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バイトを毎月遅刻や休んでしまう

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こんにちは。あいです。
最近ますます夏本番に差し掛かってきました。喉が渇く前に水分補給をしっかりとって、熱中症には気おつけてください!家の中にいても熱中症になるみたいなので、本当にお気おつけください。

本題にはいります。
わたしは丸亀製麺でバイトをしています。入って4ヶ月が経ちました。
すごくすっごく楽しい職場です。私にもついに役割が出来て、周りのバイトの方々と楽しく働けることが出来て本当に幸せです。店長も女性なので、中々言い難い悩みなども聞いてくれる方です。
ですがわたし、毎月なにかしらの理由でおやすみや、遅刻をしています。
例えば先月は、体調不良による1時間の遅刻。今日は生理による体調不良でお休みをいただきました。
いくらなんでも好き勝手しすぎでしょうか……。丸亀製麺での私の役割は、おにぎりを作ること。そして肉うどんなど、調理が必要なものを調理することです。
大切な役割なのですが、体調不良で休んでしまいました。罪悪感があります。
ピーク時の忙しさを知っているから尚更です。私が休んだらおにぎりを握るのも難しいくらい忙しい時があります。毎日ではありませんが、やっぱりチェーン店なので人気があります。

なるべく休まないように心がけてはいますが、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。調べたりもしました、生理痛で休む方の話など、たくさんしらべたりしましたが罪悪感でいっぱいです。
店長は女性なので、ありがたいことに理解を得てくださっています。
やはり生理痛でバイトを毎月遅刻したり休むことは、仕方のないことなのでしょうか。特に今週は生理が2回きて、1回目はすごく軽かったのですが、2回目の今、お腹がすごく痛いです。

2025年7月3日 16:56

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

心身のサイクルを整えながら、無理なく勤められるように心がけを

働くことは、自分の体調把握や管理にも気をつけながら勤めるということ。ですから、あなたが無理をせずに きちんとお休みを申し出ることも、勤務される人たちへの配慮になるのです。

無理をして働いても、きっと心配をかけたり、ミスも引き起こす可能性が出てきます。それだけ万全でない状態となり、周りに迷惑をかけることも考えられます。ですから、申し出ることが大切。
店長は、限られたスタッフでしっかり店が回るように、動いてくださいますよ。それも、店長の職務ですからね。お任せしましょう。

ただ、急な欠勤となると、スタッフにも負担をかけてしまいますから、自分の体調把握をしながら、シフトの申し出をしていけたらいいですね。例えば、生理期間は不調になりやすいことを考慮にして、勤務時間を減らしてもらったりと、心身のサイクルを整えながら、無理なく しっかりと勤められるように心がけましょうね。

私も良く利用するお店なのよ〜。とても美味しいよね。そんな環境で頑張っているなんて、嬉しいわ。

ゆっくり休んで、頑張れる時は精一杯に。
そんな働き方を目指しましょうね。

2025年7月3日 19:07
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

しっかりと相談してアドバイスを受けましょう

拝読させて頂きました。
あなたが体調不良でバイトを休んでしまうことをとても気になってしまっているのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれどもあなたがその様に心配したり申し訳ないと思っておられることとても伝わってきます。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
やはりこの暑さですから体調不良になってしまうことは致し方ないと思います。女性の生理的なこともそれは自然の摂理ですからね。なかなか管理することは難しいのではないかと思います。
幸い女性店長さんがあなたのことをしっかりと理解なさって下さっておられるようですから、店長さんにアドバイスを受けながらこれからしっかりと体調管理なさっていきましょう。
様々な方々からアドバイスを受けたり婦人科の医師からもアドバイスを受けていけばこれから体調管理の方法も見えてくると思いますからね。どうか決して自分を責めないで下さいね。
あなたがこれからも素晴らしい方々とのご縁に恵まれ、体調管理なさっていかれ健やかに生きることできます様に、またあなた自身のことも大切になさって充実した人生を生き抜いていかれます様に切に祈っております。至心合掌
そしてあなたを心より応援させ頂きます。
どうかあせらないでがんばって下さいね!

2025年7月4日 8:40
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ありがとうございました。
店長も生理が重い方だそうで、理解の上シフトをくんでいただけることになりました!

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