生きる気力も死ぬ気力もないです。
タイトルの通りです。
1992年生まれの30歳です。
高校で不登校になり、人間不信、対人恐怖症、社会不安障害を患いました。
大学も卒業して、社会人になりましたが、働いてきてなお人間そして自分が嫌になっています。
思いやりが大事だの心が大事だの言ってますがそんなの上辺だけの綺麗事でしかないと感じてます。
社畜のように働かされ、自分の時間も削りました。大切にされた経験もないですし正直お金のために生きてたとしかいいようがありません。
転職も何度かしましたが結局同じでした。
自分がいなくても社会、会社は動きます。
生活のためだけの仕事なんて辛いだけで仕事もやめました。
今は仕事してません。
したくないです。
生きてくためにお金もいる、けれど収入口もない今の自分がまた社会に戻っても同じ事の繰り返しだと思ってます。
ならいっその事いない方がましなんじゃないかと思う日々です。
ですが自殺してあの世で苦しむのもいやです。
お金、人間が嫌でしょうがありません。
仕事だからみんな優しくしたり、責任もって対応してると思いますが、それは仕事だから。
お金のためだとしか思えず、人の温かみなんてものは感じません。
優しくされたところで素直に嬉しさも感じれない。
心が荒んでます。
ネット社会になりSNSでは見えないからと簡単に人を誹謗中傷、罵倒、侮辱等したり平気で人を傷つけ最悪自殺にまで至らしめる。
いいことがない。
コロナ、戦争、インフレなどうんざりします。
色んなことを考えて感じていると自分が情けないですし、自己否定しかしないそんな自分になっています。
自己肯定感を高めようとYoutubeで住職様の教えや神社に感謝しに参拝していますが、自分に勝てない。
このままダラダラ情けない人生送っていくのかな、誰からも愛されずに1人で死んでいくんだろうなとか思う日々です。
葛藤の日々です。
頑張ろうとかやる気も出ず、好きだったこともだんだん嫌気がさしてます。
どうしたらいいかわかりません。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたの思いをおっしゃって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたが今まで一生懸命に生きてきて辛い思いばかりなさっていらしたこと、自分のとこと人間のことも社会のことも嫌になってしまい生きることも死ぬことも気力を持てなくなってしまったことを読ませて頂きました。
今まであなたが生きてきた経緯やお気持ち全てはわからないですが、あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
あなたがそう思ってしまうのは様々なことがあったからでしょうし、あなたもとても辛い目にあっていらしたからでしょう。
これからの先の未来を希望を持つことも出来ずに生きなければならないと思っておられるからかと想像します。
今のあなたの心は八方ふさがりの状態になっていて先に進むことも戻ることも出来ずにどうすることも出来ないのかもしれません。
生きる為に働いてお金を稼がなくてはなりません、奴隷の様に働かなければならないことも重荷となっているのかもしれません。
できれば一度立ち止まってみてゆっくりと一息ついてみて下さい。ゆっくりと息を吸ってそれからゆっくりと吐き出して下さい。そしてあなたの心も身体もゆっくりと休めてみて下さいね。今あなたは生きています、しっかりと生きています。あなたは様々な巡り合わせの中で、様々な恵みの中で生かされています。
あなたの心も身体もいたわりゆっくりと休んで下さいね。
それからあなたの思いをおっしゃって下さい、あなたの心の中にたまった思いをお話なさって下さい。そしてあなたの中から吐き出していきましょう。あなたの思いを吐き出してあなたの心を軽くしていきましょう。
あなたを心よりお待ちしています。
質問者からのお礼
返信ありがとうございます。
ゆっくり深呼吸をして、自分の気持ちに正直になれるようにしていきたいと思います。
そして、自分の気持ちを吐き出すようにしていきたいと思います。
ありがとうございます。