職場、家庭内で居場所がありません
回答 1
有り難し 31職場で自分の能力が低く、期待にこたえられないのは申し訳なく思いますが、改善したところを見られずに、足りていないところばかり指摘されて辛いです。言い方もきつく、この間はあなたは必要ない宣言をされました。些細なことを、聞いても馬鹿にされたように答えられるし、こちらの要望は無視されます。きつい言い方に耐えられないのと人格否定されるのがきつくしんどいです。また、家庭でも配偶者が仕事が大変な時期でもありますが、些細なことで機嫌が悪くなるのもきついです。こちらもきつく言ってしまうのですが、最近は人格否定をされるようになってしまい、きついです。八つ当たりなど向こうが悪い内容でも絶対に謝ることはなく、いつもこちらがすがってあやまるか、話し合いをしようとなんとかなだめている感じです。相手にはそれで解決したと思われるのですが、こちらは言われたことがしばらく頭から離れずに動機が急にしだすこともあり、それを言うと機嫌が悪くなります。最近は夜も眠れません。できないことがあるとすぐにこちらのせいにされるのもきついです。逃避だとわかっているけど、生きていても仕方がない、死にたい気持ちでいっぱです。
お坊さんからの回答 1件
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必要でない話し合いは避けてもいいんじゃないでしょうか。
そうですか、それは気持ちの行き場がないですよね。何をしても、何を言っても受け入れられない、認めてももらえないなんてね。悔しいし、悲しいですよね。
お仕事に関しては、どうしても業務内容に求められるものがありますから、そこが評価の対象になってしまうのかもしれませんが、人格否定は許せません。適材適所がありますから、あなたに合っていないお仕事なのかもしれませんね。苦しいお立場なら、転職もいいんじゃないでしょうか。仕事は毎日のことですから、やりがいのある職探しもいいと思いますよ。
ご家庭でも、お連れ合いさんの機嫌が悪いと空気も重たくなりますし、当たられたら溜まったもんじゃないですよね。
ついつい反発したくなりますが、そっとしておくのも有りだと思います。放っておく。そうやって回避するのもね。私も機嫌が悪いときは、部屋に篭ります。イライラをぶつけたくないしね。
一度ぶつかってしまうと、どちらかが謝ってという流れになりますから、それもなんだかね。それで人格否定されても、あなたに関係ないじゃないってなるので。
必要でない話し合いは避けてもいいんじゃないでしょうか。
そして、理解者を持つこと。
夫婦が一番の理解者じゃなくてもいいのだから。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
自分の能力のなさは否めず、確かに自分には向いていないのではないかと思うことはあります。本当は転職した方がいいのでしょうが、もう少し今の職場で頑張りたい気持ちはあります。それでもやっぱりあっていないと思えば転職も視野に入れたいと思います。
夫婦問題に対しては個別の部屋はないのですが、無理に話しかけて解決しなくてもいいのですね。
自分も機嫌が悪いとあたりたくなるし、そっとしておくことも大事ですよね。幸い実家が近いので上手く利用してみてみます。
中々相談しにくい内容ですが、友達に勇気をだして相談してみることにします。本当にありがとうございました。
