大切な人が何も言わずいなくなりました
回答 1
有り難し 24はじめて相談させて頂きます。
一番大切に思っている友人と連絡を取ることが出来なくなってしまいましました。
喧嘩や言い争い等の分かりやすい切っ掛けがなかったのでショックや混乱もありますが、「もう生きていたくない」という感情で潰されそうです。
相手は昔の職場の友人で、お互いゲーム好きだったこともあり、お互いがその職場を辞めた後も遊びに行ったり連絡を取り合っており、ここ数年は毎日一緒にゲームをしていました。
家庭環境が少しだけ特殊で家族にも殆ど心を開けず、外の交友関係も殆どない私の中で唯一安心して話ができる相手でした。
相手も人と関わる事を苦手としている中で唯一の場所だと言ってくれていたので、お互いの自己肯定感の低さも相まって共依存に近い関係にあったと思います。
数ヶ月前に私が精神的にかなり落ちていたことが原因で相手を酷く不安にさせ、追い詰めてしまった事がありました。
その時は「不安になる前にちゃんと話を聞けばよかった。こんなことしなければよかった。後悔してる。もう二度としない。」と言ってくれたのですが、その際相手の行動に少なからずショックなことがあり、私はその事を引き摺っていました。
喧嘩をしたわけではなく、どちらが悪いとも思っていないのに調子が戻らず、「頼ってくれないから何もしてあげられないのが辛い、今の状態では一緒に居る方が悲しいことが多い」と言われ、元の状態に戻れるまで私から関わってはいけないのだと判断しました。
2ヶ月程前に、もう大丈夫だと判断して、相手がオンラインになっていたゲームで声をかけてみたのですが返事は来ず、離席中かな？と思いましたが、数日後に見てみるとフレンド解除されており、LINEはブロック、暫く残されていたTwitterは数日前に削除されていました。
「我慢しないで話して。ちゃんと聞くから。」と言ってくれていた相手が何も言わずにいなくなったことがショックで、好きだったゲームを見るのも怖くなり、泣いたり、眠れなくなったり、仕事に行けなくなったりで病院にも行きました。
今は「生きたくない」「連絡をくれると信じて待ちたい」の矛盾した気持ちがループしてる状態です。
話がしたいけど此方からの連絡手段はなく会うにも地元駅を知ってる程度。
望みがないならもう死にたいと思う気持ちが強いですが、待ってるのは無意味でしょうか。
ご助言いただけると幸いです。
丑年の天秤座
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
今度はあなたが、友人の不安を黙って待ってあげる番じゃないかな
共依存の関係だったのね。惹き合うときには、本当にその人の存在が大きいけれど、相手に不安を覚えると向き合うことがとても怖くなるわ。
あなたも、2ヶ月かかったのよね。必ず戻るから待っていてねと伝えていたのかな？
その間、友人はどんな気持ちでいたのだろうね。もし音信不通だったのであれば、不安が増していただろうと思うし、突然現れて話しかけたら、急に何？と不信感や疑心暗鬼になったのではないかしら。
自己肯定感が低いと自覚している2人なのであれば、そんな気持ちが友人にも起きたと考えられるんじゃないかしら。
ただ、友達解除やブロックをすることで、友人は自分を守ったとも受け取れます。苦しい時は、事情説明なんかできないほどで、とにかくその場を離れる。そんな回避策もあるわ。
今度は、あなたが、友人の不安を黙って待ってあげる番なんじゃないかな。あなたが2ヶ月かかったのだから、数ヶ月は黙って待ってあげませんか。ちゃんと戻れる場所で。それが、あなたが友人にしてあげられる優しさではないかしら。
一人で待つのが苦しかったら、私もあなたの話を聞くわ。一緒に待ってあげよう。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
温かいお言葉に、少し落ち着くことができました。
今回のことは元々お互いが自分から連絡を取る等、自分から行動を起こすことが苦手であったり、自分よりも相手を優先しがちだったりしていたので、気を遣ったり我慢したり諸々が重なった結果だと思います。
もう自分がいらない存在なんじゃないか、このまま全部終わりにしたいんじゃないかという思いがなくなったわけではありませんが、私にとっては何よりも大切な存在であることに変わりありません。
今はきちんと自分を休めて、安心して帰ってこれる場所になれるように待ちたいと思います。
どうしても不安が消えない時はまたお話させてください。
ありがとうございました。
