自分がこれからどうしたらいいかわからない回答受付中
回答 3
有り難し 25過去の辛いことを思い出して辛くなります。あとは，人に認めて欲しい気持ちが強いし，自分のことがもうよくわかりません。今の現状に対して自分が満足いってない部分もあるのかわからないけど気持ちが落ち込んでいます。もちろん，色んなことに対して感謝の気持ちを持っているし，御先祖様に手を合わせて感謝を伝えたり、家族や大学の先生やみんなにもお世話になったら，ありがとうございますと伝えたりしています。なんかもうわかりません。自分はどうしたらいいですか。すぐ人と比べてしまって、自分を自分で否定もしてしまう時もあります。
自分の出来たことを自分で見てみて認めてみたり、自分の良い部分も見ているけど，今の現状に満足しない気持ちがあったり，もう全部わかりません。感謝の気持ちがもっともっと足りないのかもしれません。
お坊さんからの回答 3件
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理想を追い求めていくだけでなくあなたも人と関わっていく実感を
以前の質問からも、あなたは深く考えて立ち止まってしまうところがありますよね。不安が大きく膨らんでしまい、過去の経験から臆病になっていることもあるでしょうね。
人に認めて欲しい気持ちが強いが、どうしたいいのかわからないのですよね。そして、いろんなことに感謝の気持ちを持ち、自分のことも大事に出来ているのに、今の現状に対して自分が満足できないでいるのですよね。
あなたの「認められること」「満足」って、具体的にどういうものなのでしょうか。
私だって、人生に満足したいし、認められたい想いもあります。ですが、そのために、自分はどんなことを努めているのか。相手を敬ったり、自分の行動に責任を持てたり、まわりと良い関係を築いたり、そういう積み重ねが、認められていくことの一つなのではないでしょうか。
他にもあるかもしれないね。それを実践することなんじゃないでしょうか。
また、あなたが言う「感謝」って、相手に届いているのかな。関係の構築って、生きていく上で必要な力でもあります。積極的に関わったり、声をかけていく中で、親しくなっていくものですよね。
理想を追い求めていくだけでなく、あなたも関わっていく実感を持ってみましょうね。その中で、自然と楽しい・充実・満足を感じていけるのだろうと思いますし、あなたも認めていける人に出会えると良いですね。そうすると、「人を認める」ってどういうことなのか、自分が求める「認められたい」がどういうものなのかが見えてくると思いますよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
「自分」について考えすぎない
例えばトイレットペーパーを切るときに、「自分はもっと上手くトイレットペーパーを切れるだろうか？まだ満足できない。他の人はもっとちゃんと切っているはずだ」等と考える必要はありません。
つまり、人生に必要なことはたいてい、「自分が」「自分を」「自分も」などと自分について考えなくても、目の前の作業をやっていればできるのです。
ですから、難しく考える必要はありません。
法律の範囲内でやりたいことを、できる範囲でやれば良いのです。
自分を否定しなくて良いし、肯定もしなくてよい。
「自分自分って、うるせーな、そんなに自分が大切かよ！」と、ツッコミを入れましょう。
拝読させて頂きました。
あなたは今の自分のことに満足がいかずにどうしていったらいいのかと悩んでいるのですね。詳細なあなたのことはわからないですが、あなたのそのお気持ちとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
なあたにとってま満足に行かない状況なのかもしれません。人と見比べてしまうとどうしても納得できない結果なのかもしれません。
人と比較してしまうとどうしてもうまくいかないことばかりが自分の中でクローズアップされてしまって自分のことを追い込んでしまうことになってしまいます。そうすると余計に辛くなってしまうかもしれません。
あなたのその思いをここでもゆっくりとお話しなさって下さい。或いはあなたの身近な方々にもあなたのその思いをお話しなさってみましょう。
そしてあなたの心の中から出していきましょう。
あなたがご存じのようにあなたの周りには沢山の方々がいらっしゃってあなたのことをいつも大切に思っていて下さいます。きっとあなたのことを優しく受け止めて下さるでしょう。あなたはいつも沢山の方々の愛情の中で守られそしてこれからも成長なさっていくのです。
あなたの生き方はこれからも一層広がっていくでしょう。様々な方々からいろんなことを教えて頂きながらあなたにとって望ましい生き方が広がっていくと思います。
あなたがこれからも沢山の方々に守られてあなたらしく生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌m(__)m
そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
温かいお言葉ありがとうございます。
少しずつ、皆さんからのお言葉を思い出して、自分のペースで進んで行きたいです。
たまに立ち止まりながらでもいいから、自分の気持ちを大切にして、人や周りにも感謝して、もっとみんなと関われるようになったら嬉しい。って思いました。
ゆっくり、ゆっくり進んでいきます！
