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人生の修行でしょうか。

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桜の季節が終わった頃、職場で対等な立場の従業員よりパワーハラスメントを受け身体だけでなく心のバランスが崩れ、まだ暑かった夏に退職をしました。

一人暮らしなので生活をする為にアルバイトを重ね、就職も決まり少し安堵したものの体調が優れず入社早々に退職、職場内の上司に鬱症状があることを伝えなく言える状況がなく嘘を付いてしまい退職の理由としました。

就職の充てもなく気力も衰え生活は困窮に向け進む一方、福祉の援助もいただきながらで体調に合わせアルバイトをするので収入も少なく食べる物を削るのではなく買うお金もなくお財布と常ににらめっこ。
アルバイトに向かう交通費もなく片道は公共交通機関、帰りは徒歩です。

いまは無職、就職活動をするにしても気力が追い付かず毎日が放心状態、今日は気分転換で哲学の道まで歩き向かいました。
小学校を卒業した記念に近くに住んでいた今は亡き叔父の家から夕方にも関わらず散歩に出かけ歩いた場所、何度も何度も風景を見て当時を思い出し法然院まで訪れました。

樹木の紅葉も進みながらお参りをさせていただきました。
帰りもバス代を削るので4キロ歩いて帰宅、このような状況を年老いた両親にも友人にも話していません。
人生の修業とは辛いものなのでしょうか。

2025年12月8日 22:52
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

長いトンネルも歩みを進めている。光が見える出口に繋がっている

色づく紅葉や季節を肌で感じておられるのですね。

失ったようであっても、ハラスメントという暴力から身を守り、体調に合わせながら自分に合った環境を見つける時間。

思い出の場所は、変わらない景色でありながら、季節は移り変わる。見ていくものが変われば、環境も必ず変わっていく。だって同じ景色でも、見ている人が違えば、感じ方も違うのです。

長いトンネルにいるようでも、あなたはちゃんと歩みを進めているのですから。光が見える出口に、必ず繋がっていますよ。

寒くなると、歩くのも大変ですよね。自転車だと、交通費も浮きますし、適度な運動にもなります。身体が整えば、心も晴れていくようにも感じます。

焦らず、ぼちぼちと参りましょう。

2025年12月9日 0:27
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

苦しみと不幸の違い。南無三宝

お釈迦様は一切皆苦と説かれました。
私達の六根(眼耳鼻舌身意)と六境(色声香味触法)から苦しみがなくなることはなく、ただ瞬間瞬間に浮かんで消えて、苦しみの形が変わってゆくだけなのです。
その都度その都度の苦しみへの対処(宿題)も瞬間ごとに変わっていきますが、生命から宿題が尽きることはないのです。
ただ、例えば趣味でマラソンをする人は、身体がぶっ倒れるほど苦しいのに、喜んで、幸せそうに練習やレースに励みます。
つまり、苦痛があるから不幸とは限らない。
「一切皆苦」の教えは、夏が暑いのが普通であるように生命に苦があるのは普通だと受け入れた上で、苦しくても不幸ではないと笑えるための教えなのだと思います。
真理を覚った仏に帰依して「大丈夫だ」と明るく生きる。
仏様の教え(法)に帰依して一切皆苦の「あるがまま」を正しく受容する。
教えを伝える僧団や仏教徒仲間に帰依して「お互い様」と仲良く暮らす。
仏法僧の三宝に帰依して、明るく・正しく・仲良く、大丈夫・あるがまま・お互い様と笑っていられたら良いですね。
どうせできることしかできない人生。
できることをできる範囲でやって、死ぬまで生きれば合格人生です。
合掌 南無三宝

2025年12月9日 12:31
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

人生はつらいもありたのしいもあり

人生いろいろありますね。

でもだから楽しいとも思います。

本当にいろいろな人がいますね。

でも平坦だったらどうですか。
退屈しますか。

きっと私だったらなにかチャレンジすると思います。
でもこれは私だからです。

別に平坦がいいという人はそのまま進めばいいんですよ。

なにを言いたいかというと
辛いと思うということはなにが願いがあると思っています。

こうありたいとか願いとか。
それを忘れなければいいのかなと感じました。

合掌

2025年12月9日 12:48
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有り難し
おきもち

個別相談可能
仏教×対話×ビジネス。僧侶・理学療法士・プロファシリテーター。死生観から整えるコンサルタント。仏教と対話で導く、リーダーのための内省と再構築。ビジネスという営みを通じて、人が本音と出会い、本来の個性で生きる場をひらいています。 ※お坊さん回答の中に「鈴木光浄」がおりますが当初諸事情がございまして私が回答したものでございます。そちらもあわせてご参照ください
職業柄、人生相談はこれまで多数受けてきました。 ぜひご自身の本音を出してください。向き合ってください。私は伴走させていただきます。 理学療法士でもありますので、これまで急性期から終末期まで患者さんを担当。 町の診療所から在宅までキャリアを築く。2歳から108歳まで患者さん担当。 また、コンサルタントでもありますので メンタルヘルスから新規事業、マネジメント、チームビルディングまで相談並びに研修対応可能。 現在、顧問契約募集中!

質問者からのお礼

皆さまへ

こんばんは。
心に響く暖かいお言葉、ありがとうございます。
お一つ、お一つを拝見しつつ希望の光は必ず訪れるということを感じます。
体調にも波があります、先ずは身体を整える、心も専念したいと思います。

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