人を傷つけ傷つけられ、人生の意味を失う

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有り難し 27

一年前に大好きだった彼女と喧嘩別れをしました。その時はお互い悪いところがあったのですが、当時の自分は相手の悪いところばかり気になり、別れてからも数ヶ月ごとに相手に連絡してしまい、相手の納得いかないところを話しぶつける事を繰り返していました。
どうしても踏ん切りがつかず、話し合えばどこかでまたやり直せるんじゃないかと思っていたんです。仕事にも集中出来ず、思い返すと一年中彼女の事で頭がいっぱいで、相手への憎しみと関係を諦められない気持ちに囚われていました。
気持ちも落ち着かず、自分が裏切られた気持ちで包まれていて、こんなに自分だけ苦しい思いをするくらいなら、もう他人を気遣っても意味がないと絶望して、たくさん自分勝手に振る舞い色々な人を傷つけてしまいました。その過程で直接の連絡とは別に、間接的に彼女を何度も傷つけました。

それでもここ一ヶ月はようやく前を向いて生きていこうと思えていたのですが、数日前、共通の知人から彼女と付き合っていた当時、リベンジポルノに近い行為を受けていたことが発覚しました。彼女は自分の想像以上に私に対してストレスを抱えていたこともあり、共通の知人複数人に私の私的な、人に見られたくない内容を晒してストレスを解消していたんです。私は怒りを止められず、思わず彼女に不満をぶつけました。それに対して彼女は、どれだけ関係が終わった人からの連絡や行動で自分も含めたくさんの人を苦しめたと思っているんですか？と、私に対する怒りをぶつけてきました。
そこでようやく自分が、警察を呼ばれてもおかしくないようなストーキングに近い行動をとっていた事を理解しました。自分が傷ついた事を理由として正当化してとった行動が、自分の想像以上に彼女を苦しめ人生を傷つけ、周りの人を傷つけていたのかを自覚しました。

以上のやりとりでほとんど彼女とは絶縁になり、ようやく終わったという気持ちもありながら、様々な感情が頭を離れません。
傷つけられた事とそれに対する憎しみ、復讐心に囚われたくさんの人を傷つけて外道に落ちてしまった悲しみと後悔と消えぬ罪悪感。このいざこざで友人知人を10人近く失い、心身の不調から仕事も失い疲れ果ててしまいました。
罪に耐えられず、死んでしまいたいです。
しかし、死にたいって言ってる時点で、きっと私はまだどこかで生きたいはずなんです。どうか、希望をください。

2022年7月12日 20:35

たろう男性/20代

質問数：

13歳の頃から親とうまくいっていません。原因は自分が親の教育方針から逸れてしまったことです。両親は自分の限界まで努力を突き詰めなさいと教育してきましたが、自分は何事もほどほどで十分でした。数えきれないほど態度や生き方を責められ、いつしか少しでも手を抜いたら自分は人間失格であるという罪悪感に常に苛まれるようになりました。それと同時に、他人の甘えてるところに目がつくようになり、誰かと喧嘩や衝突してしまうと相手のことを許せず何度も責めてしまうようになってしまいました。

私の煩悩：

守るべきことがあっても、楽な方や楽しい方に逃げてしまいます。他人を許せず何度も責めてしまいます。

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

尊重し合える関係の中で、あなたも誰かに大切に愛されてほしいわ

プロフィールも読ませてもらいました。
「愛憎」という言葉がありますけれど、あなたの愛は求め過ぎた愛だったのかもしれませんね。大好きな人なのに求めるばかりで、受け入れ大切にすることが見えなくなっていた。
背景には、あなたが生きてきた環境が影響しているのかもしれません。対等な関係で無くなれば、相手を責めて従わせても、本当に心から愛する（愛される）関係ではなくなります。

あなたは別れても、自分は悪くないのだと認めさせるためだけに、憎しみを増していったのかもしれません。それは、お付き合いしていた思い出まで壊し、自らを追い込んだだけなのよね。
愛し方が違っていたのよ。
そして、彼女に気付かされた。

たくさんのものを失ったかもしれません。
それなら、また新たに築いていきませんか。今度は大切に。

この世には無数の縁があります。
今回のことが、人生の全てではないわ。
ちゃんと、あなたの手で、また築いていきましょう。人は、みんな違うから魅力なんですよ。そこを認め尊重し合えるような、そんな関係の中で、あなたも誰かに大切に愛されてほしいわ。

2022年7月13日 14:50

有り難し

おきもち