自分がこれからどうしたらいいかわからない回答受付中
mk女性/20代
過去の辛いことを思い出して辛くなります。あとは,人に認めて欲しい気持ちが強いし,自分のことがもうよくわかりません。今の現状に対して自分が満足いってない部分もあるのかわからないけど気持ちが落ち込んでいます。もちろん,色んなことに対して感謝の気持ちを持っているし,御先祖様に手を合わせて感謝を伝えたり、家族や大学の先生やみんなにもお世話になったら,ありがとうございますと伝えたりしています。なんかもうわかりません。自分はどうしたらいいですか。すぐ人と比べてしまって、自分を自分で否定もしてしまう時もあります。
自分の出来たことを自分で見てみて認めてみたり、自分の良い部分も見ているけど,今の現状に満足しない気持ちがあったり,もう全部わかりません。感謝の気持ちがもっともっと足りないのかもしれません。
2026年10月2日 12:02
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お坊さんからの回答 1件
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「自分」について考えすぎない
例えばトイレットペーパーを切るときに、「自分はもっと上手くトイレットペーパーを切れるだろうか?まだ満足できない。他の人はもっとちゃんと切っているはずだ」等と考える必要はありません。
つまり、人生に必要なことはたいてい、「自分が」「自分を」「自分も」などと自分について考えなくても、目の前の作業をやっていればできるのです。
ですから、難しく考える必要はありません。
法律の範囲内でやりたいことを、できる範囲でやれば良いのです。
自分を否定しなくて良いし、肯定もしなくてよい。
「自分自分って、うるせーな、そんなに自分が大切かよ!」と、ツッコミを入れましょう。
2026年10月2日 13:00
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有り難し


