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家族にひどいことをした過去と自分の苦しみ

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人生何もかもうまくいかず2015年に仕事をやめ引きこもるようになりました

その中で自暴自棄になり自分を見失い、家族に死ねなどの暴言、さらに暴力をふるってしまいました
うまくいかないことを家族のせいにしてしまったんです

そんな日々が続き2017年に兄が自傷行為をし精神病になってしまいました

その兄の姿を通し、自分のしてることが間違ってることに気づき、自分は何をしていたんだと自分に対して強い怒りを感じました

その後家族と助け合い兄は徐々に回復し、仕事に復帰、そして結婚するまでに至りました

しかし自分は長い間引きこもり、バカなことをしたせいでしょうか
体がおかしくなってしまい特に胸辺りが重苦しい状態になりました

人に近づくだけで離れる、子供が泣く
家にいるだけで隣の家の子供が暴れる
自分の存在自体が悪霊みたいな感覚になりました

今は隣の家に近づいてはいけないと家の一番離れてる台所で朝から晩まで立ちっぱなしという生活です

兄の出来事からこうなったのか
昔からもっていたのかわかりませんがいつからかこうなってしまいました
病院行っても原因不明です

今は家族に暖かく育ててもらったことに気づきま
した
それなのに当時はそのことに気づけずひどいことをしてしまった
今でも家族のことを思うとなんであんなことをしたんだろうと涙がでてきます

そのことだけではありません
今での人生を振り返るとなんであんなことをしたんだろう、なんでああしなかったんだろう、なんでもっと早く気づかなかったんだろう、なんでもっと早く行動しなかったんだろうと後悔ばかりです

できることなら一からやり直し家族を幸せにしたい
もしあの時ああしなければ今こうなってないんじゃないか
気づくのが遅すぎたと思ってしまいます

一度狂った歯車は中々元に戻りません
昔は笑ってたのに…

毎日後悔と反省をし頭の中では処理できても体が戻ってくれません
頭と体がバラバラなんです

何をやっても何度やっても自分を取り戻せない
先が見えない、光が見えない
全部自分のせいなんです

自分を見失って家族にひどいことをしてしまった過去と現在の自分の状態に苦しんでます

家族のために早く働いて恩返ししたいのに今はそれができないのがとても悔しいです

自分はもうだめなんでしょうか?
家族を守ることはできないんでしょうか?

2022年10月25日 15:55

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

できます

拝読させて頂きました。
あなたはご自分のなさったことを深く後悔なさっておられるのですね、ご家族の皆様にも暴言や暴力を振るい深く傷つけてしまったのですね。詳細なことはわからないですけれども、あなたのその後悔のお気持ちや様々な迷いや苦しみを心よりお察しします。
あなたがその様になってしまったのには様々な理由があるでしょう。何もうまくいかずに仕事も辞めざるを得ない状況に追い込まれてしまい、引きこもってしまう様になったのかと思います。そうしてあなたは余計追い込まれてしまい、人のせいにして周りの人達を傷つける様になったのかもしれませんよね。
具体的に何が原因かはなかなかわからないですけれども、様々なことが理由にある様に感じます。

宜しければあなたのそのお気持ちや今までのことや思い出をゆっくりとお話しなさってみて下さいね。またあなたの思いを仏様や神様やあなたのご先祖様方にありのままに心からお伝えなさってみましょう。
あなたが今も抱えておられて苦しんでいるお気持ちをゆっくりとお話しなさってみましょう。
またできれば専門医やカウンセラーさんにもお話しなさってみて、あなたの思いを吐き出していきましょう。あなたは決して独りではありません。あなたは様々な方々と一緒に生きていますし、様々な方々に支えられて守られて生きておられるのです。
あなたはその様に皆様の中で生きているのですし、生きていくことができるのです。

あなたは決してダメなんかじゃありません、あなたはご家族の皆様と一緒にお互いを思いやり尊重なさり、守り守られて生きていくことできるのです。

あなたがこれからもずっとご家族の皆様やご縁ある皆様と一緒に助け合いながら心から穏やかに仲良く幸せに生きていくことできます様にと切に神仏やあなたのご先祖様に祈ってます。

2022年10月26日 13:22
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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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初めて質問させていただきます。 先日駐車場でドアが風に煽られ開いてしまい隣の車に当たってしまいました。今思うとなぜそのとき謝らなかったのかわからないのですが、逃げてしまいました。 しかし、その日からずっと後悔とバレてしまう不安、恐怖に苛まれています。出頭も考えましたが、家庭の事情により迷惑をかけられません。本当に被害者の方には申し訳ない気持ちでいっぱいですし、自分勝手な都合で逃げ切ろうとしてしまっています。 毎日ずっと警察から連絡が来たらどうしようと不安になり、このまま来なかったとしてもしてしまったことは消えないので、犯罪を犯したうえにその罪を償っていない自分が何かを楽しんだり、好きなことをしたりすることをしてはいけないと思うようになりました。 もちろん二度と同じことを犯さないようにという気持ちも強く持っていて、犯罪に限らず日々の何気ない生活の中でも良い行いをしようとは思っていますが不安が勝り、精神的にかなり辛いです。 他のサイトなどで見ていると出頭するべきだという意見が多く、本当にその通りなのですが、新しい視点のご意見がいただきたく、相談をしてみようと思いました。 犯罪者が自分が楽になるためという、大変醜い行為ですが、ご回答いただけると幸いです。

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今更いじめを後悔

何度も同じ内容で相談してごめんなさい。どうしても毎日たくさん考えたり悩んだりするもので、相談させてほしいです。 私は、過去に人をいじめてしまったことがあります。すごく後悔していますし、強い罪悪感を感じます。いじめの罪悪感を感じ始めたのは、中学二年生の時です。その時、いじりがエスカレートしたいじめを経験しました。いじめていた時は、いじめてる自覚もなかったし、冗談のつもりでした。でも実際受けてみると、予想の30倍辛かったです。体調が悪くなり、行く前にお腹が痛くなったり、毎日アラームが鳴ると絶望したり。。いじめられる側の気持ちがやっとわかりました。結局、耐えきれなくなり不登校になってしまいました。いじめられるまで、気づかなかったりするところが本当にクズなんだなと自覚しています。今現在、自分なんかが、生きていて良いのだろうか。幸せになっても良いのだろうか。。人を傷つけておいて自分は生きていても良いのか。。と暗くなってしまっています。自業自得なのも承知の上ですが、辛いものは辛いです。当時いじめをしなければ、潔く生きれたのかな。と思ってしまっています。ならするなって話ですが、当時は気づかなかったです。。これからやりたいことを見つけたり、幸せを感じたりすることがあると思います。こんな自分でも、幸せを感じたり、楽しいと思ったりしても良いんでしょうか。。 長文失礼しました。

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2つの過ち

中3です。今回は2つ相談があります。もしよければ相談に乗ってくださると嬉しいです。 ①1か月程前からですが、私は過去の過ちについて頻繁に思い出すようになり、後悔して、「これからは優しい人になれるよう頑張ろう。」と思う事を何度も繰り返しています。 もう反省して、悪いことはせずに生きていくつもりだったのに、先日、また過ちを犯してしまいました。 学校の担任の先生が、私の好きな曲の楽譜を持っていました。著作権法違反だとわかっていながらも、私は先生にお願いして、コピーさせてしまいました。 その時は、他の子もコピーしてもらっているし大丈夫だろうと思っていたのだと思います。 本当は、欲しかったらお金をかけて買うべきものでした。 反省したはずなのに、また過ちを犯した自分も情けないし、先生に法律違反させてしまった事も、本当に申し訳ないです。 仏様は、私のこのような過ちを許してくださるでしょうか……? ②私は、内申点が欲しくて、よくテストのカンニングをしたり、係の仕事でプリントを集めている時に、他人のプリントを勝手に写したりしていました。また、先生がテストの点数を書き間違えていたのに、黙ってそのままにしていました。(自分の有利な点数になっていた) もし、このような過ちを犯していなかったら内申点が違っていたかもしれません。 入試の時に、私がギリギリで受かって、他の人が私のせいで落ちたらどうしようと今更思うようになりました。 周りの人のことをよく考えずに行動していた自分が情けないです。 わざと落ちれば良いのかと考えましたが、これまで塾に通わせてくれたりしてくれた親に申し訳ないし、自分の努力が無駄になると思うと怖くてできそうにないです。 よろしければ、助言をくださると嬉しいです。

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