生きづらい
回答 1
有り難し 20夫、私、3歳児、0歳児の4人家族です。
幼少期より10年ほど前まで霊が見え悩み、なかなか理解されなかった過去から人間関係も上手くいっていないと常々感じながら生き、現在もご近所さんとの関わり方に悩んでいます。
ちょうど1年ごろ前に裏の家が小型犬を飼い始め、無駄吠えが止みません。
市役所の担当課に2回、隣に住むご両親に2回、直接ご本人に1回、夜10時前無駄吠えをしている様子を撮った動画を見せたりとお願いという形で寝られず休めず困っているとお伝えしているのですが、騒音レベルに達しない、躾はしているから我慢してほしいと改善もほぼ見られない状態です。
その方は周りのご近所に犬の騒音が気になるかを聞いているようで、我が家が神経質なだけだと周りも言っているから今後も気にしないと回答がありました。
一言謝罪があればまた違うのかと思いますが、母が最近亡くなったことや仕事でも人間関係に悩んでいたりと重なり、今まで感じていた生きづらさや孤独感がドッと堰を切ったように溢れ涙が止まらず毎日死にたい消えたいと可愛い子供たちの前でも平常心でおられず辛いです。
育ってきた環境が違うのだから人それぞれ常識も違う、人に全てを理解されようとしてもいけないと頭では分かっております。
また、顔色を伺う子供になってほしくなく、強くなりたいと日々思っております。
心療内科も近々通い始める予定ですが、あとは何をどうすれば穏やかに過ごせるのでしょうか。
まとまりがなく申し訳ありませんが、お言葉をいただけたましたら幸いです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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いろんなことが重なれば、心労で敏感にもなりますよね。
それはお辛いですよね。生き物ですから、なかなかコントロールが難しいかもしれませんが、小型犬の甲高い鳴き声が、あなたには耳障りなのですね。
あなたが眠れない休めないと訴えているのですから、気をつけるようにしますと理解を示していただきたいですよね。
あなたのお話を聞いていて、感覚過敏なのかなとも思います。聴覚や視覚、特定の音に対してというのもあるでしょうが、あなたが不安を抱えている時には強く症状が出ることもあります。霊が見えていた（感じていた）のも、そのような条件があったからではないでしょうか。
周りからは、気にし過ぎだと理解してもらいにくいと思いますが、防音のイヤーマフを使ったり、リラックスをして過ごすようにしながら、ストレスを溜めないようにしていけたらいいですよね。
いろんなことが重なれば、誰だって心労で敏感になったり、落ち着かなくなりますよね。子育てでも、休まる時がありませんものね。散歩をしたり、心地良いものに触れてみてくださいね。大丈夫〜弱さではなく、あなたの優しさを、お子さんはちゃんと受け取ってくれますよ。一人だと思わないで。こうして繋がっていますからね。
質問者からのお礼
中田さま
お返事ありがとうございました。
感覚過敏なのではとお聞きし、思い当たる節が多々ありました。
小型犬ですが、日中は外に出て吠えているため外出する気力も起きず家の窓は閉め、休む際はアイマスクをし毛布を被り過ごしておりました。まずは防音イヤーマフを探し少しでもリラックスしたいと思います。
少し心が楽になりました、ありがとうございました。
