、「やはり言うべきではない」と考えて、飲み込んでしまいます。

釈様のご回答で気づきましたが「べき」思考もあると思います。年齢や立場から「こうするべき」「こうあるべき」「~してはいけない」と言う思考が強いと思います。
仕事でミスをしたり、上手くいかないときなどは「ダメだ」「他の人ならもっとうまくやるんだろうな」「迷惑をかけてしまった」などと自分を責めてしまいます。ミスを年齢のせいにしてはいけないとも考えてしまいます。

今は退職の意向もありますが、退職ではなく、「どうすれば前向きになれるか」「どうすれば現在の仕事を続けてもいいと思えるようになるか」なども考えますが、答えは出ません。

そうですよね、私の相談に答えるのは難しいですよね。
「では退職すれば?」とも言えないでしょうから。結局、最終的に決めるのは自分ですから。自分がどうしたいかですよね。
すぐには答えが見つかりませんが、最善の方法を模索したいと思います。

難しい相談にご回答いただき、ありがとうございました。

「仕事が続かないときの対処と考え方」問答一覧

仕事を休んで

不注意で右足薬指を骨折してしまいました。仕事のある前日の夜です。翌朝になっても痛みが引かず忙しい朝食の時間帯だけ勤務しました(介護職です)痛みのせいで吐き気もしてきたので早退。病院に行って診てもらったところ骨折していました。それでも痛みに耐え仕事に行っていました。15日に骨折が判明しています。22日に痛みが鈍くなっていたので同僚が勤務時間を変更してくれて受診をしました。結果として診断書で3週間の安静加療となりました。施設側には今月末までの休みで良いので来月からは通常勤務すると話し、シフト作成責任者にも普通にシフトに入れて良いですと伝えてきました。本当は診断書のある通りにした方が良いと思うのですが人手不足で休んでいても気になって仕方ないです。私は軽介助を主にやらせてもらっているので休んでも困らないと思うのですが自分が逆の立場になると一人でも多くスタッフがいた方が助かるのです。休んでいる今日も気になっています。来月からのシフトはこれから分かります。休んでしまった弱い自分が本当に嫌です。入職してまだ3か月。いくら以前から知っているスタッフでも内心は迷惑な奴と思っていると思います。足指の骨折は治りにくいと聞きましたが仕方ないことですが痛みに耐えながらもWBCで戦った選手もいます 自分の甘さに情けなくなります。我慢してでも22日は仕事に行くべきでした。 こんな私に説教してください。 また、今年は昭和50年生まれ・方位で厄年です。お守りを買ってきてくれた方がいます。何かの巡りあわせですか?本当に弱い自分が嫌です

有り難し有り難し 20
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仕事をどのようにやっていけばよいか

とても小さな悩みで愚痴っぽいのですが、頭の整理ができず相談にのりたいです。 始めたばかりなのですが、バイトで塾の講師をやっています。といっても、まだ他の先生のサポートくらいしかやってません。 英語が好きなことや、勉強自体が嫌いでないためです。今のところ仕事で嫌なこともないです。 ただ、週に数日のアルバイトで、時間も数時間なので、お金が安いことと、帰りが遅いので、夜ご飯も遅くなってしまい、夫の帰りまで遅くなってしまったりと、結局自分のやりたい仕事をやると、周りとの調和がなくなってきています。 当たり前ですが、自分も帰ってきて夜寝るまでがあっと言う間で、疲れたまま寝るのでリズムも取りにくいです。 なので、今考えているのは、塾の仕事をあきらめて昼の仕事を探すか、ダブルワークで別の仕事を昼に追加しようと思ってます。昼間の仕事とは具体的にいうと、これまで派遣や契約社員がほとんどで、事務職や簡単な編集みたいなことをやってきてます。これまでと同じことをまた始めたとしても、多分また転職を繰り返すだけの気もしています。多分、私としては、やはりなにか英語を使いたい、人の役にたてている実感がほしいと思ってしまいます。自分のなかで、なにか情熱がないと、モチベーションにならず、ほかのあまり得意でないことでは能力不足か内気な性格のせいか、居場所がみつからず、仕事が長続きしません。 最終的には、仕事でできなくてもボランティアで英語を教えるなど、ほかの形でもいいのでなにか活動だけでもしたいと考えています。もしかするとなにか趣味でもいいので、自分が力をそそげるなにかがあればいいだけかもしれません。(趣味は長く続くことが多かったです。)仕事と別々に考える必要があるかもしれないです。 色々考えているだけで、行動ができてません。なにか、アドバイスをいただければ幸いです。

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仕事を続けられず、主婦になる道について

初めて質問させていただきます。 出産でお休みをいただいている期間に、夫の仕事の都合で引越しをせざるをえなくなりました。 私自身は長く続けてきた自分の仕事が大好きで、出産後も続けていきたいと思っていたのですが引っ越し先は2時間近くかかる場所になってしまいました。お互いの中間に住むことは難しく、話し合った末のことでした。あとあと後悔することになってしまいましたが、もう全ては取り返しはつかず、後出しジャンケンだと思っています。 異動は受け入れてもらえず、今住んでいるところで試験を受けなおすか、また今年異動の希望を出してみて、無理な場合は仕事を辞めることになりそうです。 時短勤務はおそらくもらえず、2時間の通勤は子どもにも家庭にも、自分にとっても厳しいと思っています。また、一歳になる子どもをワンオペで見ながら対策をして受かる試験でもなく、もう全く自信がありません。 人生、少しの選択の違いであっという間に大切にしていたものも簡単に消えていく。悔しくてたまらず、毎日落ち込んでいます。 夫の収入だけだとギリギリ生活を続けられるかどうか、いずれ働くことになると思うのですが辞めた場合は保育園も激戦区でブランクが長くなりそれもまた不安です。 自分自身が情けなく、こんな気持ちの状態は子供にも良くないと思いながら毎日過ごしています。 今を生きて、誰のせいにもせず、自分自身のどうにもならない人生に折り合いをつけてこれからを周りに優しく、笑顔で生きていくにはどうしたらいいでしょうか。お知恵をいただけると、うれしいです。 よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 24
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仕事が同じ場所で続けられない

いつも相談を見ていただき、ありがとうございます。 私は4月に3回目の転職をし12月までは働いていました。それなりにやりがいもありましたが、業務過多によるうつの再発(12月末から休職)と物価や税金、電気料金の値上げ等で金銭的に生活の維持ができず1/31で退職することとなりました。 育てていただき、期待をかけていただいていたことはよく分かっていたのですが、とにかく疲れ果てて死にたいとまで思ってしまっていたので命を守るために退職しました。 今はすっかり元気になり、次のお仕事を探しているのですが…また同じようなことになったらどうしようと毎日怖くて泣いています。 頑張りたいのに、頑張れるはずなのに心が先に限界を迎えてしまう。これを繰り返している自分のことが嫌いです。 社会不適合者なのではないかと思ってしまいます。 でも私は看護師という仕事が好きです。人の命と向き合い、医療職の中でも一番患者さんに近い立場でサポートできるこの仕事をずっと続けたいと思っています。 しかし上司に辞めると伝えた時、「基礎はできても応用力がないからもっと単調な仕事に就いた方がいい」と言われました。 応用力がないのは単に経験値の差だと思っていて、長く同じ職場で働かなければ得られないのだと思います。 どうしたら長く同じ場所で働けるでしょうか?辛くても辛くても辞めずに粘って乗り越えるほうほうがしりたいです。

有り難し有り難し 13
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仕事に対する意識を変えるべきなのか

こんにちは。 私は今年で社会人6年目になります。 一年ほど前、職場の人間関係で体調を壊し、通院と半年ほどの療養期間を経て、今は同じ企業の別の部署で勤務しています。 人事の方が私のやってみたい業種を考慮してくれたこともあり、接客がメインの部署にしていただいたり、わからないことがあればすぐに聞けるような人が近くにいたりと、恵まれているなと感じていました。 しかし、時間が経つにつれてだんだんと綻びが見えてきたというか……その部署は直属の上司(50代)、先輩(20代)、私という女性3人で構成されているのですが、直属の上司があまりにも"出来ない"人なのです。 出来なければ出来ないなりに努力をしていて、それでもやはり覚えられず迷惑をかけてしまうという感じならまだわかるのですが、その上司は何か教えてもらってもろくにメモも取らない、電話にも出なければお客さんが来ても窓口に出ない、これまで歴代ずっと上司の職にあった人が担当していた仕事も何かにつけて私に流そうとしてきたり、外部の人間が立ち入るような検査でも先輩や私にすべて準備をさせ、立ち会う時だけ自分が立ち会う……といった人だったのです。まだまだたくさんありますが、割愛します……。 私はこの部署に来てからも一度体調を崩したことがあって、実質勤務したのは3ヶ月程度なのですが、そんな私が上司に業務を教えているというのは……もう一周回って笑えてきます。しかも、間違っていることを指摘すると途端に機嫌が悪くなるのです。 最近になって、そんな上司のことを気に病んでか、また身体の調子がおかしくなってきているのです。夜は眠れず、食事も喉で詰まったような感覚になって、胃痛が治まらず嘔吐をすることもあります。明らかに一番ひどかった時の症状と酷似しているのです。 周りの人は「構わなければいい」と言いますが、私はそれが許せないのです。お客さんに対してもキツい態度を取ったり、個人情報を覗いていたり、デリケートな話題にも平然と立ち入ってくるような人です。仕事の面でも、そういった面でも、私や先輩が尻拭いをすればいいか……と考えていたのですが、このままだとまた同じことを繰り返してしまいそうです。 自分の意思を曲げてでも、関わらないようにした方がいいのでしょうか。 ほとんど愚痴になってしまいすみません。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ