たくさんの宿題を一緒くたに考えてしまうと、頭も心もパニックになります。
どんなに遠い道のりも、足は一歩一歩しか進めません。
どんなにたくさん宿題があっても、鉛筆は1本しか持てませんから、目の前の宿題を優先順位をつけて、1文字1文字書いていくしかありません。
まずは無事に出産され、お子様の生命を守ることが重要ですね。
あなたは、慈悲の心を大切にしましょう。
お子様や妻、児童相談所や病院の人、親戚など、周囲の人に怒り・敵意を抱くと、他人に助けを求められなくなり、自分で自分を窮地に追い込む可能性があります。
家族も他人も、あなたにとって敵ではない、慈しむべき仲間達だと思えたら、怒りのストレスが減るので、あなたの人生は快適になります。
利害が対立する相手もいますが、皆それぞれの事情があるので恨んでも仕方ないと、野生動物を観察する人のような客観的な視点を持ちましょう。
以上、目の前の宿題を一つ一つやるしかないと落ち着く智慧と、他人を敵視しないで許す慈悲の心を意識しましょう。

願誉浄史

がんよじょうし。浄土宗教師。｢○誉｣は浄土宗の戒名に特有の｢誉号｣です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

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