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仕事をやめるか

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有り難し有り難し 22

何度もすみません。
先日も同じような質問をしましたが、また同じ繰り返しですみません。
転職してから3ヶ月たち、それまで何度かやめようかと考えたり、胃が痛くなったりしてましたが、上司にもやめようか相談したぐらい考えたときもありましたが、もう一度頑張ってみようとおもい頑張ってきました。でもまた胃がいたくなってきたり、不安感が強くなってきたりで、またこの繰り返しならやめようかと考えてます。でもどこいっても同じような気もするのです。完璧主義で真面目な性格でもあり、全部自分がやらないと完璧にやらないととおもったり、人に頼れなかったり、優先順位がきめられなかったり。。そこを変えないとどこいっても一緒やでと上司にもいわれました。しかし今転職してから、ずっと自分自身これでいいのか違和感や体にも何度か異変を感じており、何をしても楽しくないんです最近。好きなアイドルをみても前ほど熱が上がらず、友達と遊んでても楽しくなく、家族といても家でもリラックスできず。自分が元気ないなぁとか、無理してるんかなぁと思ったり。
年齢も31歳なので、婚カツして結婚して仕事をやめたらいいやんとおもったりもしてます。それまで辛抱しようかなと。でもそこまで居座る必要もあるのか。何度も気持ちの波を感じ胃が痛くなったりしながら続けるべきなのか。続けるべきではないとわかってます。友人や家族からも言われました。精神科にいって不安障害といわれ診断書ももらいましたが、まだ働いてます。辞めてもまたつぎ転職活動しなあかんとおもって、正直転職活動するのがめんどくさい、したくないと思ってもいます。本当にわがままで傲慢なのはわかってます。それなら今のところに居続けたほうがいいのかと。。でも自分を客観視するとやめた方がいいとおもうんです。でも辞めれない、、情けなくて自分が嫌です。
今の会社は人手が足りてないところで小さな会社なので、今後は一人で全部やらないとだめで、昼休みもゆっくりとる暇もなく、やらないといけないことがたくさんありすぎて、合ってない気がします。。本当は辞めたい、やめた方が自分のためでもあるし、世間体とか気にして無理して居続けることがいいことなのか、、自分の人生これでいいのかとおもいます。でも辞めてどうするんか、、次決まらない‥転職活動するのがしんどいとおもってしまう自分もいて全く決断できません。

2022年12月19日 7:38

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仕事を整理して、優先順位をつけて、順番に取りかかる

ん〜前回の質問も読ませてもらいました。キャパオーバーになるほどに、仕事量と人員のバランスが合っていないのですよね。それは、あなたの処理能力だけの問題なのかな?会社側の運営にもあるんじゃないかしら。人を育てることをしてこなかったら、すぐに人は辞めてしまうし、新しく入った人には仕事を任せる(押し付ける)ことになってしまう。あなたのように、一人が抱え込んで潰れてしまっては、結局 人は育たないし、会社のためにならない。

なんだかね〜そりゃストレスも溜まるし、キリキリして胃も痛くなるよね。

もっと人に頼ったらいいのにとも思いましたが、周りの環境が頼らせてくれない部分があるのね。人手が足りていなければ、周りもいっぱいいっぱいの状況でしょうしね。

ただね、人間の処理能力には限界があります。機械じゃないものね。だからこそ、パニックになりそうなくらい、いっぱいいっぱいになったら、仕事を整理(見直し、書き出して)して、優先順位をつけて、順番に取りかかるしかありません。それで、何か言われるようなことがあれば、「無茶を言わないでください」と、「私はこれだけのことをやってきました。ちゃんと仕事を分散出来るように、人を増やしてください」と。ここまで言えたらいいよね。
言ってやるくらいに、目の前の仕事を振り分けて、順番にこなしていきましょうね。
 
そして、「頼る」ことは、必要で大事なことなのですよ。全部を一人でやってしまうのが優秀ではないのです。内容を見極めて、周りの能力を把握して、適任者と進める(頼る)ことが学びにもなるし、全体の成長になります。それを采配できる人が優秀なのですからね。

ある程度、図太く、自分が出来る量ずつ、取り組んでいくのも◎ですよ。

辞めて転職もいいし。それを見極めるのも自分だからね。

2022年12月20日 11:15
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

ありがとうございました。
コメントをいただき、じっくり考え転職することに決意しました。背中を押してくださりありがとうございました。

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