生きるのが怖い
回答 1
有り難し 6数年前に、うつになりました。
結婚する前からその傾向はあったんですが、家族や周りの人に支えられて、不調な時もありましたが基本的に元気だったので、きっとなんとかなる。正直、困ったら家族の誰かが助けてくれるっていう気持ちでした。でも、最近になり、祖父母が亡くなったことをきっかけに将来がものすごく怖くなりました。今は、両家の両親もいる。助けてもらえるし、子ども達は小さくて一緒にお風呂にはいり、一緒に眠って。そんな日が当たり前だけど少しずつ手が離れていってしまい、少しずつ幼児から子どもになり、男性になっていくいくことを私は受け入れられるんだろうかと。不安に思います。その時、両親は何歳なんだろう。とか、子どもとこれだけ一緒に過ごしても、いつかは手を離れてしまうならその時自分に何か残るんだろうか。とか、無意識に次は誰が亡くなるんだろう。と考えてしまって、今から未来がものすごく怖くなります。楽しい思い出がいつか過去になるなら、時間が止まればいいのに。と思います。
結局、色んな事情があり、自分の気持ちを優先して生きていくことができなかったので、取り残されたようなきもちです。自立している人はこんなことを悩んだりしないんでしょうか。
どうやって人は精神的に自立し、大人になるんですか？
お坊さんからの回答 1件
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かけがえのないご縁と時
拝読させて頂きました。
あなたが未来に対しても・今の生活もとても不安を抱えておられることを読ませて頂きました。あなたがその様に心配や怖いと思ってしまうお気持ちもわかる様に感じます。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
そうですね、今の自分やご家族の皆さんの状況の中でこれから先のことも考えるととても不安になってしまいますよね。それはあなただけではありません、私も不安に思いますし、多くの人達がこれからの未来がどうなるのか不安や心配や恐怖を感じていると思います。
私達は誰ひとりとして先のことは明確にはわかりません。一寸先は闇なのが私達の未来ですし、私達や周りの人達の命もいつまで続くのか誰も分からないのです。それが真実です。
普段何気なく生きてはいてもいつ自分や家族の命が終わるのかと考えただけでも誰も平常心ではいることはできないものです。その様な不安定な中で私達は今を生きているのです。
そのことを理解するだけでも自分が生きていることや周りの方々が生きていることに対して違って見えてくると思います。
このひと時一分一秒刹那刹那はとても大事であるのです。かけがえのない大切なご縁やつながりですし、かけがえのないこの時です。改めてその尊さをあなたも周りの方々と実感なさってみましょう。そしてお互いを思いやり尊重し合いましょう、あなたも皆さんも共に仲良く幸せにい来ることができる様にそれぞれに心がけていきましょう。
その様にお互いが思い合うことでご縁は一層深く濃くなっていきます。そしてそのご縁は永遠に続いていくのです。例え誰かが亡くなったとしてもそのご縁やつながりが消えることは決してありません。亡くなった後であってもずっとつながっていますし、誰かが誰かをいつも見守っていて下さるのです。
ですからどうか安心なさって下さい。これからも皆さんと一緒に心から豊かに幸せに分かち合っていきましょう。
あなたがこれからも皆さんとのご縁の中で心から健やかに毎日を生き、皆さんと一緒に仲良く幸せに生き抜かれていきます様に心を込めてお祈りさせて頂きます。そしてあなたや皆さんと心より応援していますね。
宜しければまたあなたの思いをお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしています。
質問者からのお礼
理解していただき、ありがとうございます。亡くなっても繋がっている。と言ってもらえ、寂しいですが安心しました。
なるべく今を大切にしていきたいです。
