回答 1
有り難し 5初めての質問失礼します。
私は子供の頃に友人から盗撮被害を受けました。着替えているときにスマホを向けられ、写真を取られて、友人に送られました。その当時は、そんなに気にしていなかったのですが、数年後に人前に出たりする機会が増えてその頃の写真が出回るのではないかという不安が出てきてしまいました。そのせいで自分の夢を諦め、ストレスで髪の毛がぬけ、現在も抗不安薬を服用している状況です。
その時の写真は、数年後に警察などにも相談し、聞いた限りではその写真のことを覚えている人はいなく、忘れていたそうです。男同士のわるふざけみたいな感じだったとは思うのですが、どうしても不安になってしまい一歩踏み出せません。自分の夢のために頑張っても、その写真のことで不安になってつらい思いをするなら、諦めたほうが幸せになれるのかなって思う一方で、このまま諦めてしまって本当に後悔しないだろかとも考えてしまい、身動きが取れません。どんなに頑張っても、不安でつらい思いをするなら頑張ってる意味って何なんだろうと考えてしまいます。
ストレスで髪も抜けてしまい、本当につらくて、人の目を気にしてしまいます。
今後、どのようにしていくべきなのかご意見を伺いたいです。
よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
あなたが過去に盗撮被害にあわれてその写真を流されてしまい大変辛い思いをなさったこと、今でもその写真が流されてしまうのではないかととても不安にかられとてもストレスを抱えていることを読ませて頂きました。そのせいで今なお薬を服用なさっておられるのですね。詳細な経緯やあなたのお気持ちはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
その辛い思いはあなたでなければわからないかもしれませんけれども、よろしければどうかここでもあなたのその思いをおっしゃって下さいね。あなたの心の中からあふれてくる不安やストレスをここでも吐き出してしまいましょう。そしてあなたの心の中を少しでも軽くなさっていきましょう。
そしてあなた自身の心をゆっくりとゆるめていきましょう。
あなたの不安やストレスがあなたをとても追い込んでしまっている様にも思います。あなた自身を許してあげていたわってあげて下さいね。
警察の方々からおっしゃるようにその様なことが流される可能性はあまりないと思います。
ましてそれはかつてのあなたかもしれませんけれども、今のあなたではありません。あなたの過去であり現在でも未来でもありません。
あなたはこれからもずっと成長し続けていくのですし、変化し続けていくのですからね。
あなたがこれからの未来にしっかりとお向き合いなさりお健やかに成長なさっていかれて変化なさっていかれ、毎日を心から豊かに充実なさって生きていかれます様に、素晴らしいご縁やつながりの中で心から幸せに生き抜いていかれます様にと切に祈っています。そしてあなたを心から応援させて頂きます。どうかこれからがんばって下さいね。
