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コンプレックス

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自分の身長がコンプレックスです。
150cmしかありません。
学生時代は、同じ様な身長の子もいたし、全く気になりませんでした。
しかし、社会に出た時に自分の体だと色々不便だと気付きました。
電車だとつり革がギリギリだし、運転する時も見えづらかったり、仕事でも手が届かない事が多いです。大体の人が頼らなくていい事を頼らないといけなくなる状況になるのも嫌です。邪魔だとか迷惑だと思いとても申し訳ないです。
人とも歩幅が合わないから早歩きしたり、手が小さいので同じ作業でも人より時間がかかります。
また、人からも舐められやすく実際に大柄の男性などは、威圧感を感じてとても怖いです。
ここ数年でどんどん自信がなくなり、転職を考えていますが、この身長だと厳しいかもなとか出来なさそうって落ち込みます。
周りに相談した時に〇〇より小さい人は沢山いるから大丈夫だよ。とか仕事に身長関係ないから。と言われました。
確かに納得出来る部分もあるのですが、自分の中でコンプレックスとなってしまっているので悪い方にしか考えられません。
どうしたらこの考え方を変えられますか?

2022年7月25日 12:20

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

出来ないと嘆くより出来る方法を考えたり、自分で環境を作る工夫

コンプレックスは、誰にでもあるかもしれませんね。あなたには、低身長なのね。

ただ、自信の無さや、邪魔だ迷惑だ、周りの威圧感などは、本当に身長のせいなのかな?

私は148cmの身長なので、あなたより低いの。好みの服もサイズが合わないという、限定されてしまう不便さはあります。
ただ工夫できることもあるわ。電車の吊り革より、扉近くのポールを支えにしてもいいと思いますし、高い所に手が届かなければ、自分用の折り畳みの台を用意して置くとかね。
出来ないと嘆くより、出来る方法を考えたり、低身長でも仕事をしやすいように あなた自身が環境を整えていけばいいと思うのよ。

大柄の人は威圧感があるかもしれませんが、舐められる態度は低身長の人に対してだからかしら? 小さいってだけで、舐めてくるようなヤツは、無視して放っておいたらいいんだよ。あなたが萎縮する必要はないよ。

身長制限のある仕事は、ごく一部じゃないかしら。モデルとか、他にあるのかな?
低身長だから限られたことしか出来ない、ということはないと思うわよ。(私は不便は感じたことがないから)

きっとあなたの自信の無さは、低身長ではなく、不安からくるものではないでしょうか。

2022年7月25日 19:13
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

ありがとうございました。
確かに自分の中にある自信のなさとか不安が原因だと思います。
悲観せずに前向きに捉えられるようになりたいです。

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