嫌われる性格を治したい
回答 1
有り難し 8以前、こちらで保護者付き合いについて相談させていただきました。その時に頂いた回答の通りにいらぬことを考えず、基本的な挨拶を心がけて行動しているつもりでした。(この時は小学校でしたが今回は保育園です)
ですが実際にはできておらず、また嫌われてしまいました。被害妄想からくる幻聴かもしれませんが『どんだけ嫌われているの。あのお母さん。』、『機嫌がわるいとじっと見てきて怖い』などが聞こえました。その声から自分の行動を振り返るときちんと挨拶できず、声をかけてくれた方にも不快感を与える事をしていたと思います。具体的には以下の通りです。
・話しかけられたのに顔を見て返事ができず、ぼそぼそと返してしまう。そのくせ保育園の先生には笑顔でやりとりするので、相手にかなり失礼な態度になってしまう。
・挨拶しても大丈夫かな？今のタイミングだと迷惑？とか考えているうちに挨拶できず、悪いくせなのですがその際に気にしすぎてその相手をじーっと見てしまいます。悩んでいる状態で表情も無表情か眉間に皺を寄せてるようで相手にかなりの不快感を抱かせてしまったと思います。
他にも失礼な態度や不快感を抱かせる態度をしていたと思います。振り返るとこれだけででくるのに自分では上手くできていると思い、相手のことを考えず、自分の気持ちだけで動いていたのもいけなかったかもしれません。(挨拶すれば良いと考えてました。挨拶の態度にムラがあるといけないとは振り返るまでは思っていませんでした)
ただ保育園の送迎の際に挨拶をするだけなのにそれがうまくできず、上記のような態度の積み重ねで嫌われてしまいます。他にもあるかもしれませんがこれ以上はわかりませんでした。
中学の頃から嫌われやすく、その原因は私が周りを見ず、配慮が足りないせいだとはわかっているのですが、その配慮の仕方がわかりません。自分なりに考えてしているつもりですが、どうにもズレているらしく、そのため多くは望まず、挨拶だけの関係で大人しく過ごしたいのですが、それすらできません。
好かれたいとかではなく、本当にたくさんの人に嫌われる自分を変えたいです。
今回の件で以下のことは気をつけたいと思うのですが、他に気をつけるべきこと、した方が良いことがあれば教えていただけると幸いです。
・人を凝視する
・笑顔を意識する
・挨拶にムラがでないように心がける
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたは自然体でいいのです！
わかります…周囲の方々またお子さんに関係する保護者の方々と出来ればうまく付き合っていきたいですよね…あなたのそのお気持ちをお察し致します。
ただあなたのその思い故に、真面目にどうしても、とにかく周りの方と上手くやりたい、嫌われたくないというお気持ちが強すぎることで、かえってあなたの行動が ぎこちなくなってしまい、自分でも不自然だと感じ、ならば『きっと周囲の人も変な人だと感じているに違いない』と思い込み、御自身を責め立てていく…という悪循環になっているように感じます。
あなたは『挨拶だけの関係で大人しく過ごしたい』とおっしゃっています。それで良いのではありませんか…。
挨拶したときに相手の顔をじっと見る必要はありません。もちろん眼も見なくていいのです。相手の額や口元をちらっと見るようにすれば、相手にはきちんと目を見て挨拶されていると感じてもらえます。
なにより、あなたには愛する家族がいらっしゃいます。そのご家族を大切に日々過ごされれば何の問題もありません。
子供さんは毎年 学年が上がります…そうすれば、自ずとクラスメートもその保護者も変わっていきます。そんなお方々と深く真剣にお付き合いする「必要」は無いのです。
どうでしょうか…そのように受け止めれば、心軽くなりませんか。
そうして軽い挨拶が出来るようになり、多くの保護者さんの中で気の合う方との出会いがあれば、そこからお付き合いを始めたらよいのです。それすらも強制されることではありません。
今後お子様が自分でお友達を作り、あなたに紹介をしてくれるかも知れません。そのときもそのお子さんに軽く挨拶すればよいのです。その親御さんとの関係まで先回りして考える必要はありません。
友人はどうしても「作る」ものではありません…友人に「なる」のです。
どうぞ、あなたは自然体でお過ごし下さい。
悩む必要はありませんよ。間違いなく仏様も微笑みながらそうおっしゃいます…。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
頂いた回答の通り思い込みが激しく、気負いすぎてことに気づき落ちつきました。ありがとうございます。
なるべく自然体を心がけて接してみます。ただ、私自身が両極端な性格をしており、気にしすぎるか、力を抜きすぎて(恥ずかしながら、本当に何も考えなくなってしまうのです。)周りが見えず不快感を与えてしまいます。そのため、両極端にならずに自然体でいながらも、周りをしっかりみて相手を尊重できるように心がけてみます。本当にありがとうございます。
