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自分が何をやっているのか分からない。

回答数回答 2
有り難し有り難し 21

現在ヨーロッパに住んでいます。旦那の転勤でこっちに来て7ヶ月です。子供がいて、3歳です。

結婚前まで、私は過去を振り返っても恥じない生き方をしていました。結婚し育児をし始め、海外に来てから、(出産後の私の人生って良いものか?レールから外れていないか?)となってしまいました。

レールの外れているのは以下の通りです。
①日本で育児中に開業し、海外でもフリーランスとして働いているが、毎日生きるのが必死で精神的に不安定となり、稼ぎが日本の時より圧倒的に下がった。もはやパートとしても誇れる金額ではない。

②社会的信用がない
日本では英語が多少文法が間違っても話せ、仕事をしながら育児をしているだけで褒められたものでした。しかし、海外は英語は基本、他に3言語話せる人が普通にわんさといます。
むしろ、こちらの英語が半分も伝わってなかった、という事も中にはあります。

③人間関係が上手にいかない。
私のいる場所は、レディーファーストが当たり前です。本当に恥ずかしいのですが、私は独身期モテる人ではありませんでした。
なので、レディーファーストに全然慣れず、まるで中学生女子みたいな反応になります。恋とかではなく、優しくされた事がありません。よって、無駄に距離感がわからなく、思春期の子供のような反応をします。いい大人が、本当に恥ずかしいし、普通に気持ち悪いです。

海外だと、言語交換や日本文化を広める活動のために男性とも会うことも増え(もちろん、女性とも会います。)自分がいかに幼稚な女性なのかが、よく分かります。かと言って、素敵な女性になる機会!とか言われる前に疲れてしまいます。

英語は圧倒的に伸びてきたと思います。今TOEICは800を超えます。

ただ、なんか疲れてしまったんです。
家事も育児も仕事も、知らない日本人の方に会うのも、その都度外国の方の文化を事前に勉強して会うのも、英語の勉強も。

全部疲れてしまったんです。日本にいる友人は、子供も2人か3人か産み、正社員で働いてたりします。
もう頑張れない自分がいます。死んでも良いか、とか思います。子供については、幼稚園選びを一年以上前から下準備を重ね調べ、その後見学し、今は楽しく幼稚園に通っています。なので(子供はどうしてるの?面倒みてないの?)とかやめてください。あと私の時の子育て!みたいなのも疲れるのでやめてください。

2022年7月7日 0:04

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

悩み苦しみの原因は煩悩

欲・怒り・怠け・プライド等の煩悩は誰にでもありますが、それら煩悩こそが、悩み苦しみストレスの根本原因なのです。
たとえば、他人と比べなくても良い。恥をかいても良い。プライドの煩悩から自分を解放してみてはどうでしょうか。
あーしたいこーしたいの欲、他人や自分への怒り不満、気を抜きたい手を抜きたいの怠けなども、誰にでもありますよね。
自分の煩悩には素早く気づくようにし、他人の煩悩には大目に見てあげる慈悲の眼差しで。
今まで「こうあるべきだ」と思い込んでいたことは、全て概念上の幻にすぎず、実体は無い。だから執着に値しない。
私達の細胞は新陳代謝し、昨日の自分も過去の幻。
毎日新しい自分だと思いましょう。
追記
 わかりにくい回答で申し訳ありません。
 プライドの煩悩とは、自分の価値を気にしたり、自分を他人を比較してしまったりする、自分のことを気にしすぎる煩悩です。
 自分で自分の価値を気にしすぎないようにすれば、ストレスや無駄な思考が減り、疲れも減ると思います。

2022年7月7日 12:59
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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ちょっとゆっくりなさってみてはいかがでしょう

拝読させて頂きました。
あなたが今まで頑張っていらしてとても疲れ果ててしまい心も折れそうになっておられることを読ませて頂きました。詳細な状況はわからないですけどもあなたのお気持ちを心よりお察しします。
あなたは海外に出てだいぶ頑張っていらしたのかと思います。慣れない環境の中で言葉でも生活習慣でも違う中で必死に順応していこうと努力なさっていらしたのかと感じます。それはとても尊いことですし他と比較することでもないかと思います。ですから今のレベル等をあまり考え込まなくてもいいかと思います。
ひとまずゆっくり一息ついてみませんか?何でも必死に走り過ぎてしまうと限界は直ぐに来てしまいます。ゆっくり一息ついて立ち止まってみて自分自身を労ってあげたりゆっくりと休養をとってもいいかと思います。おそらく海外ではサマータイムでしょうしサマーバケーションのシーズンですから平気で1か月以上休みに入りますからね。ゆっくりお休みなさってあなたや皆さんの心も体も回復なさりリフレッシュなさって下さい。そして英気を養って頂きまたトライしていきましょう。
言葉についてもあわてなくていいかと思います。日本での言葉と海外での言葉はちょっと感覚も違いますからね。ラテン語で考えればそれぞれが方言の様な関係もありますからね。
いずれにせよあまり自分を追い込んだりコン詰めすぎないでおおらかに向き合っていきましょう。
スペイン南部の人々の生活を見ればみんなゆったりとおおらかに生きていますものね。
あなたも皆さんもこれからの未来を心豊かにおおらかに毎日を生きながら、充実なさって幸せに生きていかれます様に切に祈っています。そして心より応援させて頂きますね。

あわてなくて大丈夫ですよ、どうぞお健やかな毎日をお過ごしなさって下さいね。お子さんの無事ご出産とあなたのご対応を心よりお祈り申し上げます。

2022年7月8日 13:22
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

Kousyo Kuuyo Azuma様
お礼が遅くなり申し訳ありません。
今年日本に帰国することが決まりました。昨年夏はのんびり旅行し、秋頃第2子を妊娠しました。スペイン南部は行けませんでしたが、チェコの農村やヴェネツィアの離島では人々が自分のペースで過ごしており、また他にも様々な国や村都市へ行き、色んな視野が出来ました。今また急遽帰国が決まりバタバタとイライラしていたところ、こうやってコメントを頂いていたんだなぁと有難く思えました。妊娠によって一気に語学の集中力が無くなり、スコアが下がり自己嫌悪中でしたが、日本でも頑張れば良いか、と長い目で見れそうです。優しいコメント、ありがとうございました。

願誉浄史様
コメントが遅くなり申し訳ありません。
私抽象的な言い回しが本当に苦手で…
なんとか理解出来たのは、
細胞と一緒に生まれ変わろう!人目気にしすぎ自意識過剰!頑張れ!人に優しくしろよ!
でしょうか…。この相談内容から人に優しくなれよ、は…さすがに。同じような立場になった事がないのかなと思いました。

全て幻、プライドはよく分からなかったです。海外に来たら語学を学ぶのも、日本からの仕事を続ける事も自発的に行うことだと思っていました。多くの駐在の奥様もそうやって試行錯誤して生きてるように思います。
プライド高そうな女に見えたのでしょうか。お気に召す相談者でなくて申し訳ありません。そんなことは無いんだけどなぁ…ただ、合わなそうならこちらはご利益にはならないのですから、無理に書く必要はないのに、とも思いました。

「自分がわからない」問答一覧

チュンダの報い 続き

詳細は過去の質問を読んでいただきたいのですが、 愚かな行為であり、全くの自業自得ながら、ずっと抱えている苦しみです。 こちらで温かく有難いお言葉もいただきました。 こちらに質問したのは、何とかして救われたいという気持ちでした。 事実を認めたくなく、縋りたかったのだと思います。 いろいろ調べてみましたが、やはり私の行為は害だったようです。 複合的な部分はあるかもしれませんが、確実に害でした。 救われたい、などとあまりに虫が良すぎる、と思い至りました。 これ以上は心が耐えられそうもないので、 家族的責任を果たしたら、命を以って詫びたいという気持ちです。 家族の縁が非常に薄いので、家族的責任と言ってもそう長くかかるものではなく、 それが済めば私の死を悲しむような人はいません。 (今となってはそれでむしろよかったと思います) 命を以って詫びよう、という思いに至った時、 ふいに荷を降ろしたような気持ちになり、何でもない景色が美しく見え、 何とも形容しがたい不思議な感覚でした。 チュンダはその後苦しみながら生き抜いたのか、 後悔と自責の余り生きられなかったか… 出家したという記述もないようなので、 きっと後者なのだと私としては今は思っています。 善意の行為ゆえに痛ましいですが、結果はあまりに重大なものでした。 私の今の考えも逃避でしょうか? 決行を少し先に延ばすことで現在の苦しみから逃げようとしているだけかも、 という気もしています。 この苦しみを抱えながら、 生き地獄に生きるというのが報いでそれが償いになるのでしょうか? どこにもチュンダのその後の記述はありませんが、 お坊様方はチュンダはどのように生きた(あるいは死んだ)と思われますか? 何も書かれていない以上、それぞれのお考えがあるかと思いますが、 お聞かせいただければ幸いです。

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

人間関係が下手になりました

こんにちは。 昨年、精神疾患が悪化して症状のひとつとして性的逸脱をかなりしました。 ハプニングバーに通ったり、行為最中の動画を撮影してSNSにあげる嗜好の人たちと会って私の動画もモザイク付きとはいえたくさんアップされました。 当時すごく私を大切にしてくれるパートナーがいましたが、上記がバレて別れました。頭ではやってはいけないとわかっているのに身体を止められませんでした。 この過去が汚すぎて自分を受け入れられません。もうそういう世界とは離れていますが、おかしい価値観や経験がこびりついており、自分が大嫌いになりました。 そのせいか段々と他人にも優しくできなくなり、段々と周りの人間関係が上手くいかなくなりました。 元々は明るくて社交的でコミュニケーションが上手いと言われることが多かったのですが、今は暗く鬱々としていて会話がうまくできません。 周りは長く付き合ったパートナーや友達と幸せそうに探しているように見える中(実際はわかりません)、私の周りからはどんどん人が離れて行くように感じます。 マッチングアプリで新しい方を探していますが、こんなにも上手くいかないことは初めてです。 誰からも恋愛的な意味で愛されずに独身となり、誰からも見つからず孤独死するのでしょうか。 私は自分の家族と上手くいかないことが多いので、新しく家族をつくって好きな人に囲まれた将来への憧れが人一倍強いのと、精神疾患で社会に出て働くことにかなり苦戦しているので、とにかく孤独に誰からも見つからず死ぬことが怖いです。 相談内容がどんどん飛躍してしまいましたが、お言葉をいただけると励みになります。とにかく前を巻き続けていたいので、お力をいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し有り難し 8
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生きる価値がない

小学生の頃の罪に悩んでいます。小学生の頃兄から日常的に暴力を受け、親は対処することがなく、そのストレスを他人に向けていました。 簡潔に説明させていただきます。 ・一度万引き ・二度友人の物を盗む ・複数回親と友人の金を盗む ・ゴミを捨て忘れいつも捨てないゴミ捨て場にゴミを捨てる ・友人とラムネの瓶をたしか誤って割ってしまいガラスが子どもが日常的に入る噴水の中に入ってしまい、全て取り切ったとおもっていたら、実はまだ残っており、後日怪我をした人が現れたが、当事者なのに黙っていた。 ・一方的に4人の男の子にキス →うち1人は公園で知り合った一個下の子 ディープキスをした。 その子の手を取り自身の性器を触らせた。 ・日常的に口が悪く強めに人を叩いた 以上が小学生の頃に起こった犯罪です。 小6の頃に全て反省し、二度と行わないことを誓いました。これらのことが犯罪だと認識したのは中学3年あたりです。 とても後悔をしており、特に公園の子には一生分のトラウマを与えてしまい、自殺や学校へ行く事、公園に遊びに行くことが困難になってしまったかもしれないと思うととても申し訳なくなり、死にたくなります。 最近は趣味を楽しむことができず、恋人や仕事に着いた時自分がこんなに幸せになっていいのかと思うと、非常に死にたくなります。Twitterで同じような事件を見ると申し訳なく思い、自分への批判だと思うようになりました。自分は死んだら地獄行きで、両親が死んだ後、向こうの世界でこのことを知ったら、こんな奴になぜ金をかけたのだろうかと嘆くと思い、申し訳なくなります。すでに時効を迎えており、償う術がありません。ゴミ拾いや募金活動などをたまにやっていますが、これはただの偽善で自分の為だけにやっていることなのではと思うと、なお死にたくなります。 趣味で人前に出るようなことをしたいと思っても、これらが尾を引いて自分が幸せになってはいけないと思い辞めてしまいます。 探偵物や刑事物を見るのも辛いし、小学生を見ると辛くなります。過去を思い出し後悔の念に蔑まれます。 両親にはある程度お金が貯まったら今までかけてきたお金を返すつもりです。 また、募金やゴミ拾いはこれからもっとやろうと思います。 過去とどう向き合うべきでしょうか、 謝りたくても会える人ではないので、謝れません。どうすればいいでしょうか、

有り難し有り難し 5
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自己喪失。生きていたらいけない感じがする

色々なことが重なって自己喪失してしまいました。 1つは、中学生の頃に知り合ったネットの友達が自死したことです。両親を信頼できず、家庭環境が悪かったわたしとその子は境遇や価値観が似ていて、好きになるものも殆ど同じだったので意気投合しました。結局受験期になってTwitterから離れたわたしは、その子と話すことがなくなったけど、ずっと心の支えでした。あの子が生きているなら、Twitterにいて日常を共有してくれるなら、わたしも頑張れると思って生きてきました。今年の夏、彼女が亡くなってからわたしは毎日が虚しくて仕方ありません。現実での付き合いがなかったからお葬式にも行けないのがもどかしく、悲しくて悲しくて仕方ありません。今でもずっと彼女のTwitterを見ています。 2つは、統○教会の事件です。わたしは統○教会2世です。 幼い頃から教会や礼拝に連れていかれ、親の信仰しているものに違和感を感じていました。それが事件となって、加害者の生い立ちを知って、悲しいですが共感できるところがありました。わたしの両親も聖書や壺を買ってお金がない時期があり、毎日ケンカしていました。それで家庭環境が悪く、非行に逃げたこともありました。 この事件を受けて、わたしは改めて自分を「汚い存在」と思うようになりました。元々自己嫌悪が強く、そういった思考はありましたが、今までとは比べ物にならないくらいそう感じたのです。統○教会と宗教2世である自分を恥じるとともに、合○結婚式で結婚した親から生まれた自分は生きている必要がないのではないか?そう思ったんです。 幼い頃から家には教祖の写真や聖書、教会グッズがありました。だから友達もあまり家に招きませんでした。それは正しい選択でした。 双極性障害の苦しみも重なって、完全に自己喪失しています。 どうしたら自分を取り戻せますか。悲しいです。

有り難し有り難し 1
回答数回答 1

自分を見失いました

初めて相談させて頂きます。 仕事に、家族の事に、悩まされ続けた結果、自分を見失ってしまい生きるのが辛くなりました。 転職して10ヶ月、店長を任せられるようになりましたが、直属の上司から毎日他のスタッフの前で「おどおどして頼り無い」「お前にはお店愛が無い」など吊しあげを食らったり、自分はこう考えますと言うと真っ向から否定され続けます。自分の信念を曲げるな、お前には信念が無いから舐められると叱咤されますが、では自分の信念はこうだと言っても「夢物語だ」と否定されて…完全に自信も無くし自分も分からなくなってしまいました。スタッフには、心地よく働いてもらいたいし長く続けて欲しい。そのためなら私は頑張れる…と思っていましたが頑張れる状態では無くなりずっと辛いです。 家に帰れば母からは事あるごとに「親を粗末にしている、馬鹿にしている!」などと喚き散らすためいちいち顔色を伺わないといけないため気の休まる時がありません。 ふと、自分は今まで他人の顔色ばかり伺ってきて、自分を出すことも憚られて、否定ばかりされて、自分の人生を生きていないのではないか?と思うようになりました。 でも今の私は自分が分からないので、どうすればいいのかも分からず辛いです。 私にはまだまだ頑張りが足りないのか。 行き着くところがそこしかないのですが、ではどう頑張ればいいのか?それすら分かりません。 どうか教えて頂きたいと存じます。

有り難し有り難し 10
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ