傷つけてしまいました。
回答 1
有り難し 5いつもハスノハにお世話になっています。
悩んでいることがあるので
助けていただけると嬉しいです。
わたしは過去に性被害にあいました。
それにより、心がズタボロになり
人を信用できなくなりました。
その結果、旦那様のことが
大好きであるにも関わらず
仕事が遅かっただけで
浮気を疑ってしまい、
旦那様をとても傷つけてしまいました。
わたしは「もう死ぬ！」
と言ってしまい、旦那様を
泣かせてしまいました。
最終的には、仲直りをして
旦那様は浮気をしていないと
色々と証明してくださったので
解決をしたのですが、、、
今でも旦那様に申し訳ない
という気持ちになります。
旦那様は何も悪いことをしていないのに
いつも家族のために一生懸命なのに
とても誠実な人で素晴らしい人なのに
自分が愚かな人間であったため
旦那様を傷つけてしまいました。
今は少しずつ前のような関係に戻り
仲良しになってきてはおりますが
わたしはずっと、旦那様に
申し訳ない気持ちがあります。
どのような気持ちでこれからを
過ごしていけば良いのでしょうか。
性被害のトラウマも未だに
残っていますが、早く忘れる
ように努力をしています。
幸せな家族を夢見ていたのに
性被害のせいで、色んな壁に
ぶつかってしまい、悔しいです。
わかりにくい文章で
申し訳ありませんが
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたの思いをおっしゃって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたが旦那さんのことを疑ってしまったり不安になって感情的になってしまいとても辛い思いをなさっていることを読ませて頂きました。詳細なあなたの心の中はわからないですが、あなたがとても辛い思いをなさっておられることはとても伝わってきます、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
以前のご質問も読ませて頂いておりますが、あなたが人にだまされてその様な被害にあわれたのでしょうからどうしてもあなたのアタマの中からなかなか消すことができないのかもしれませんし、その不安なお気持ちで旦那さんにも当たってしまったり感情的になってしまったり猜疑心がつのってしまっているのかもしれません。
できればあなたの中で抱えずにここでも或いはカウンセラーの方々にもあなたのお気持ちをゆっくりと時間をかけてお話なさってみてはいかがでしょう。一気に改善するわけではないでしょうが、先ずはあなたの心の中からそのつもりに積もった思いを吐き出していきましょう。そして辛い思いや嫌なことをあなたの中から出していってみましょう。
そうしていきながらあなたの心の中を少しずつ空にしていく様なお気持ちでスッキリと整理していきましょう。そして心穏やかに落ち着いて旦那さんともお話なさりあなたの思いを聞いてもらって下さいね。そしてどうか旦那さんを信じていきましょう。
あなたはとても大切な人ですからね、あなたにとって旦那さんやお子さん等大切な方々がいるのですし、あなたのことを心から大切に思っている旦那さんやお子さん等方々がいるのです。そしてあなたはその大切な方々と一緒にこれからの未来を幸せに生きることができるのですからね。
どうかあなたのお気持ちをお話なさって少しでも気持ちをスッキリしていきあなたの心を癒していきましょう。
あなたが心にたまった辛い思いを吐き出して整理していかれて大切な皆さんと一緒に心から仲良くお互いのことを思いやり、何でも分かち合いながら心から幸せに生き抜いていかれます様にと切に祈っています。そしてあなたのことをご家族の皆さんを心から応援していますね。
またあなたのお気持ちをおっしゃって下さい。あなたを心よりお待ちしております。
どうか行ってらして下さいね。またあなたのお気持ちお聞かせ下さいね。
質問者からのお礼
お返事ありがとうございます。
ハスノハで、本当にあった出来事を
書いていくうちに、少しずつ頭の中が
整理されてきて、落ち着いてきました。
最初は、身バレが怖くて本当のことが
書けなかったことをお許しください。
そして、親身にお話を聞いてくださり
本当にいつもありがとうございます。
この度、精神科に行くことに決めました。
実際に人に話すことはとても緊張
しますが、しっかりお話して、自分の
精神状態を良くしていきたいと思います。
わたしのことを心から応援してくださる
方が、この世に1人でもおられるという
ことがとても心強いです。
わたしもまずは周りの人々を幸せにできる
ような人間になれるように頑張ります。
