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生きていては迷惑なような気がします

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お世話になります。2年前に相談をさせていただき、今回で2度目の相談になります。

過去を悔やんでいます。辞めた会社での出来事も「あの時にこうすればよかった」「こういうやり方もあった」人間関係も「こうすれば辞めることはなかった」等
 

プライベートでも同じ過ちを繰り返し、その後に後悔や様々な不安が浮かび食欲も無くなり苦しむ。欲望に負け、何度、自分に言い訳をして自分に負けるのか。
 

仏様への誓いを何度破れば気が済むのか、こんな自分を仏様はもう見限っていると思う反面、どうしても神仏に縋る自分がいます。苦しい時に神社やお寺で手を合わせると心が軽くなるのです。
  
自分は知り合いはそれなりにいるのですが、自分から離れていった人も多くいます。今から考えれば、いい出会いが多くあったのに。何故、あんな対応しかできなかったのか。自分なんか欠点だらけなのに、人の欠点ばかりに意識がいき良い面を見ようとしなかったのか、自分の事を気にかけていてくれた人との関係を断ってしまったのか。公私共に後悔の連続です。
 

過去への償いから、周囲の人には丁寧に接しよう、出来る限りのいい事をしようと、落とし物を見つけたらどこかに届ける、人の意見は全て否定しないという事を意識して過ごしていますが、ただの自己満足でそうすることによって自分自身を安心させているだけだと思います。
 
最近は死にたいと思う事もありますが、いざとなると恐怖心が先に立ち止まります。何故に自分のようなどうしようもない人間が生きているのでしょうか、これも過去の罪を償うための天罰なのでしょうか。それともこんな自分でも仏様が「まだ貴方には世の中でやる事があるから生きなさい」と伝えてくれているのでしょうか(これは自分の都合の良い甘えのようにも思います・・・)
 

前回と同じような内容になってしまいましたが、失敗を繰り返した過去の自分を今に活かせず、後悔と過ちを繰り返す自分、欲望に負け続ける自分に何かお言葉をいただければと思います。

2022年9月23日 20:37

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

非常に厳しい採点を、自分になさっているようにも感じます。

人生の中で、得た全てのものを手放さずに持ち続けることは、とても難しいものです。
あの時にこうしていれば〜今でも…
そうやって後悔しつつ、手放してしまったものに未練が残ったり、あの時の(今の自分をも)責めてしまう。

そんなこともあるでしょう。
それでも、いつまでもそこに固執してしまうと、一歩も前に進めなくなってしまいます。

あなたが、ここまでの後悔をずっと引きずり、自分の存在まで否定してしまうなんて。何があったのでしょうか。

みんな未熟で欠点もあると思うのですよ。だから、後悔してしまうのが人間ですが、そこからの変化だって、きっとあるはず。でも、あなた自身は、非常に厳しい採点を、自分になさっているようにも感じます。

ひとりで悩まずに、こんな後悔どう思う?こんな失敗をしてしまったよ、と話せる範囲で構いませんから、一緒に悩みながら解決していきませんか。後悔と過ちを繰り返す自分、欲望に負け続ける自分とありますが、自己内省ばかりでは、どんどん自分が辛くなってしまいますものね。

2022年9月24日 11:42
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

教善寺 中田三恵 さま

お忙しい中、早速のお返事ありがとうございます。
 
やはり他の方から見ると私は自分に厳しい人間なのでしょうか。知人にも言われたことがあります「自分に厳しすぎない?もう少し肩の力を抜いて楽にすればいいのに」と。私自身は自分に甘く、わがままで他人への思いやりにも欠けたどうしようもない人間だと思っているのです。

しかし、この度、中田様のお返事を読み何か生きるヒントを得られるような気がしました。今まで妙なプライドが邪魔をして書けなかったのですが自分の具体的な悩みを今度は問答に書きたいと思います。

こんな自分の事にも、一緒に解決していきましょうと書いてくださった中田様の優しさを心から嬉しく思います。

2年前に苦しみを打ち明けた際にも中田様よりご返答をいただき、本当に心が楽になりました。そして、この度もご返答をいただき、心に深く刺さっていた棘が何本か抜け落ちたような気がしています。

季節の変わり目、お体に気をつけてお過ごしください、改めてありがとうございました。

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