先のことを考え不安で死にたくなる
回答 1
有り難し 26いつもお世話になっております。
何もかも辛い状況しか起こらない状態になって2年経ちます。
夫と出会い、結婚した事以外ここ何年も良い事がありません。
悪いことばかりで、頑張って、努力してもがいてもがいて
やっと掴んだ蜘蛛の糸は、新しい辛い場所へと繋がっていました。
そこから抜け出すために努力して半年。。。
全く抜け出せる気配もなく、むしろ泥沼にハマっているようです。
辛い状況に少し慣れてきて、立ち上がれそう。。。と思うと
新しい辛く苦しいことが次々と降りかかってきます。
私が、勝手に辛いと感じているだけなのかもしれませんが
でもやっぱり、身近な周りを見渡せば同じ状況の人などいないんです。
なぜ、私ばっかりと思ってしまいます。
毎日辛くて、ただ涙がこぼれる日々です。
こんな日々で、先々のことを考えると不安でたまらなくて
痛いのも苦しいのも嫌だけど、死んでしまえたらと考えてしまいます。
挫けてしまいそうになります。
挫けてしまえば、一度諦めてしまえば楽になるけれど
そうしてしまったら、先々の自分がとても後悔する事がわかっているから
只ひたすら、いつか出口があるのだと信じて、もがく事しかできません。
ただ、とても疲れてしまっている自分もいるんです。
以前ご相談させていただいて花を愛でる心の余裕を。。とお言葉をいただき
花を生けたり、ベランダで花を育てたり。
綺麗だな。とその瞬間は思えますが、それだけを考えているわけにもいかず。。。
夫との日々の暮らしを大切にとお言葉をいただき
夫の存在に感謝し、一緒に食事をし、会話し、隣で眠り。。。
とても幸せな時間で貴重でありがたくも感じているのですが
そういう時間を守るためにも早く、
今の状況から抜け出さなくてはと
焦ってしまうのです。
もがいてもがいて、でもどうにもならなくて
疲れてしまって、死んでしまいたいと考えてしまうんです。
世の中には、もっと辛い状況の人がいること
私はまだ恵まれているかもしれないこともわかってはいるんです。
でも、先の事を考えると辛くて、苦しくて押しつぶされてしまいそうです。
先々の事を考えないで今を一所懸命考え、生きていきたいのですが
今の私では新たな考え方が浮かびません。
少しでも気楽になれる方法があれば
お知恵を拝借できればと思います。
結婚4年目の夫婦二人暮らし。子供なし。両親は地方に健在。4月に姪っ子が生まれました。病気で妊活ができず、子供や生活についてマウントをとってくる弟を憎く思ってしまいます。 近所に障害者の義理の母が賃貸に一人暮らし。義父は10年くらい前に病気で他界。金銭感覚が弱くお金の無神ばかりする義母を憎く感じてしまいます。 2021年にコロナの影響に経営不審で仕事を解雇。条件が悪いが貯金が無くなるギリギリで採用が決まった現会社に仕方なく入社。ストレス性の病気で消化器を悪くし通院中。転職を決意するも解雇された会社を思い出しては恨んでしまう気持ちが止められないです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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自分なりの楽しみや幸せを見つけようと、広い世界に目を向けよう
前回の質問も読ませてもらいました。
穏やかな日常、日々の暮らしに幸せを見つけながら、気持ちを整えていらっしゃるのに。嫌でも飛び込んでくる周りからの情報や関わりに、心が乱されてしまいますよね。
なぜ、私の気持ちをかき乱すのと、叫びたくなりますよね。急に絶望感が襲って、生きている今が虚しくなって、死にたくなるのではないですか。
本当に、人生とは思うようにいかないものですよね。その満たされない気持ちに心が弱りながらも、これじゃいけないと、自分なりの楽しみや幸せを見つけていこうと、人はもっと広い世界に目を向けるのでしょうね。
私も、夫家の家族には悩んだり気持ちが弱ったりすることもあります。切れない縁だと思うから余計に苦しい。だから、その分、自分や自分を支えてくれる周りに目を向けるようにしています。
自分にとって心地良いものを探していきましょう。まだ見つけていないだけで、きっとあるのだと信じて。
個別相談可能
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◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
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◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
中田様
貴重なお言葉ありがとうございました。
繰り返し繰り返し読ませていただきました。
おっしゃるとおりの心境で死にたくなってしまいます。
ですが心地よい場所を探していると
全て裏目に出てしまうことを繰り返しています。
ここまで、何をしても報われないと思うと
一層死んでしまいたくなるんです。
